Hoe zich te ontdoen van ingegroeide haarlittekens in 5 stappen

Wat is er vervelender dan een ingegroeide haar? Het litteken of merkteken dat lang blijft hangen nadat de ingegroeide is verdwenen, is verdwenen. Als u tijdelijke ontharingsmethoden toepast, zoals scheren of harsen, kunt u vaak last krijgen van deze ongemakkelijke bultjes en, als gevolg van deze bultjes, ongewenste donkere vlekken. En als u het scheren liever niet opgeeft omwille van een gladde, egale huid, zijn er manieren om door te gaan met uw ontharingenvermijd ingegroeide haarlittekens. - maar je moet eerst begrijpen wat ingegroeide vormen zijn en waarom ze gebeuren.

Voordat je ingaat op het wegwerken van ingegroeide haarlittekens, helpt het om te begrijpen wat de oorzaak is van de huidproblemen in de eerste plaats. Dr. Rachel Maiman, MD, een board-gecertificeerde dermatoloog bij Medisch marmer , legt uit dat ingegroeide haartjes optreden wanneer het haar niet in de normale loop door de folliculaire opening en dan naar buiten en boven het huidoppervlak groeit. Deze vervelende bultjes kunnen overal opduiken waar je je scheert, maar komen vaker voor in krullend haar of gebieden waar het haar gekruld en stug is, wat voor sommige mensen de schaamstreek, bikinilijn en oksels kan zijn.

Wanneer haar teruggroeit in of in de huid, reageert het lichaam erop alsof het een vreemd voorwerp is, legt Maiman uit. Dit triggert een ontstekingsreactie die symptomen veroorzaakt die variëren van pijn tot jeuk, roodheid en/of zwelling. In de meeste gevallen produceert de ontsteking een solide of met pus gevulde bult dat is zowel te zien als te voelen. Bovendien laat de ontsteking vaak post-inflammatoire hyperpigmentatie (donkere vlekken) achter - en als de opflakkering significant genoeg is, kunnen echte littekens optreden.

Dus wat kun je eraan doen? Begin met het oplossen van uw huidige ingegroeide haartjes, gevolgd door het behandelen van bestaande littekens en hyperpigmentatie, en ten slotte met het nemen van de juiste stappen om ingegroeide haartjes en resulterende vlekken in de toekomst te voorkomen. Blijf lezen voor een deskundige gids over hoe je voorgoed van ingegroeide haarlittekens af kunt komen.

We nemen alleen producten op die onafhankelijk zijn geselecteerd door de redactie van Bustle. We kunnen echter een deel van de verkoop ontvangen als u een product koopt via een link in dit artikel.

1. Genees bestaande ingegroeide haartjes

De eerste stap bij het wegwerken van de littekens is het goed behandelen van de ingegroeide haren (sleutelwoord: goed). Wanneer de aandoening niet wordt behandeld en chronisch wordt, kunnen littekens en hyperpigmentatie optreden, legt uit Dr. Hope Mitchell, MD, een board-gecertificeerde dermatoloog en oprichter van Mitchell Dermatologie . Ze zegt dat krabben of plukken kan leiden tot secundaire bacteriële infecties en verkleuring of hyperpigmentatie kan veroorzaken die vele maanden kan duren om op te lossen, dus doe het niet. Je zult ook willen stoppen met het verwijderen van haar terwijl de ingegroeide haartjes genezen, voegt Maiman toe, dus vermijd scheren, epileren en waxen van het gebied.

Pokemon ga hoe je een hogere cp kunt krijgen

Als u roodheid en pijn ervaart, Dr. Elyse Love, MD , een gecertificeerde dermatoloog in New York City, stelt voor om het te verlichten met warme kompressen, die ook kunnen helpen de haren naar de oppervlakte te brengen. Bovendien stelt Maiman voor om een ​​vrij verkrijgbare hydrocortisoncrème van 1% te gebruiken als spotbehandeling om de ontsteking te verminderen. Maar als een ingegroeide haar echt veel pijn en irritatie veroorzaakt, maak dan een afspraak met je dermatoloog voor een consult.

CeraVe Hydrocortison Crème 1% Amazon $ 8,59Zie op Amazon

2. Exfolieer het gebied

Als je nog niet scrubt als onderdeel van je normale huidverzorgingsroutine, is dit de reden waarom je zo snel mogelijk wilt beginnen. Zoals Maiman uitlegt, treden sommige ingegroeide haartjes op omdat de follikelopening fysiek wordt geblokkeerd, waardoor de follikel volledig onder de huid groeit. Om de poriënverstoppende dode huidcellen en overtollige olie op het oppervlak te verwijderen en ook de ingegroeide haartjes eronder los te maken, stelt Mitchell voor om het gebied een paar keer per week te wassen met een milde exfoliërende reiniger samen met warm water (Maiman zegt zeer zachte exfoliatie met een washandje zou ook werken).

