Hoofdpijn en diarree zijn vaker voorkomende menstruatiesymptomen dan je zou denken

Ieders ervaring met hun menstruatie is uniek. Misschien begin je opgeblazen, gevolgd door kramp, terwijl je kamergenoot dag één en twee op het toilet doorbrengt. Te midden van deze minieme verschillen begint onderzoek een vollediger beeld te schetsen van hoe de menstruatie van mensen werkelijk is. Een nieuwe analyse van gegevens van Apple's onderzoek naar de gezondheid van vrouwen vandaag vrijgegeven onthult hoe duizenden mensen hun menstruatie elke maand ervaren. De studie, die in november 2019 is gestart en naar verwachting tot 2029 zal duren, heeft tot doel informatie te verzamelen over hoe verschillende demografische of leefstijlfactoren van invloed kunnen zijn op menstruatie of reproductieve gezondheidsproblemen. Deze voorlopige gegevens zullen veel opwindende nieuwe vragen oproepen.

'Een van de belangrijkste dingen om op te merken, is dat ondanks enkele van de vorderingen op het gebied van tools voor het volgen van cycli die beschikbaar zijn, de onderzoek naar menstruatiecycli en menstruatiegezondheid blijft beperkt' dr. Shruthi Mahalingaiah M.D. M.S., hoofdonderzoeker van de studie en assistent-professor aan de Harvard T.H. Chan School of Public Health, een van de partners van Apple in het onderzoek, zegt. 'Historisch gezien is de menstruatiecyclus onvoldoende onderzocht en zijn vrouwen ondervertegenwoordigd in zeer belangrijke, grote onderzoeken. De Apple Women's Health Study, die ook wordt uitgevoerd in samenwerking met de Nationaal Instituut voor Milieugezondheidswetenschappen (NIEHS), wil dat tekort goedmaken door de miljoenen mensen die hun apparaten elke dag gebruiken. 'Met deze studie creëren we een grotere basisgegevensset over dit onderwerp, die uiteindelijk kan leiden tot verdere ontdekking en innovatie in onderzoek en zorg voor vrouwen op het gebied van gezondheid.'

kerstcadeau-ideeën 2016

Van de eerste 10.000 mensen in de VS die zich hebben ingeschreven, hebben volgens Apple 6141 hun menstruatiesymptomen bijgehouden, van november 2019 tot december 2020. Deze voorlopige bevindingen suggereren dat menstruatiesymptomen die niet veel worden besproken, zoals slaapproblemen of spijsverteringsproblemen, zijn eigenlijk heel gewoon.

Apple Women's Health Study/Harvard T.H. Chan School of Public Health

De top drie van menstruatiesymptomen in het onderzoek waren buikkrampen , waarvan 83% van de respondenten aangaf; opgeblazen gevoel bij 63%; en vermoeidheid bij 61%. Met name waren die aantallen ongeveer hetzelfde voor zwarte, Spaanse en blanke deelnemers. Dat zal interessant zijn voor wetenschappers die zich afvragen hoe menstruatiesymptomen kunnen variëren tussen verschillende demografieën.

Maar er is een hele wereld aan periode-ervaringen die er zijn. Meer dan de helft van de mensen in het onderzoek had last van acne en hoofdpijn tijdens hun menstruatiecyclus, terwijl iets minder dan de helft gevoelige borsten en lage rugpijn rapporteerde. De helft meldde ook veranderingen in stemming en eetlust. Meer dan een derde - 37% - zei dat ze tijdens hun menstruatie last hadden van diarree en slaapveranderingen. Bijna een derde was verstopt en misselijk tijdens hun menstruatie, terwijl ongeveer 20% opvliegers en ovulatiepijn meldde.

Deze gegevens zijn niet alleen belangrijk omdat het leren over hoe vaak menstruatiesymptomen zijn, helpt om het stigma eromheen te verminderen, maar ook omdat: vrouwen worden vaak uitgesloten van wetenschappelijke studies , vaak vanwege de angst dat menstruatiecycli de resultaten op de een of andere manier zullen vervormen. Als gevolg hiervan eindigen veel gezondheidsproblemen bij vrouwen verkeerde diagnose gesteld of gewoon slecht begrepen . Het Apple-onderzoek wil daar verandering in brengen en een aantal stigma's rond menstruaties bestrijden.

We benadrukken dat menstruatiesymptomen een gedeelde ervaring zijn rond menstruatiegezondheid, over verschillende leeftijden en etniciteiten, en we brengen het gesprek op gang zodat het minder gestigmatiseerd wordt', zegt Dr. Mahalingaiah.