De 6 beste Pilates-bars

Je bent misschien al aan het schommelen met pilates op de mat, maar als je de drang voelt om de weerstand te verhogen zonder het geld en de ruimte voor een pilates-machine te investeren, kan een pilates-bar helpen. Aangeboden in verschillende prijsklassen, hebben de beste pilatesbars een voldoende aantal accessoires om instelbare weerstandsniveaus te creëren, terwijl ze toch gemakkelijk op te bergen zijn.

Bij een pilatesbar gaat het erom een ​​intensievere training te krijgen zonder een enorm apparaat toe te voegen, daarom zijn draagbaarheid en opberggemak essentieel. Alle staven kunnen worden opgesplitst in twee of drie stukken om ze op te bergen zonder al te veel ruimte in beslag te nemen. Sommige hebben zelfs een draagtas om alles netjes en georganiseerd te houden als je van plan bent je pilatesbar mee te nemen op reis.

Denk bij het overwegen van verschillende pilatesbars na over het aantal accessoires dat u mogelijk nodig heeft, wat kan bijdragen aan de veelzijdigheid en moeilijkheidsgraad van een training terwijl ze mensen van verschillende lengtes opvangen. Veel bars bevatten extra's zoals weerstandsbanden met verschillende spanningen, figuur 8-banden (die spierkracht verbeteren ), en nylon riemen van verstelbare lengte die weerstandsbanden met de bar verbinden.

is sterren hol echt

Of je nu iets eenvoudigs en gestroomlijnds nodig hebt of liever veel extra apparatuur hebt om dingen te veranderen, hier zijn de beste pilatesbars in verschillende prijzen.

1. De favoriet van de fans

Reiziger Pilates Bar Kit Amazon $ 26Zie op Amazon

Met hoge beoordelingen en meer dan 2.600 recensies op Amazon is dit pilates bar is duidelijk een favoriet voor mensen die hun pilates-workouts willen verbeteren. Deze kit is gemaakt van een solide ijzeren pijp met een antislip EVA-schuimhoes en wordt geleverd met alleen de basis, inclusief twee verstelbare weerstandsbanden. De stang valt echter uiteen in drie delen voor eenvoudige opslag of transport, en er zijn instructies bijgevoegd over hoe u de weerstand kunt vergroten door de banden om de stang te wikkelen, afhankelijk van de gewenste spanning. Het wordt geleverd met een draagtas en een trainings-eBook en video om u te helpen. Kies tussen paars of grijs.

Een nuttige recensie:Ik heb veel tijd besteed aan het proberen te beslissen welke Pilates-bar ik moest kopen en ik ben zo blij dat ik voor deze ben gegaan. Het is geweldig om te sporten en extreem duurzaam. Het is gemakkelijk om de banden op te rollen om de weerstand aan te passen. De stang was eenvoudig in elkaar te schroeven en is stevig en voelt kwalitatief goed aan.

2. Degene met de meeste toeters en bellen

CB Fitness Pilates Stick Bar Amazon $ 33Zie op Amazon

Als maximale veelzijdigheid van de training uw doel is, is dit: pilates bar zal zeker passen. Het is ontworpen met een metalen buis bedekt met EVA-schuim en bevat drie verstelbare weerstandskoorden met verschillende spanningen die u kunt stapelen om een ​​weerstand van 10, 15 en 20 pond te creëren. De set wordt ook geleverd met vijf kleurrijke lusweerstandsbanden die variëren in spanningsniveaus, van 5 tot 40 pond. Bovendien zijn de weerstandsbanden van de buis verbonden met de bar via een riem met een gesp voor verstelbare hoogte en lengte en wordt er een workout-eBook meegeleverd. Deze pilates bar valt uiteen in twee stukken voor eenvoudige opslag en draagbaarheid.

Een nuttige recensie:Ik hou van dit product! Het wordt geleverd met VEEL, wat een enorme bonus is. Ik vind het leuk dat de banden gemakkelijk kunnen worden verwisseld om de weerstand te veranderen. Ik vind het ook leuk dat de handvatten van elke band kunnen worden losgemaakt voor gemakkelijke en creatieve swaps. Het kan heel gemakkelijk worden opgeborgen [...] De mini-bandjes worden ook geleverd met 5 opties voor grootte. Ik ben erg onder de indruk van deze aankoop en raad het zeker aan!

3. Degene met een zware weerstand tot 280 lbs

AMFRA Pilates Bar Kit Amazon $ 40Zie op Amazon

Deze zeer veelzijdige pilates kit geeft je een hoop weerstand voor een meer uitdagende thuistraining. Met vier sets weerstandsbanden (acht banden in totaal) variërend van 20 tot 50 lbs, kunnen ze worden gecombineerd voor een maximale weerstand van 280 lbs. Voor extra verstelbaarheid worden nylon banden met een karabijnhaak aan het uiteinde van de banden bevestigd voor verschillende hoogtes of lengtes en met een deuranker kunt u uw bar op verschillende creatieve manieren gebruiken. De met schuim omhulde stalen buis valt uiteen in drie delen voor gemakkelijke opslag en de set bevat ook een draagtas voor gemakkelijk reizen en een instructieboek met trainingstips.

