11 manieren om seks intenser en intiemer te maken
We horen altijd dat we zouden kunnen hebben betere seks, een beter orgasme of een betere relatie . Maar hoe vaak horen we de kern van hoe we onze diepste verlangens en meest gênante vragen eigenlijk beter kunnen begrijpen? Bustle heeft Vanessa Marin, een sekstherapeut , om ons te helpen met de details. Geen enkel geslacht, seksuele geaardheid of vraag is verboden terrein en alle vragen blijven anoniem. Nu, naar het onderwerp van vandaag: Hoe je seks leuker, intenser en intiemer kunt maken .
Vraag:Mijn partner en ik zijn al jaren samen. Seks is belangrijk voor ons allebei, en dat willen we ook samen blijven groeien in onze relatie . We hebben geluk dat seks best goed is tussen ons, maar we willen dat het nog beter wordt. We willen het gevoel hebben dat we meer over elkaar leren en onze verbinding verdiepen. Hoe kunnen we seks intenser maken? ?
beste make-uptutorial op youtube
A: Bedankt voor uw vraag! Het is geweldig dat jullie twee zo veel waarde hechten aan seks en voortdurend op zoek zijn naar nieuwe manieren om contact te maken. Geloof me, dat gaat zo ver gaan in jullie relatie! Hier zijn mijn tips om seks zo intiem, intens en leuk te maken als mogelijk.
1. Bepaal wat intimiteit voor u betekent
Eerste dingen eerst: wat bedoel je precies met intimiteit? Hoe zit het met de intensiteit? Dit zijn krachtige woorden die verschillende dingen betekenen voor verschillende paren. Het eerste dat jullie twee moeten doen, is bespreek wat intimiteit betekent in uw relatie . Hoe voelt intense seks, zowel op het moment als daarna? Naar wat voor soort emotionele band streef je? Wat was de beste seks die jullie ooit hebben gehad? U kunt pas naar een doel toewerken als u weet wat uw doel is!
2. Bereid u voor op succes
Als je intense seks wilt hebben, moet je de juiste sfeer hebben voor verbinding. Het is moeilijk om een band met elkaar te krijgen als je mobiele telefoons blijven zoemen of als je hondje aan je slaapkamerdeur staat te krabbelen. Jullie doen het misschien al goed ruimte creëren voor intimiteit , maar het is een belangrijke tip om te onthouden.
Je kunt dingen in het moment doen, zoals alle elektronica uitschakelen of de stemming bepalen met zachte muziek en kaarsen. U kunt ook grotere veranderingen aanbrengen, zoals het maken van een wekelijkse datumnacht of het plannen van weekenduitstapjes.
3. Praat tijdens seks
Praten met je partner terwijl je seks hebt is een geweldige manier om het vuur hoger te zetten. Vertel ze wat je wilt dat ze je aandoen. Plaag ze en laat ze je smeken om ze te geven wat ze willen. Beschrijf aan uw partner precies hoe hun aanrakingen en kussen u zich laten voelen. Zelfs eenvoudige woorden van genegenheid kunnen jullie twee dichter bij elkaar brengen.
4. Maak oogcontact
Opmerkelijk weinig mensen maken duurzaam oogcontact met elkaar tijdens seks . Het is best grappig als je erover nadenkt; je bent fysiek zo dichtbij als twee mensen kunnen zijn, maar je kunt elkaar nog steeds niet in de ogen kijken. Oogcontact houden met je partner is een van de snelste wegen naar meer intimiteit. Het kan zijn dat u zich verrassend verlegen voelt, dus probeer geleidelijk aan op te bouwen tot langere perioden van contact. Als je eenmaal meer zelfvertrouwen hebt, probeer dan oogcontact te houden, zelfs als je klaarkomt!
5. Houd de lichten aan
Dit is weer een snelle maar effectieve tip. De meeste mensen hebben 's nachts seks met alle lichten uit, dus ze hebben niet de kans om elkaar echt te zien terwijl ze intiem zijn. Probeer seks te hebben bij daglicht, of houd het licht aan. Kaarsen geven een heel mooie gloed en je kunt de hoeveelheid licht gemakkelijk aanpassen door meer kaarsen toe te voegen of er een paar uit te blazen.
