8 trucs om 's nachts een duidelijkere huid te krijgen
Het kan erg moeilijk lijken om het te vinden manieren om onze huid op te ruimen als we midden in een smetaanval zitten. Eerlijk gezegd kan huidverzorging soms erg vervelend zijn. Dit geldt nog meer wanneer onze huid voortdurend acteert. Natuurlijk lijkt dit slechte gedrag van onze huid altijd te gebeuren als we een grote date hebben, of een bruiloft bijwonen, of een grote bash om te organiseren. Het is net als onze huidweet.Hoe vaak hebben we gesmeekt en gebeden om een oplossing van de ene op de andere dag? Nou, het is gemakkelijker dan je zou denken.
Ik leed aan ernstige acne in de 7e en 8e klas, en toen die eenmaal voorbij was, wist ik zeker dat ik voor altijd klaar zou zijn met die marteling. Helaas was dit niet het geval. Hoewel ik tegenwoordig geen vreselijke puistjes heb zoals ik ooit heb gedaan, krijg ik zeker van tijd tot tijd vlekjes. Gelukkig heb ik gaandeweg een paar trucs onder de knie om die vervelende puistjes te bestrijden - en sommige trucs kunnen zelfs die nachtelijke resultaten opleveren die we wanhopig zoeken.
Hoe heb ik geleerd om met mijn huid om te gaan, zou ik kunnen vragen? Na mijn studie werkte ik een korte tijd op het kantoor van een dermatoloog, en het was een van de beste dingen die ik ooit voor mijn huid had kunnen doen (en nu de jouwe!). Ik zou me een weg banen in dagelijkse gesprekken met doktoren om tips voor het beheersen van huidverzorging op te hopen. Zoals ik al zei, kan ik absoluut niet zeggen dat mijn huid hier en daar geen flair-ups heeft, maar ik kan wel zeggen dat ik weet hoe ik ermee om moet gaan.
Hier zijn acht trucs om je huid van de ene op de andere dag op te ruimen en om je huid er zo jong en levendig mogelijk uit te laten zien.
1. Was uw gezicht altijd voordat u naar bed gaat
Ik kan je niet vertellen hoe vaak een vriend of familielid me vertelde dat ze hun gezicht niet regelmatig wassen voordat ze gaan slapen. Het zijn vaak dezelfde mensen die zich afvragen waarom hun huid vatbaar is voor puistjes. Toegegeven, ik heb dit ook wel eens gedaan, vooral na een avondje uit drinken (wat meestal ook het geval is als ik de meeste make-up draag - mijn slechte poriën!).
Je gezicht wassen voordat je gaat slapen helpt het de poriën te ontstoppen en dit opgehoopte residu op te lossen. Het helpt ook om overtollige oliën te verwijderen. Volgens Marco Medrano, Beauty & Grooming Editor bij NowItCounts.com is het wassen van je gezicht voor het slapengaan niet alleen gunstig om acne te bestrijden, het kan ook houd uw huid er jonger uit . Grote bonus, al zeg ik het zelf. Als u iemand bent die de neiging heeft om in bed te springen en te lui is om weer op te staan en uw gezicht te wassen, overweeg dan om gezichtsdoekjes op je nachtkastje.
Biore Deep Pore Charcoal Cleanser $ 5,94 Amazon
Eenvoudige reinigingsdoekjes voor het gezicht $ 3,69 Amazon
2. Exfolieer uw huid zachtjes
Als je je realiseert dat je dat niet hebt gedaan exfolieerde je huid over een tijdje (of misschien, heel, heel lang), nu is het zover, vriendin! Volgens dermatoloog Dr. Hadley King zouden we dat moeten zijn ongeveer een of twee keer per week onze huid scrubben , afhankelijk van huidtype en weer. In de warmere maanden, zegt Dr. King, ga je gang en exfolieer je meer, en in de wintermaanden - wanneer de huid de neiging heeft om droger te zijn - doe je dat minder vaak. Het doel van exfoliëren is om schrob die bovenste laag dode huid weg om de nieuwe, frisse huid eronder bloot te leggen. Om succesvol te scrubben, kunt u een exfoliërende gezichtsscrub proberen en deze lichtjes over uw huid verdelen met een washandje, of gebruik een exfoliërende gezichtsborstel of spons.
