Mode

5 manieren om pijnlijke innerlijke kopvoorn te genezen

Het overkomt de besten van ons: we lezen er alles over hoe kopvoorn te voorkomen , en bereid ons voor op een schuurvrije zomer door Body Glide in te slaan en te kopen Strips . Maar soms gebeurt er nog steeds schuren en blijf je achter met die ongemakkelijke vlekkerige rode binnenkant van de dijen die branden als je er maar naar kijkt. Zo hoe genees je kopvoorn wrijven ? Nou, je hoeft het niet zomaar te accepteren - je hebt verschillende opties om uit te kiezen.

Het fenomeen dat bekend staat als kopvoorn wrijven doet zich voor wanneer de huid van de binnenkant van de dijen tegen elkaar wrijft, vooral wanneer die dijen een beetje vochtig zijn - bedankt, vochtigheid. Hoewel het absoluut een veel voorkomend #FatGirlProblem is, kan schuren aan de binnenkant van de dijen gebeuren bij iedereen wiens dijen het leuk vinden om bij warm weer gezellig te worden. Dit kan allerlei ongemakken veroorzaken en ervoor zorgen dat uw binnenkant van de dijen uitslag, steken, brandwonden, hobbelig of zelfsbloeden. Kopvoorn heeft misschien een schattige naam, maar het is geen grap. Serieus, dit ding kan je zomer verpesten. Het moet worden gestopt

Of je nu dacht dat je 'gewoon om de hoek naar de winkel kon rennen' zonder grote dijwrijving of dat je veel langer in je badpak rondliep dan je dacht, kopvoorn kan zo stiekem zijn! Dus er wordt allemaal gepraat over hoe je het kunt voorkomen, maar hoe zit het wanneer je het daadwerkelijk doethebbenhet? Hoe maak je een einde aan de lijdensweg? Hier zijn vijf stappen om geïrriteerde binnenkant van de dijen te genezen:

1. Schoon

Als je eenmaal thuis bent uit het helse labyrint dat rondloopt terwijl je dijen pijn doen, spoel ze dan af met een koele douche of bad en een zeer zachte zeep. De kans is groot dat je de huid een beetje hebt gebroken en dat je wilt voorkomen dat pijn in een infectie verandert. Maar serieus: gebruik een zeer zachte zeepachtige Tom's van Maine . Alle rare chemicaliën of geuren zullen je gevoelige dijen irriteren.

zijn vriendelijke repen gezond

Tom's of Maine Daily Moisture Body Soap , $ 6, Amazon

2. Desinfecteren

Dood alle kleine ziektekiemen die op de aangetaste gebieden zijn achtergebleven door een zacht antibacterieel middel te gebruiken. Je kunt de goede oude Polysporin gebruiken of wat voor soort zalf je ook hebt, maar ik gebruik liever Saje Wellness 'Safe Hands natuurlijke antibacteriële crème . Het doodt niet alleen bacteriën en schimmels, het is ook super zachtaardig en het ruiktzogoed!

Saje Wellness Safe Hands natuurlijke antibacteriële crème , $ 13, Saje Wellness

3. Kalmeren

Oké, je hebt het behandeld. Maar hoe zorg je ervoor dat het vreselijke gevoel verdwijnt? Kortom, het koel, gescheiden en droog houden van je dijen zal hier veel helpen. Voor een waaier liggen met je dijen uit elkaar, zal een wereld van zoete opluchting brengen. Er zijn ook tonnen natuurlijke huismiddeltjes voor schuren van de binnenkant van de dijen . Gekoelde samentrekkende toner of verfrissende spray kan ook aanvoelen als een hemelse kus. Je kunt goede ol 'aloë vera-gel niet verslaan, en het toevoegen van wat lavendel of calendula - of beide - zal extra rustgevend zijn. Het weken en koelen van kamille-theezakjes en ze vervolgens op de geïrriteerde huid plaatsen, is ook een solide snelle oplossing voor het ongemak van je innerlijke dij.

Als die een beetje te hippie-dippie voor je lijken, kun je het altijd proberen Monistat Chafing Relief , dat beweert te werken voor zowel preventie als het verzachten van huidige irritatie.

Monistat Chafing Relief Gel , $ 9, Amazon

4. Houd droog

Vocht zal alleen maar bacteriën of gisten aanmoedigen om in je open wonden (ieuw) te groeien, dus probeer je binnenkant van de dijen lekker koel te houden gedurende de tijd dat ze genezen. Probeer ademende katoenen pyjama's en ondergoed te dragen en zorg ervoor dat u in een koele omgeving slaapt. Probeer na het sporten of zweterig te worden de plek een beetje te laten luchten. En bovenal...

5. Houd ze gescheiden

Oké, dus je hebt je les geleerd over het al een keer tegen elkaar wrijven van dijen. Dus houd ze deze keer apart. Je zult deze jongens vrij moeten houden van schuren om ze daadwerkelijk te laten genezen. Je kunt ze overdag bedekken met gaasverband als je dat wilt, maar dit is een goed moment om te investeren in een anti-schuurbroekje, zoals deze van Thigh Society.

Thigh Society-short tegen schuren $ 34, Thigh Society