Wat u moet doen als u zich te afhankelijk voelt van speelgoed
We horen altijd dat we betere seks zouden kunnen hebben, een beter orgasme , of een betere relatie. Maar hoe vaak horen we de kern van hoe we onze diepste verlangens en meest gênante vragen eigenlijk beter kunnen begrijpen? Bustle heeft Vanessa Marin, een sekstherapeut , om ons te helpen met de details. Geen geslacht, seksuele geaardheid of vraag is verboden terrein, en alle vragen blijven anoniem. Nu, naar het onderwerp van vandaag: wat te doen als je alleen een orgasme kunt krijgen met sterke vibrators .
Vraag:Ik gebruik al jaren vibrators. Ik ben begonnen met een eenvoudige bullet vibrator en had een aantal wereldschokkende orgasmes. Hoe langer ik het gebruikte, hoe hoger ik moest gaan met de vermogensinstelling. Na ongeveer een jaar of zo, deed het het gewoon niet meer voor mij. Ik ontdekte dat ik moest upgraden naar het Hitachi Toverstaf . Ik gebruik de Magic Wand nu drie jaar en het is nu moeilijk om intense orgasmes te krijgen, zelfs met deze vibrator. Ik ben doodsbang omdat ik dat heb gehoord de Magic Wand is de krachtigste vibrator die er is . Heb ik mijn vermogen om een orgasme te bereiken permanent geschaad? Voor wat het waard is, kon ik vroeger ook een orgasme bereiken met mijn handen, maar ik heb het al een tijdje niet meer gedaan (en ik ben weliswaar een beetje bang om het nu zelfs maar te proberen). Ik herinner me ook dat het nooit zo intens was met mijn handen als met een vibe.
A: Bedankt voor de vraag! Het verhaal van uw relatie met vibrators komt eigenlijk vrij vaak voor. Veel vrouwen melden dat ze dat moeten doen verhoog het intensiteitsniveau van hun vibrators , of hun vibrators moeten blijven 'upgraden' naar krachtigere modellen. Ik weet dat je op dit moment bang bent, maar dit is een probleem dat heel gemakkelijk kan worden opgelost. Hier zijn acht stappen om je relatie met je vibrator te evalueren en te transformeren.
1. Raak niet in paniek
Eerste dingen eerst: er is geen bewijs dat het gebruik van een vibrator blijvende fysieke schade kan veroorzaken . Vibrators kunnen je vermogen om in de toekomst een orgasme te krijgen niet 'verpesten', en ze kunnen je ook niet verhinderen leren hoe je een orgasme kunt krijgen met je handen of leren hoe orgasme met een partner . Het kan even duren om een nieuwe relatie met je orgasme te ontwikkelen, maar het is niet het einde van de wereld. Haal diep adem, en schaam je niet.
Daar wil ik ook even de tijd voor nemen door vibrators veroorzaakte orgasmes zullen bijna altijd intenser aanvoelen dan elk ander soort orgasme. Vibrators kunnen veel meer stimulatie creëren dan handen of mond, dus het is logisch dat dit het geval is. Als je het verlangen hebt om te leren hoe je een orgasme krijgt met je handen of met een partner, laat een door een vibrator opgewekt orgasme niet je gouden standaard voor orgasmen zijn, want ze zijn anders.
2. Weet waarom dit gebeurt
Laten we teruggaan naar je bullet-dagen. Bullet vibrators zijn over het algemeen goedkoop (de meeste zijn ongeveer $ 10 - $ 20), en goedkoop gemaakt. Het is bekend dat ze in de loop van de tijd hun intensiteit verliezen en uiteindelijk helemaal sputteren. Het is eigenlijk heel goed mogelijk dat je de vermogensinstelling moest blijven verhogen omdat je kogel een langzame dood stierf. Met andere woorden, je creëerde niet echt meer intensiteit, je werd gewoon gedwongen om een hogere instelling te gebruiken om hetzelfde trillingsniveau te krijgen. Het is begrijpelijk dat je misschien in je hoofd hebt gekregen dat je iets krachtigers nodig had, waardoor je moest upgraden naar de Hitachi.
Laten we het hebben over die toverstaf. Je hebt gelijk - de Hitachi Toverstaf is een zeer krachtig speeltje. Het is mogelijk dat uw lichaam uiteindelijk gewend is geraakt aan een hoge mate van druk en intensiteit. Nog een keer, dit betekent niet dat je enige vorm van blijvende schade hebt aangericht of verslaafd bent geraakt . Het betekent gewoon dat uw lichaam aan veel pk's gewend is geraakt.
100 oz water
Als je je vibrator het grootste deel van de tijd gebruikt om een orgasme te bereiken, kan je clitoris gaan wennen aan dat ene specifieke type en de intensiteit van stimulatie. Helaas zijn er geen sluitende onderzoeken geweest die hebben aangetoond of er al dan niet een daadwerkelijke fysiologische afhankelijkheid kan ontstaan, maar veel vrouwen melden dat frequent gebruik van vibrators het moeilijker maakt om op andere manieren een orgasme te bereiken (zoals door handmatige masturbatie of orale seks).
3. Wees eerlijk over uw gewoonten
Er kan ook nog een andere factor in het spel zijn - ik zal het 'masturberende luiheid' noemen. Ik weet dat dat beledigend klinkt, maar luister even naar me: vibrators kunnen het zo gemakkelijk maken om een orgasme te bereiken dat ze ons soms een beetje onnadenkend kunnen maken over masturbatie. Ik bedoel, het enige wat je hoeft te doen is hem aan te steken en op zijn plaats te houden!
