Hoe u bijenpollen aan uw huidverzorging toevoegt

Onlangs, tijdens een hectische reis naar de vitaminewinkel, werd ik verleid door een rij met bijenpollenflessen die naast mijn favoriete merk honing stonden uitgestald. Ik was geen onbekende in de beweringen dat de voordelen van bijenpollen uitbreiden tot huidverzorging. Toch had ik geen tijd voor mijn gebruikelijke routine om op de vloer van de Vitamine Shoppe op zoek naar nieuwe ingrediënten en dit was een aankoop die gepaard ging met ernstige, mogelijk fatale risico's, aangezien ik vervloekt ben door een lichte bijenallergie. De sensatie van gevaar was niet zo krachtig als de sensatie van een nieuw ingrediënt om mee te spelen en met die sensatie gecombineerd? Ik pakte de fles en hoopte niet zomaar een andere dag te zien, maar dat het huidige zoemende bijenpollen in de natuurlijke gemeenschap net zo zoet zou zijn als het honing dat de bijen produceerden.

Laten we de veiligheidsproblemen voorlopig opzij zetten (ik verzeker je dat ik niet vanuit mijn graf schrijf) en bespreken waarom ik bijenpollen niet kon weerstaan: Bijenpollen worden gemaakt om jonge bijen te voeden, dus het bevat een grote hoeveelheid vitamines en mineralen, waaronder alle essentiële aminozuren, vitamine B, C, E en D, en meer dan een dozijn vetzuren. Volgens studies van de Zweedse dermatoloog Dr. Lars-Erik Essen, een pionier in de actueel gebruik van bijenpollen , zorgt de samenstelling van bijenpollen ervoor dat het de celvernieuwing stimuleert vanwege de hoeveelheid nucleïnezuren. Met alle antioxidanten en mijn eigen gebrek aan impulscontrole, kun je zien waarom ik het niet kon weerstaan. Ik maakte een zelfgemaakte reiniger voor bijenpollen toen ik thuiskwam, en had gelukkig geen lichamelijke of interne reacties - behalve een klein puistje op mijn kin dat de volgende dag volledig verdween.

de druivenfruitechniek

Het maken van je eigen bijenpollenproducten kan lastig zijn en voordat we verder gaan met al het plezier dat ik had met het maken van deze vijf huidverzorgingsrecepten, wil ik je laten schrikken met deze zeer ernstige veiligheidsproblemen: ook al werkte de reiniger prima voor mij zijn allergische en anafylactische reacties gedocumenteerd bij het gebruik van bijenpollen voor intern en extern gebruik. Bovendien hebben bronnen bij Science Based Medicine gevallen aangehaald van fotosensibilisatie van de huid van actueel gebruik van bijenpollen. Een goed punt dat in dit artikel wordt gemaakt, is dat alleen omdat iets uit de natuur komt, niet betekent dat het helemaal veilig is.

Als je er eenmaal zeker van bent dat je bijenpollen veilig kunt gebruiken (ik raad aan om testpleisters weg van je gezicht te doen als je begint), kun je net zo veel plezier beleven als ik deed met deze recepten hieronder.

1. Bijenpollen Honing Gezichtsreiniger met kamille

Deze honingreiniger was het recept dat ik noemde en dat me voor het eerst de lof van bijenpollen liet zingen. Het is supergemakkelijk te maken en voor mij was het ongelooflijk effectief en genezend. De beste manier om met bijenpollenkorrels te werken, is door ze voorzichtig te verwarren voordat u ze in een recept opneemt.

Ik begon met het toevoegen van een halve eetlepel kamillepoeder en toppen op de bodem van een twee ounce hersluitbare container. Daarna voegde ik een ons honing toe en mengde het met mijn vinger, gevolgd door nog een halve eetlepel kamillepoeder en toppen. Vervolgens voegde ik nog een ons rauwe honing en een halve eetlepel verwarde bijenpollenkorrels toe en mengde alles krachtig.

Ik vond mijn nieuwe reiniger zacht genoeg voor dagelijks gebruik (de kamille is erg zacht en zal niet zwaar exfoliëren). Deze reiniger kan in de koelkast worden bewaard, maar het zou enkele maanden moeten duren voordat het bijenpollen verandert.

hoe ziet de voorhuid eruit

2. Bee Pollen Lotion

Omdat bijenpollen al bewezen hadden effectief te zijn tegen mijn acne, was ik opgewonden om het op te nemen in een lotion die mijn huid zou beschermen tegen de uitdrogende elementen. Voor mijn zelfgemaakte crèmes volg ik graag de verhoudingen voor bijenwas, olie en water zoals weergegeven in dit recept voor een zonnebrandzalf . Zodra mijn bijenwas is gesmolten in een dubbele boiler, doe ik mijn olie en water direct in de blender met een eetlepel bijenpollen (voor een 8oz room), voeg de bijenwas als laatste toe en zet de blender snel aan.

3. Bijenpollen, avocado en meloen anti-aging masker

Dit masker was super leuk om te maken en aan te brengen. Ik gebruikte twee ons avocado; een ons meloenpulp; een eetlepel biologische, hormoonvrije melk; en een theelepel verward bijenpollen. Dit recept bevat alle vitamines om die fijne lijntjes te verlichten die ik nog niet helemaal wil omarmen en het is erg hydraterend zonder vettig aan te voelen. Ik gebruikte een blender om alles door elkaar te mengen en vervolgens rechtstreeks op mijn gezicht aan te brengen. Als ik vers fruit en zuivelproducten gebruik voor huidverzorging, maak ik graag genoeg voor slechts één gebruik om ervoor te zorgen dat mijn bederfelijke ingrediënten vers blijven.

4. Bijenpollen lichaamsthee met calendula en kurkuma

Mijn routine van het doordrenken van water met gezonde droge ingrediënten om de genezing van oude littekens, huidskleur en acne te bevorderen, heeft wonderen verricht voor mijn huid - zo erg zelfs dat ik nooit meer zeep mis. Voor deze thee heb ik twee eetlepels gedroogde calendula en een theelepel biologische kurkuma in een theezakje gedaan en vervolgens zes ons gefilterd heet water in een mok toegevoegd. Ik voegde een eetlepel rauwe honing en een halve eetlepel bijenpollen rechtstreeks aan het water toe.

Ik laat de thee graag natuurlijk afkoelen voordat ik hem in de koelkast bewaar voor dagelijks gebruik onder de douche. Met deze hoeveelheid ben ik meestal een week goed, maar het moet ongeveer drie weken vers in de koelkast blijven.

5. Bijenpollen haarmasker voor haargroei

Volgens bronnen bij Black Girl Long Hair kan bijenpollen een natuurlijk ingrediënt voor haargroei . Sinds ik 's ochtends met mijn bijenpollen-thee ben begonnen, heb ik gemerkt dat ik me allemaal beter voel en misschien is Rapunzel-lang haar in mijn toekomst. Als alternatief kunt u een bijenpollen-thee maken met heet water en bijenpollenkorrels voor een haargroeimasker.

Afbeelding: Kristin Collins Jackson (7)