Aveeno Positively Radiant Skin Brightening Daily Scrub $ 6,50 Amazon
ProX van Olay Facial Brush $ 21,19 Amazon
3. Breng de juiste vochtinbrengende crème aan
Ik heb altijd het gevoel gehad dat het gebruik van een vochtinbrengende crème een onnodige stap was voor huidverzorging, vooral omdat mijn huid altijd naar de vette kant heeft geleund. Dermatologen zijn het er echter over eens: een vochtinbrengende crème is de sleutel tot een stralende huid. Het kan maak je huid zachter en elastischer , en zal helpen bij de nodige hydratatie, wat uiteindelijk helpt bij het voorkomen en verminderen van puistjes. Oh, en zorg ervoor dat je een vochtinbrengende crème die past bij uw huidtype .
CeraVe huidvernieuwende nachtcrème $ 14, Amazon
4. Gebruik havermout om een gezichtsmasker te maken
Uw gezicht zal ongelooflijk aanvoelen na gebruik van een verfrissend gezichtsmasker dat de poriën niet verstopt. Er zijn veel soorten maskers die je in de winkel kunt kopen, maar er zijn ook enkele supereenvoudige die je thuis kunt maken en die geweldige resultaten opleveren. Bijvoorbeeld, volgens LIVESTRONG, gezichtsmaskers van havermout zijn eenvoudig en effectief , en kan worden gemaakt door te bereiden gewone havermout en het laten afkoelen tot kamertemperatuur. Zodra het is afgekoeld, breng je het aan op je gezicht en laat je het ongeveer 15 minuten drogen. Spoel het daarna af met warm water. Andere optie? Als u zuiveringszout direct beschikbaar heeft , meng het met water totdat er een pasta ontstaat en bedek je hele gezicht ermee. Als het droog is, spoel het dan af met warm water.
Ouderwetse Quaker Oats $ 2,68 Amazon
Arm & Hammer Baking Soda $ 4,95 Amazon
5. Profiteer van de voordelen van Aloë Vera
Aloë heeft zo veel voordelen voor ons lichaam, maar wist je ooit dat het ook geweldig is om acne te verpletteren? Volgens NoSkinProblems.com, Aloë Vera heeft een antibacteriële en ontstekingsremmende werking , waardoor het geweldig is voor zowel het opruimen van puistjes als het helpen vervagen van acnelittekens. Voeg een beetje toe Aloë Vera op je puistjes en laat het ongeveer een uur intrekken. Was het vervolgens af met warm water en u zou merkbare resultaten moeten zien.
Fruit of the Earth Aloë Vera Gel $ 8,45 Amazon
6. Probeer tandpasta
Net als bij de Aloë Vera-methode, gebruikt u tandpasta als spotbehandeling kan wonderen verrichten. Persoonlijk gebruik ik deze methode de hele tijd, en ik beloof je - hoewel het zeker een beetje prikt wanneer het voor het eerst wordt aangebracht - het werkt bij het opdrogen van de vlek. Gebruik een tandpasta zonder gel en breng deze aan op de plek voordat u gaat slapen. Laat het een nacht staan en was het af als je wakker wordt voordat je je gezicht wast. Hoewel de vlek misschien niet helemaal verdwijnt, zou je moeten merken dat het uiterlijk is afgenomen en zul je minder roodheid opmerken.
Aquafresh Tandpasta $ 6,49 Amazon
7. Stoom je huid
Om je poriën te openen en te verwijderen, misschien heb je een dampende sesh nodig . Kook een pan met water en, als het klaar is, haal je het van het fornuis en plaats je je gezicht eroverheen, zodat de stoom je huid kan raken. Het voelt meteen verfrissend aan. De stoom zal die verstopte poriën meteen openen ... tot ziens!
Secura Nano Ionic Facial Steamer $ 35, Amazon
8. DoenNietKies of pop - hoe verleidelijk ook
Heb een paar puistjeswerkelijku lastig vallen, en u wilt dat ze zo snel mogelijk weg zijn? Nou, knallen en plukken zal je doel niet helpen. In feite, volgensVerleiden, dit eigenlijk veroorzaakt ontstekingen en littekens . Krijg dit… het kan ook meer acne veroorzaken. Probeer in plaats daarvan enkele van de andere bovenstaande tips voor veiligere, snellere en over het algemeen effectievere resultaten.
Door de hier genoemde trucs te gebruiken, kunt u uw fragmentarische puistjes op een probleemloze en snelle manier bestrijden. Vergeet niet om uw huid ook regelmatig goed te blijven behandelen om minder frequente en minder ernstige puistjes te voorkomen - en om uw huid er jong en fris uit te laten zien.
wat is het verschil tussen electorale en populaire stemmen
Afbeeldingen: Pexels (1); Pixabay (1); artbystevejohnson , thecampbells , Katerha , armydre2008 , slippyd , kwam naar beneden , orinrobertjohn / Flickr