Hoe u meer kracht kunt krijgen in uw relatie

In elk type relatie speelt machtsdynamiek een rol. Het zou dus geen verrassing moeten zijn dat er ook een machtsdynamiek in uw romantische relatie zal zijn. In sommige partnerschappen is er evenveel macht en respect, en in andere heeft één partner de meeste macht. Om de zaken nog ingewikkelder te maken, kan de macht op verschillende punten in uw relatie verschuiven. Misschien dachten jullie in het begin nooit aan macht en respect omdat het gelijk verdeeld voelde. Maar toen, naarmate de tijd verstreek, merkte je dat dingen verschoven en had je het gevoel dat je vriend of vriendin op de een of andere manier meer macht had. Wacht even, was jij niet de Beyonce van dit stel?

Het is normaal dat de krachtdynamiek in een relatie verschuift. Veel dingen hadden de partnerschapsstructuur kunnen veranderen. Maar als het eenmaal een nieuwe richting is ingeslagen (een die u misschien niet liefheeft), hoe komt u dan op gelijke voet? Als je man je een beetje te 'Kanye West' heeft gekregen, hoe krijg je dan meer macht en respect in de relatie? Hoe draai je dit schip om en vaar je naar een vrediger en vrolijkere zee?

Bekijk Bustle's 'Save The Date' en andere video's op Facebook en de Bustle-app op Apple TV, Roku en Amazon Fire TV.

Hieronder staan ​​enkele manieren waarop u meer macht en respect kunt krijgen in uw romantische relatie.

1. Spreek

Een manier om krachtiger te worden, is door uw stem te gebruiken. Wees duidelijk over uw wensen en behoeften. Als je niet voor jezelf opkomt, wie zal dat dan doen '>

2. Wees onafhankelijker

Destiny's Child had het bij het verkeerde eind toen ze ons vertelden onafhankelijk te zijn. Sterk en onafhankelijk zijn, betekent niet dat je je partner op geen enkele manier nodig hebt, het laat alleen zien dat je in staat bent om dingen alleen te doen, als een krachtig persoon. Zelfvoorzienend kunnen zijn tijdens een relatie is cruciaal. Je partner zal je bewonderen om deze autonomie, en jij ook.

miss j alexander hoogte

3. Heb grenzen

Iedereen heeft zijn eigen regels en grenzen waar hij zich prettig bij voelt. U zult grenzen hebben in uw relatie en het is van vitaal belang dat u zich eraan houdt. Er zijn een aantal dingen die voor u de grens zullen overschrijden en u moet die grens stevig kunnen trekken.

4. De gouden regel

In plaats van de gele stenen weg te volgen, kunt u de gouden regel volgen. Een gemakkelijke manier om respect te krijgen, is door uw partner te behandelen zoals u zelf behandeld wilt worden. Als je respect en aandacht wilt, moet je dat ook aan je partner schenken.

5. Volg uw woord op

Iets zeggen en het tegenovergestelde doen, is een manier om snel respect te verliezen. Acties spreken meer dan woorden - vooral in relaties. Dus als je je partner vertelt dat er bepaalde gevolgen voor iets zullen zijn en je doet dit niet, dan zal hij of zij je niet serieus nemen. Of zelfs als je een kleine belofte aan je geliefde doet, je moet je eraan houden. Zeg wat je bedoelt, en meen wat je zegt.

6. Neem geen genoegen

Er is niets meer zelfverzekerd en aantrekkelijker dan iemand die weet wat hij of zij verdient. Als je een relatie hebt waarvan je partner weet dat hij of zij overal mee weg kan komen, dan zijn je kracht en respect al uit het raam verdwenen. Kom voor jezelf op en wees niet bang om weg te lopen van een relatie die je niet ten goede komt.

7. Respecteer jezelf

Als je jezelf niet respecteert, wie dan wel? Het begint bij jezelf. U moet laten zien hoe u behandeld wilt worden. Dit komt tot uiting in hoe u uzelf behandelt. Hoe praat je over jezelf? Geef je jezelf enige kracht? Hoe zie jij jezelf? Neem even de tijd om echt na te denken over hoe je jezelf respecteert. Onthoud dat vertrouwen besmettelijk is.

Afbeelding: Featured / The Weinstein Company