Als het ingegroeide haar eenmaal is opgelost, wil je nog steeds doorgaan met exfoliëren om te voorkomen dat er nieuwe opduiken. Ter preventie raadt Maiman aan om te exfoliëren met een product dat ingrediënten bevat om de celvernieuwing te versnellen en de kans te verkleinen dat de poriën verstopt raken met dode huidcellen en puin, zoals alfahydroxyzuren (bijvoorbeeld glycolzuur) en bèta-hydroxy zuur (salicylzuur).

Niet alleen is exfoliatie de sleutel voor het behandelen en voorkomen van de eigenlijke ingegroeide haartjes, maar het kan ook werken om de achtergelaten littekens te verbeteren. Love zegt dat donkere vlekken van ingegroeide vlekken met de tijd zullen vervagen, maar het proces kan worden versneld met het gebruik van alfa-hydroxyzuren en bèta-hydroxyzuren evenals chemische peelings op kantoor. Mitchell legt uit dat chemische peelings (die exfoliërende ingrediënten in hogere concentraties gebruiken) werken om de dode huidlagen te verwijderen en een gezondere, gladdere en egalere teint te onthullen.

Ambi Skincare Even & Clear Exfoliating Wash Target $ 7,99Zie op doel

3. Vervaag donkere vlekken met specifieke ingrediënten

Gelukkig is de post-inflammatoire hyperpigmentatie overgebleven van een ingegroeide haar zal spontaan verdwijnen zonder enige behandeling, zegt Maiman. Helaas kan het enkele maanden tot een jaar duren om dit te doen. Zou je willen dat het sneller zou vervagen? Als het litteken dat je ervaart meer een verkleuring is dan een echt litteken, zegt Maiman dat het kan worden behandeld met bepaalde huidverzorgingsproducten en ingrediënten.

Zoals eerder vermeld, beveelt Love alfahydroxyzuren aan (om donkere vlekken te exfoliëren en lichter te maken) en stelt het ook voor om een ​​recept te proberen hydrochinon (om hyperpigmentatie te behandelen) . Mitchell beveelt ook vitamine C aan, dat de huid verheldert en pigmentvlekken verbetert en voorkomt. Andere ingrediënten die je in je routine moet zoeken, volgens Maiman, zijn retinol, niacinamide en kojiczuur , die allemaal ophelderen, donkere vlekken en post-inflammatoire hyperpigmentatie verbeteren en de huidtint egaliseren.

Olaz Tone Perfection Serum met Vitamine B3+ Vitamine C Ulta $ 39,99Dit is Ulta

4. Wees voorzichtig met ontharing thuis

Ingegroeide haren worden soms niet voor niets scheerbultjes genoemd: verkeerd of lukraak scheren kan behoorlijk pijnlijk zijn. irritatie en ingegroeide bultjes . Voorlichting over hoe te scheren, frequentie van scheren en het minimaliseren van irritatie is van cruciaal belang om opflakkeringen van deze aandoening te verminderen, zegt Mitchell. Eerste opdracht: de juiste producten en gereedschappen kiezen. Scheermessen met één mesje zijn meestal het beste omdat ze gelijkmatig over het huidoppervlak kunnen scheren, legt Love uit. Een scheerschuim van hoge kwaliteit beschermt de onderliggende huid en zorgt voor een glijdende basis voor een gladde scheerbeurt. Maiman benadrukt ook het belang van het smeren van scheerschuim of -gel, omdat dit micro-verwondingen aan de huid vermindert die het risico op ingegroeide huid en ontsteking kunnen vergroten.

Nadat u over de juiste benodigdheden beschikt, kunt u zich concentreren op uw scheertechniek. Breng je crème of gel aan en begin dan met scheren in de richting van de haargroei, zegt Mitchell. Het kan wat langer duren om je scheermes regelmatig af te spoelen, maar dit is geen stap die je wilt overslaan. Reinig het mes na elke slag om ervoor te zorgen dat elke slag maximaal effectief is, legt Maiman uit. De reden hiervoor is dat het de noodzaak zal voorkomen om meer dan één keer over het haar te gaan, omdat elke passage het risico op ingegroeide haren verder vergroot. Als je klaar bent met je scheersessie, wacht dan niet te lang op de volgende. Het klinkt contra-intuïtief, maar vaker scheren helpt ingegroeide haartjes te voorkomen, zegt Love. Dit voorkomt dat het haar lang genoeg groeit om terug in de huid te krullen.

Als harsen jouw ontharing of keuze is, raadt Love ook aan om een ​​paar keer per week een zachte exfoliant te gebruiken om de ophoping van dode huidcellen te voorkomen. En net als bij scheren, zegt Love kortere intervallen tussen waxen te kiezen om te voorkomen dat het haar lang genoeg groeit om in de huid te krullen, wat vooral belangrijk is voor mensen met krullend haar.