Kijk hoe het is om elkaar echt aan te kijken terwijl je intiem bent. Kijk naar het hele lichaam van je partner. Vooral als je ze je geslachtsdelen goed laat bekijken terwijl de lichten aan zijn, kan dat waanzinnig intiem zijn.
6. Adem samen
Neem een voorbeeld van Tantrische seks , en probeer samen te ademen als je intiem bent. Druk op pauze bij wat je ook doet, en probeer je ademhaling even te synchroniseren. Elkaar in de ogen kijken zal dit nog intenser maken. Of probeer uw hand op het hart van uw partner te leggen en te voelen hoe ze in- en uitademen.
7. Speel met Power Dynamics
Machtsspel is een brede overkoepelende term die in feite inhoudt dat de ene persoon de leiding heeft en de ander de controle afstaat. Er zijn veel verschillende manieren om het te doen, dus doe eerst je onderzoek en kijk wat voor jou het meest verleidelijk klinkt.
Het eenvoudigste wat je kunt doen, is dat zeggen één persoon is de baas voor de avond , en de andere persoon is overgeleverd (spreek eerst over grenzen en spreek eerst een veilig woord af). Of je kunt proberen met bondage te spelen, wat de intensiteit verhoogt. Om uw veiligheid in de handen van iemand anders te leggen, is ongelooflijk veel vertrouwen vereist. Het is een kwetsbare ervaring die veel intimiteit kan opbouwen.
8. Haal het orgasme van de tafel
Orgasme is de kers op de taart als het om seks gaat, maar veel mensen kunnen zo overdreven doelgericht worden dat ze uiteindelijk niet genieten van de onderdelen die eraan voorafgaan. Ik werk met veel vrouwen die hun eerste orgasme nog moeten hebben , en velen van hen kunnen zo gefocust raken op het proberen erachter te komen hoe ze daar kunnen komen dat ze per ongeluk de ervaring van het samenzijn met hun partner afstemmen.
Probeer er een regel van te maken dat u noch uw partner tijdens een bepaalde ontmoeting een orgasme zullen krijgen. Kijk of het je in staat stelt om de ervaring te verdiepen en te genieten van elk moment dat je bij elkaar bent.
9. Verander uw tempo
Echt rustiger aan doen en de tijd met elkaar nemen is een geweldige manier om je meer aanwezig te voelen in het moment en meer verbonden met elkaar. Beweeg langzaam door elke activiteit. Probeer echt van de ervaring te genieten, alsof u geniet van een meergangendiner in een chique restaurant. Of je kunt naar het andere uiterste gaan en proberen dingen te versnellen met een intens vluggertje.
10. Masturberen voor elkaar
Je hoeft elkaar niet eens aan te raken om intimiteit en intensiteit te creëren! Probeer voor elkaar te masturberen , afzonderlijk of tegelijkertijd. Masturberen is een persoonlijke activiteit (misschien wel de meest persoonlijke activiteit die we ondernemen!), Dus het kan heel intens zijn om je partner bij de ervaring te betrekken. Dit is een buitengewoon erotische activiteit en heeft als bijkomend voordeel dat ze elkaar helpen te leren hoe je graag wordt aangeraakt.
11. Nodig vooral uit tot kwetsbaarheid
Er loopt één rode draad door al deze tips: kwetsbaar zijn met elkaar . Elkaar vertrouwen, je grenzen met elkaar verkennen en je volledige zelf aan elkaar laten zien, is de beste manier om meer intimiteit en intensiteit in je relatie te creëren. Blijf jezelf toestaan deze risico's te nemen, en je seksleven zal de komende decennia zinderend zijn.
Wilt u meer berichtgeving over Sex and Relationships van Bustle? Bekijk onze nieuwe podcast,Ik wil het zo,die ingaat op de moeilijke en ronduit smerige delen van een relatie, en meer vindt u op onze SoundCloud-pagina.
Afbeeldingen: Nw Line Cinema; Giphy