Een nuttige recensie:Deze kit is precies wat ik nodig had om consistenter te zijn met mijn trainingsroutine. Het is moeilijk voor mij om naar de sportschool te gaan met mijn drukke schema. Als ik meer uitdaging nodig heb, moet ik gewoon de weerstand verhogen. De trainingsmogelijkheden zijn eindeloos met deze kit.

4. De Pilates Bar-set met een gratis workout-app

CHAMPYA Pilates Bar Kit Amazon $ 34Zie op Amazon

Als eBooks en handleidingen niet genoeg zijn om je echt enthousiast te maken om thuis te sporten, dan is dit pilates kit wordt geleverd met een gratis Champya-app die video-tutorials biedt met versterkings- en rekoefeningen waardoor je het gevoel krijgt dat je je eigen persoonlijke trainer hebt. De bar zelf is gemaakt van roestvrij staal met een dikke buitenkant van schuim en nylon handvatten en kan worden aangepast. Het wordt geleverd met twee weerstandsbanden (en de stang kan tot 40 pond weerstand aan), een deuranker, twee extra handgrepen en een draagtas. De bar valt uiteen in drie stukken voor veel gemakkelijkere opslag en draagbaarheid en wordt geleverd in zwart of roze.

lange legging 36 binnenbeenlengte

Een nuttige recensie:Deze oefenset bevat alle apparatuur die nodig is voor een volledige lichaamstraining. Het is van zeer hoge kwaliteit en duurzaam en het biedt een oefengids. Het vouwt gemakkelijk op in een draagtas om het draagbaar te maken voor gemakkelijk transport.

5. De meest betaalbare Pilates-bar

Wastou Pilates Bar Amazon $ 15Zie op Amazon

Als pilates nieuw voor je is of gewoon niet veel aan apparatuur wilt uitgeven, wordt het niet goedkoper dan dit pilates bar . De bar van $ 15 is gemaakt van staal en bedekt met zacht schuim en de weerstandsbanden zijn verstelbaar, wat een zeldzaamheid is voor deze prijs, maar houd er rekening mee dat sommige recensenten zeiden dat het niet zo verstelbaar is als andere opties. De bar breekt in twee stukken voor draagbaarheid en opslag en wordt geleverd met een eigen opbergtas. Kies uit drie kleuren: zwart, roze en turkoois.

Een nuttige recensie:Ik ben dol op deze Pilates-bar. Het is stevig en gemakkelijk te gebruiken. Je kunt bewegingen maken met constante spanning door twee of drie verschillende spiergroepen tegelijk te gebruiken. Het is veel beter voor mijn polsen dan losse gewichten. In staat zijn om de spanning aan te passen is geweldig .. je moet maar een beetje duwen en trekken.

6. Een Pilates-bar die wordt geleverd met een versterkende figuur 8-band

LADER Pilates Bar Kit Amazon $ 18Zie op Amazon

Nog een budgetvriendelijke keuze, dit pilates bar is een eenvoudige, efficiënte keuze die wordt geleverd met een 8-oefenband voor extra spierversterkende oefeningen. De stevige stalen staaf omhuld met schuim is een andere geweldige optie voor degenen die net beginnen. Velen melden dat de weerstand van de koorden voldoende is, maar houd er rekening mee dat ze niet verstelbaar zijn. De bar, uitgevoerd in vrolijk roze, vereist minimale opslagruimte door hem in twee delen te scheiden. Het komt echter niet met andere voordelen, zoals een opbergtas of eBook.

Een nuttige recensie:Perfect weerstandsniveau voor beginners tot matig. Hou van de kleur!

game of thrones hoogte

Leuk om te hebben: een populaire Pilates-ring

ProBody Pilates Ring Amazon $ 23Zie op Amazon

Ontwikkel sterkere spieren in je benen, armen en buikspieren met behulp van deze enorm populaire pilates ring . De 14-inch lus kan helpen bij zoveel Pilates-gebaseerde trainingen, wordt geleverd met een oefengids en heeft meer dan 6000 beoordelingen. De lichtgewicht, draagbare ring heeft gevoerde binnen- en buitengrepen voor comfort en wordt geleverd met een draagtas. Kies uit zes kleuren.

Een nuttige recensie:Hou ervan! Ik gebruik dit wanneer ik mijn Pilates-les niet kan volgen. Net als die in mijn Pilates-les.

Ook leuk: een paar antislipsokken die perfect zijn voor thuisworkouts

Ozaiic yogasokken Amazon $ 10Zie op Amazon

Voordat je op je pilatesmat stapt en je pilatesbar pakt, trek je deze comfortabele aan yoga sokken die je kan beschermen en ervoor kan zorgen dat je niet wegglijdt tijdens je pilates-, barre- of yoga-workouts. De op ballet geïnspireerde sokken hebben siliconen grips langs de zool voor grip en elastische kriskras bandjes aan de voorkant. Ze hebben meer dan 21.000 beoordelingen en zijn verkrijgbaar in een paar verschillende kleuren en pakketten van één, twee, drie of vier.

Een nuttige recensie:Ik heb ze gebruikt voor Pilates en voor een Tumbling Class (handstanden, cartwheels, salto's, backbends). Ze zijn comfortabel en bieden extra stabiliteit bij het uitvoeren van meer risicovolle manoeuvres. Mijn tenen voelen niet opgesloten.