Hoe weet u dat u klaar bent om opnieuw te daten
We stoppen veel van onszelf in onze relaties, en daarom kan het proces van verder gaan van een ex aanvoelen alsof het een eeuwigheid duurt. Maar net als de relatie die eindigde, zal je fase waarin je het verlies van die relatie overwint niet eeuwig duren. Het kan lastig zijn om erachter te komen of je echt over iemand heen bent, maar die zijn er wel tekenen dat je helemaal over je ex heen bent .
waarom zijn mijn lippen wit
Afgelopen oktober luisterde ik naar muziek in willekeurige volgorde toen er een nummer verscheen dat ik al een tijdje niet had gehoord. Normaal zou ik het nummer onmiddellijk hebben overgeslagen vanwege de banden die het had met mijn ex, maar in plaats daarvan liet ik het spelen. Pas toen het nummer eindigde en het volgende begon, besefte ik hoe ik naar het favoriete nummer van mijn ex kon luisteren zonder er ook maar aan te denken. Het was op dit moment dat ik me realiseerde Ik was helemaal vrij van deze relatie en helemaal over mijn ex. 'Woede is een vorm van verbinding, maar desinteresse is een vorm van loslaten. Als ze je interesse niet wekken, ben je er overheen, 'April Masini, gevestigd in New York relatie expert en auteur, vertelt Bustle.
Soms is er een a-ha-moment waarop je je realiseert dat je officieel verder bent gegaan met een eerdere relatie. Maar vaak eindigt het proces subtieler. Hier zijn tekenen dat je officieel bent verhuisd van je ex , volgens relatiedeskundigen.
1. Je gaat om met je gemeenschappelijke vrienden
Als je omgaat met de gemeenschappelijke vrienden van jou en je ex, kan dit een goed teken zijn dat je verder bent gegaan - zolang je ze maar niet om details vraagt over wat je ex van plan is. 'Als je niet nieuwsgierig bent, ben je niet geïnteresseerd, en als je niet geïnteresseerd bent, ben je verder gegaan', zegt Masini. Dus als je met je gemeenschappelijke vrienden omgaat en je hebt niet de neiging om te vragen hoe het met je ex gaat, dan ben je goed op weg om volledig verder te gaan.
2. Je hebt hun oude kleren gedoneerd
Als de hoodie van je ex zijn weg naar je stapel kleren heeft gevonden om aan Goodwill te geven, ben je waarschijnlijk uit die relatie weggegaan. Masini zegt dat een goede manier om te vertellen dat je over iemand bent, is wanneer 'je gewoon geen zin hebt om die extra doos met foto's en cadeaus die ze je hebben gegeven' te bewaren.
Als je afstand kunt doen van de aandenkens, heb je afscheid genomen van je relatie. Maar onthoud dat 'dit niet hetzelfde is als de spullen van je ex verbranden omdat je hun spullen niet kunt aanzien'. Als er geen emotionele reden is om te zuiveren dan alleen die extra opslagruimte willen, je bent verder gegaan .
3. Je mist een relatie (maar niet je ex)
Als je een relatie begint te missen, maar je ex niet, ben je klaar om weer te gaan daten. 'Over je ex heen komen en klaar zijn om een nieuwe relatie aan te gaan, zijn vaak twee verschillende dingen', zegt Masini. 'Daarom is het hebben van een nieuwe partner met' bijpassende bagage 'een geweldige manier om compatibiliteit te vinden. Twee mensen die echtscheidingen hebben meegemaakt, helpen elkaar vaak te genezen, terwijl ze een nieuwe relatie smeden. '
Als je er klaar voor bent om weer te gaan daten in een niet-herstellende hoedanigheid, ben je waarschijnlijk je proces van verdergaan af en kan je nieuwe partner een sleutelrol spelen om je te helpen je laatste relatie volledig te overwinnen.
4. Je bent positiever
Over het algemeen vrolijker voelen kan een goed teken zijn dat u bent genezen van uw eerdere relatie, Audrey Hope , een expert op het gebied van beroemdheden, vertelt Bustle. 'Je merkt dat je aardiger bent en niet meer zo boos als vroeger', zegt Hope. 'Je kunt mensen weer leuk gaan vinden en positieve dingen te zeggen hebben over liefde en haar mogelijkheden.'