Eos Shea Better Shave Cream Ulta $ 3,99Dit is Ulta

5. Probeer behandelingen op kantoor

Volgens Maiman kunnen echte littekens (die zich kunnen voordoen als hypertrofisch, keloïde of atrofische littekens ) vereist over het algemeen behandelingen op kantoor voor merkbare verbetering, en de juiste behandeling wordt bepaald door het type litteken. Maiman legt het uit: Keloïde en hypertrofische littekens kan worden aangepakt met een paar maandelijkse injecties met steroïden of lasers voor het opnieuw opduiken, zoals Fraxel, terwijl atrofische littekens, die notoir moeilijker te behandelen zijn, zouden kunnen verbeteren met microneedling plus radiofrequentieapparaten of resurfacing lasers . Voor hyperpigmentatie heb je veel opties voor behandelingen op kantoor, van op licht gebaseerde apparaten, zoals: intens gepulseerd licht therapie, tot resurfacing lasers.

Over lasers gesproken, je zou laserontharing ook kunnen beschouwen als een langetermijnoplossing voor je ingegroeide haarlittekens. Mitchell zegt dat dit de haargroei zal verminderen en als gevolg daarvan het scheren en de daaropvolgende hobbels minimaliseert. Volgens Christian Karavolas, expert op het gebied van laserontharing en oprichter van Romeo & Juliette laserontharing , gerichte plek laserbehandelingen kunnen ingegroeide haartjes verbeteren ook. De gebruikte lasers zijn hetzelfde voor ontharing, maar met verschillende outputniveaus, legt Karavolas uit. Door alleen de ingegroeide met een hoge output te richten, kan men deze permanent elimineren zonder het omliggende weefsel te beschadigen.

Als je alle vrij verkrijgbare producten hebt geprobeerd en de voorgestelde wijzigingen in je scheerroutine hebt aangebracht, maar geen verbetering ziet in je ingegroeide haarlittekens, raadpleeg dan een professional. Als de aandoening aanhoudt, raad ik aan een afspraak te maken met een dermatoloog voor behandelingsopties, zegt Mitchell. Immers, alleen omdat ingegroeide haartjes vaak voorkomen, betekent niet dat je ze moet verdragen als je dat niet wilt.

Onderzoeken waarnaar wordt verwezen:

panty van de dag

Moghimipour, E. (2012).Hydroxyzuren, de meest gebruikte anti-verouderingsmiddelen. Jundishapur tijdschrift van natuurlijke farmaceutische producten. Opgehaald van https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3941867/

Davis, E.C., & Callender, V.D. (2010, juli).Postinflammatoire hyperpigmentatie: een overzicht van de epidemiologie, klinische kenmerken en behandelingsopties in huidskleur. The Journal of klinische en esthetische dermatologie. Opgehaald van https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2921758/

Desai, SR (2014, augustus).Hyperpigmentatietherapie: een recensie. The Journal of klinische en esthetische dermatologie. Opgehaald van https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4142815/

Saeedi, M., Eslamifar, M., & Khezri, K. (2018, 8 december).Kojiczuurtoepassingen in cosmetische en farmaceutische preparaten. Biogeneeskunde & Farmacotherapie. Opgehaald van https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0753332218367477

Ogunbiyi, A. (2019, 16 april).Pseudofolliculitis barbae; huidige behandelingsopties. Klinische, cosmetische en onderzoeksdermatologie. Opgehaald van https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6585396/

Hession, M.T., & Graber, E.M. (2015, januari).Atrofische acne-littekens: een overzicht van behandelingsopties. The Journal of klinische en esthetische dermatologie. Opgehaald van https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4295858/

Gauglitz, G.G., Korting, H.C., Pavicic, T., Ruzicka, T., & Jeschke, M.G. (2011).Hypertrofische littekens en keloïden: pathomechanismen en huidige en opkomende behandelingsstrategieën. Moleculaire geneeskunde (Cambridge, Mass.). Opgehaald van https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3022978/

Paller, A. (2007). Aandoeningen van haar en nagels. Lokale flappen in gezichtsreconstructie (tweede editie), 2007.

Preissig, J., Hamilton, K., & Markus, R. (2012, augustus).Huidige laserresurfacing-technologieën: een recensie die onder de oppervlakte graaft. Seminars in plastische chirurgie. Opgehaald van https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3580982/

Goldberg, D.J. (2012, juni).Huidige trends in intens gepulseerd licht. The Journal of klinische en esthetische dermatologie. Opgehaald van https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3390232/

Tshudy, M., & Cho, S. (2021, januari).Pseudofolliculitis Barbae in het Amerikaanse leger, een recensie. Opgehaald van https://academic.oup.com/milmed/article/186/1-2/e52/5948064

Experts:

Dr. Elyse Love, MD , een gecertificeerde dermatoloog in NYC

Dr. Rachel Maiman, MD, een board-gecertificeerde dermatoloog bij Medisch marmer

Dr. Hope Mitchell, MD, een board-gecertificeerde dermatoloog en oprichter van Mitchell Dermatologie

Christian Karavolas, expert op het gebied van laserontharing en oprichter van Romeo & Juliette laserontharing