9 boeken om u te helpen innerlijke rust te vinden
Het leven heeft de neiging behoorlijk gek te worden, ongeacht wat we doen of hoeveel we het proberen te beheersen. Van onze carrières en onze passies tot onze families en onze relaties, het lijkt erop dat er altijd iets mis dreigt te gaan. Hoe moet iemand gemoedsrust krijgen als er een miljoen dingen tegelijk gebeuren? Voor sommigen zijn oefeningen zoals yoga en hardlopen voldoende; anderen vinden rust in artistieke bezigheden zoals schrijven of schilderen. Voor mij is de de beste plaats om innerlijke rust te vinden zijn boeken , want wat is een betere manier om innerlijke rust te kanaliseren dan door goed te lezen?
De fysieke handeling van lezen heeft kalmerende voordelen op zich, maar als het ontspannende gevoel dat je krijgt door de bladzijden om te slaan niet genoeg is, overweeg dan om een boek te zoeken waarvan het onderwerp je zal helpen de innerlijke rust te vinden die je nodig hebt. Ik weet wat je denkt (Echt inspirerende, spirituele boeken? Maar ze kunnen zo oubollig zijn!), maar blijf hier bij mij. Of je nu religieus, spiritueel of helemaal nergens in gelooft, boeken hebben de kracht om die definities te overstijgen. Een goed boek heeft de kracht om een lezer mee te nemen op zijn eigen persoonlijke, zelfgedefinieerde reis naar waar hij maar wil.
Als u een lezer bent die hoopt uw weg naar innerlijke rust te vinden, zijn hier 9 boeken die u kunnen helpen daar te komen:
De Alchemist door Paulo Coelho
Een echte klassieker gekoesterd door zijn lezers, Die van Paulo CoelhoDe Alchemist is een fabel van een arme Andalusische herdersjongen die op reis gaat om 's werelds grootste schatten te vinden. Wat hij natuurlijk vindt is zoveel meer - angst, lijden, waarheid, inspiratie, kracht, wijsheid en nog veel meer. Een verhelderend en charmant verhaal over jezelf accepteren en je dromen volgen, De Alchemist zal je helpen je angsten te overwinnen en wat gemoedsrust te vinden.
Eat, Pray, Love: One Woman's Search for Everything in Italië, India en Indonesië door Elizabeth Gilbert
Als je moeite hebt om je eigen gevoel van sereniteit te vinden, kan het nuttig zijn om te lezen over de reis van iemand anders om zijn eigen gevoel te vinden. Welke betere gids is er dan Elizabeth Gilbert, wiens memoires Eet bid heb lief pakt liefde, verlies, identiteit, acceptatie aan - eigenlijk alles wat de innerlijke vrede van een persoon bepaalt. En, komende september, Gilbert's zelfhulpboekGrote magie is misschien de moeite van het lezen waard voor elke artiest die worstelt om wat rust en stilte in een hoofd vol creativiteit.
De parel door John Steinbeck
Een tragische gelijkenis over hebzucht, duisternis en kwaad, John Steinbeck 's klassieke novelle De parel kan wat tranen veroorzaken, maar het is een waardevolle prijs om te betalen voor wat rust in de geest. Eenvoudig maar hartverscheurend,De parelzal je angsten en verlangens over materialisme tot rust brengen en bewijzen dat liefde en familie zoveel meer tellen - want zolang je die dingen hebt, heb je echt alles.
Jonathan Livingston Seagull: The Complete Edition door Richard Bach
Je kunt geen innerlijke rust vinden als je niet weet waar je thuishoort in de wereld. Richard Bachs verhaal over een zeemeeuw wie besloten om de regels te overtreden en hoger vliegen dan ooit tevoren zal je inspireren om nieuwe, schijnbaar onmogelijke hoogten te bereiken - omdat je weet dat het leven zoveel groter is dan dit, en je pas vrede zult hebben als je erachter komt hoe groot het kan zijn.
Siddhartha door Hermann Hesse
We worden niet allemaal geboren en weten wat we in het leven willen, of hoe we het kunnen krijgen, en Hermann Hesse'sSiddhartha vangt de bezorgdheid, angst en verwarring die samengaan met het onbekende.
De ultieme leer van het boek voor lezers is dat het pad naar geluk en vrede is er een die ze zelf en in hun eigen tijd moeten ontdekken.
Zen en de kunst van het onderhoud van motorfietsen: een onderzoek naar waarden door Robert M. Pirsig
Ouders en hun kinderen kunnen veel van elkaar leren, een punt dat duidelijk wordt gemaakt in Robert M. Pirsigs ontroerende verslag van de reis van een vader en zoon van Minnesota naar Noord-Californië op een motorfiets. Pagina na pagina van zinvolle banden, filosofische debatten en eerlijke dialoog, Zen en de kunst van het onderhoud van motorfietsen zal je je manier van leven in vraag stellen en (hopelijk) je helpen om je eigen manier van leven vreedzamer te ontdekken.
leeftijd van ultron einde kredietscène
De vijf mensen die je in de hemel ontmoet door Mitch Albom
Een van de grootste obstakels tussen mijn chaotische geest en het bereiken van innerlijke rust is voor mij in ieder geval een lange reeks spijt die ik niet anders kan dan harp. Een boek dat me echter altijd helpt herwin perspectief : Mitch Albom'sDe vijf mensen die je in de hemel ontmoet . Eddie, een 83-jarige knorrig, sterft bij een tragisch ongeval en wordt gedwongen delen van zijn leven te herbeleven, sommige tragisch, sommige angstaanjagend, sommige prachtig, maar bijna allemaal pijnlijk. Ondanks al zijn eigen spijt en schuld, is Eddie uiteindelijk in staat verlossing te vinden, en zijn reis inspireert lezers (inclusief ikzelf) om zichzelf te vergeven en tegelijkertijd een beetje rust te vinden.
Franny en Zooey door J. D. Salinger
Op het eerste gezicht een oprecht verhaal over relaties tussen broers en zussen, J. D. Salinger'sFranny en Zooey kan ook worden geïnterpreteerd als een spirituele reis naar verlichting . Wanneer Franny inzakt te midden van een existentiële crisis waarin ze haar egoïsme, materialisme en spiritualiteit in twijfel trekt, schiet haar broer Zooey te hulp en begeleidt haar met liefde en vriendelijkheid naar een gezonde gemoedstoestand. Zou het niet fijn zijn als we allemaal zo'n broer hadden?
Het boek met vragen door Pablo Neruda
Als je het soort persoon bent dat er niet van houdt om verteld te worden wat je moet doen, dan is de beste manier om je innerlijke rust te vinden misschien wel door diep na te denken en zelfonderzoek te doen. Gelukkig voor jou heeft dichter Pablo Neruda een heel boek met vragen om je op weg te helpen. Mooi en beklijvend, zoals al zijn poëzie, Het boek met vragen daagt je uit om vragen te stellen waar je misschien geen antwoord op hebt, en als je er geen voor hebt, wordt je gedwongen om te bestaan en uiteindelijk troost te vinden op een onbekende plek.
Afbeeldingen: Nickolai Kashirin / Flickr