5. U neemt verantwoordelijkheid
Na een breuk is het moeilijk om jezelf verantwoordelijk te houden elke rol die je speelde bij het beëindigen van de relatie . Maar als je je eigen daden kunt toegeven, ben je waarschijnlijk verder gegaan met de relatie. Stef Safran, een matchmaking- en datingexpert en eigenaar van Stef en de stad , vertelt Bustle dat als je echt over je ex heen bent, het zal blijken wanneer je het hebt over je relatiebreuk. 'Als je wordt gevraagd waarom de relatie is mislukt', zegt ze, 'neem je de verantwoordelijkheid voor je deel en concentreer je je niet op de problemen van de ander.'
6. Je hebt nagedacht over de relatie
Een groot deel van je genezingsproces zou moeten bestaan uit het nadenken over de relatie. Safran zegt dat een goed teken dat je verder gaat, is als 'je herkent en hebt verwerkt waarom de relatie is mislukt en je niet terug wilt zijn bij je ex'.
7. Je Facebook ze niet langer stalkt
Als je echt over je ex heen wilt zijn, moet je hem ontvrienden en hem niet meer volgen. Een teken dat u verder bent gegaan? '(Jij) doorzoekt niet langer de sociale media van je ex op zoek naar aanwijzingen dat ze gelukkig zijn en aan het daten zijn,' Rhonda Milrad, een relatietherapeut en oprichter en CEO van de relatie-app Relationup , vertelt Bustle. Als het je niet langer kan schelen wat je ex doet of post, dan ben je er overheen.
8. Ze zijn niet langer een onderwerp van discussie
Het beëindigen van uw voortgangsproces betekent het beëindigen van het gesprek over de relatie. 'Als je nog steeds bezig bent met de details van wat er is gebeurd en wat je zei en wat ze zeiden, dan zit je nog steeds in het verleden en ben je niet klaar om verder te gaan', zegt Milrad. 'Als het eindelijk tot rust komt en de band stopt met spelen, is je hart klaar voor een nieuwe ervaring.'
Kortom, als jij en je vrienden het over andere dingen hebben dan je ex, ben je klaar om nieuwe ervaringen op te doen waar je ex niet bij betrokken is.
hoe u zelfbruiner verwijdert
9. Je bent niet van plan om weer bij elkaar te komen
Als je nog steeds aan het bedenken bent manieren om weer bij je ex te komen , dan ben je er niet overheen. 'Naarmate de tijd verstrijkt en je je incompatibiliteit begrijpt en hoe het nooit zou hebben gewerkt, ben je klaar om terug te keren naar de datingscene', zegt Milrad.
10. Je voelt innerlijke rust
Als je echt over iemand heen bent, zul je het weten omdat je een gevoel van innerlijke rust zult ervaren, Antonia zaal , MA, een relatiedeskundige en auteur vanDe ultieme gids voor een Multi-orgastisch leven,vertelt Bustle. 'Er zijn geen angstige gevoelens wanneer er een sms of een telefoontje binnenkomt, en je eerste gedachte is niet dat zij het zouden kunnen zijn ', zegt Hall. 'In plaats daarvan ben je gefocust op het creëren van nieuwe dingen voor je leven en maak je je geen zorgen over hoe ze die van hen leven.'
11. Je geest is helder
Nadat een relatie is beëindigd, kan het moeilijkste deel van je genezingsproces zijn om je hoofd leeg te maken. 'Als je weer gefocust kunt blijven op belangrijke taken zoals werk zonder je te laten verteren door gedachten aan je ex, ga je vooruit', Monte Drenner , een gediplomeerd adviseur en levenscoach, vertelt Bustle.
12. Je bent weer je oude zelf
'Je kunt zien wanneer iemand echt over een ex heen is als het hart en de geest terugkeren naar hun staat van vóór de relatie', zegt Drenner. Een mentale en emotionele toestand bereiken van vóór je relatie, kan ongelooflijk moeilijk zijn, omdat je waarschijnlijk hebt geleerd en gegroeid uit de relatie.
Ik bedoel, zelfs Taylor Swift, break-up songwriter extraordinaire, heeft over dit specifieke deel van het genezingsproces geschreven in haar nummer 'All Too Well', waar ze zingt, ' Ik zou graag weer mijn oude zelf willen zijn, maar ik probeer het nog steeds te vinden . ' Als je het gevoel hebt dat je je ware zelf weer hebt gevonden, ben je officieel vrij van je ex.
Afbeeldingen: Fotolia; Giphy