In doen orgasme coaching bij mijn klanten heb ik ontdekt dat veel vrouwen uit elkaar gaan als ze een vibrator gebruiken. Ze besteden niet veel aandacht aan hun lichaam en wachten eigenlijk gewoon tot ze een orgasme hebben bereikt. Het is prima om achterover te leunen en af en toe te ontspannen. Een orgasme kan immers een grote stressverlichting zijn. Maar als je elke keer op die manier masturbeert, raak je uiteindelijk zo afgesteld en losgekoppeld van de ervaring van het masturberen zelf dat zelfs je oude standby-speeltje plotseling minder betrouwbaar kan worden. Neem even de tijd om eerlijk tegen jezelf te zijn - heb je ruimte wanneer je masturbeert? Dan is het misschien tijd om aan het werk te gaan.
4. Krijg duidelijk over wat u wilt
Voordat we verder gaan, is dit uw kans om na te denken over de rol die u wilt dat vibrators spelen in uw orgastische leven. Ik geef je tal van tips om je relatie met je vibrator te veranderen, maar wil je er een blijven gebruiken? Wilt u teruggaan naar masturberen met je handen ? Welke methode zou u het liefst gebruiken met uw huidige of toekomstige partners? Als je erover nadenkt, realiseer je je misschien dat je vibrators wilt blijven gebruiken, omdat dit de gemakkelijkste en beste manier is om een orgasme te bereiken als je met een partner bent. Of misschien wil je je concentreren op het opnieuw leren hoe je op andere manieren een orgasme kunt krijgen. Er zijn hier geen 'rechten' of 'fouten', maar het is goed voor u om wat duidelijkheid te krijgen over wat u wilt, versus wat u denkt dat u zou moeten willen.
5. Neem een pauze
Wat je ook besluit, ik zou aanraden om twee tot vier weken te nemen hiaat van je vibrator . Dit geeft uw lichaam de mogelijkheid om in wezen te 'resetten', zodat u kunt leren genieten van verschillende soorten stimulatie. Beschouw deze tijd als een smaakreiniger voor je clitoris. Als je aan het einde van je pauze hebt besloten dat je vibrators wilt blijven gebruiken, raad ik aan om je lichaam geleidelijk weer in je speeltje te brengen. Probeer het elke andere keer dat je masturbeert te gebruiken.
6. Probeer het orgasme van de tafel te halen
Ik zou je ook aanraden om nog twee tot vier weken te besteden aan het verkennen van je lichaam met je hand of je vibrator, maar zonder jezelf tot een orgasme toe te staan. Orgasmes zijn geweldig, maar als we overdreven gefocust raken op een orgasme, missen we de kans om plezier te ervaren tijdens de reis naar de top. Het is ook gemakkelijker om af te wijken of afgeleid te raken, zoals ik hierboven al zei.
Kijk hoe het voor jou is om te doen probeer te masturberen zonder te klaarkomen . In het begin kan het frustrerend of zelfs angstig aanvoelen, maar probeer jezelf op dat moment aan je doelen te herinneren. (Zeg bijvoorbeeld tegen jezelf: 'Ik weet dat dit anders voelt, maar ik ben opgewonden om mijn lichaam beter te leren kennen.') Hoeveel plezier kun je jezelf laten voelen zonder over de rand te gaan?
7. Probeer nieuwe soorten stimulatie
Probeer tijdens deze periode van geen orgasme jezelf toe te staan verschillende manieren te ontdekken om jezelf aan te raken. Speel met je binnenste en buitenste schaamlippen en vaginale opening. Experimenteer met verschillende soorten streken, zoals uw vingers in cirkels, op en neer of heen en weer bewegen. Gebruik een verschillend aantal vingers, of probeer uw handpalm.
Als je een vibrator wilt blijven gebruiken, raad ik aan om over te schakelen naar een meer gematigd speeltje. Ik hou echt van de Minna Life Limon omdat het werkt met squeeze control. Hoe harder je knijpt, hoe harder het trilt, dus het dwingt je natuurlijk om een actievere deelnemer te zijn. Als er een andere vibrator is die je mee wilt nemen, probeer dan eens te spelen met verschillende instellingen voor vermogen en pulsatie. Je kunt ook proberen het naar verschillende delen van je vulva te verplaatsen in plaats van het gewoon op je clitoris te houden.
8. Let op
Misschien wel de belangrijkste tip die ik je zou kunnen geven, is om echt af te stemmen op het niveau van stimulatie dat je voelt als je aan het masturberen bent. Luie masturbatie is af en toe prima, maar je wilt niet elke keer dat je masturbeert in die modus worden gezogen. Of je nu je handen of speelgoed gebruikt, meer aanwezig zijn in het moment en meer verbonden zijn met je eigen lichaam zorgt voor een gelukkiger relatie met masturbatie .
Succes!
Wilt u meer berichtgeving over Sex and Relationships van Bustle? Bekijk onze nieuwe podcast,Ik wil het zo, die ingaat op de moeilijke en ronduit smerige delen van een relatie, en meer vindt u op onze Soundcloud-pagina.
Afbeeldingen: Caroline Wurtzel / Bustle; Giphy
lot in het vinden van dory