Waarom kan seks niet meer zijn zoals in de films?
We horen altijd dat we dat zouden kunnen zijn betere seks hebben , een beter orgasme, of een betere relatie . Maar hoe vaak horen we de kern van hoe we onze diepste verlangens en meest gênante vragen eigenlijk beter kunnen begrijpen? Bustle heeft Vanessa Marin, een gelicentieerde sekspsychotherapeut gevestigd in San Francisco, om ons te helpen met de details. Het onderwerp van deze week: Hoe de intimiteit tijdens seks te vergroten .
Vraag:Ik weet dat mijn vriend van me houdt. Maar als we seks hebben, lijkt hij een andere wereld in te gaan. Het is niet dat hij geen aandacht schenkt aan mijn plezier - het is gewoon dat er niets van dat in-mijn-ogen-Titanic-gevoel is. Ik heb geprobeerd door te geven dat ik het leuk zou vinden meer intimiteit tijdens seks , maar hij lijkt te denken dat dat alleen maar zachter moet zijn, wat oud wordt. Hoe vergroot je de intimiteit tijdens seks zonder het saai te maken?
A: Dit is een geweldige vraag! De essentie van intimiteit is aanwezig zijn bij elkaar. Maar aanwezig zijn hoeft niet langzaam en zachtaardig te zijn. Je kunt bij elkaar aanwezig zijn terwijl je goofy bent, of terwijl je ordinair bent. Hier zijn 11 ideeën om intimiteit te creëren tijdens seks zonder jezelf tot tranen te vervelen:
Leg uw verlangens gedetailleerder uit
Het klinkt alsof je vriendje niet helemaal begrijpt wat je bedoelt met intimiteit, dus probeer het meer details delen over wat je wilt . Je zou iets kunnen zeggen in de trant van: 'Ik wil het gevoel hebben dat je hier bij me bent als we seks hebben. Soms voelt het alsof je mentaal ergens anders heen bent. Ik heb niet nodig dat je heel traag of zachtaardig bent, ik wil gewoon het gevoel hebben dat jij en ik samen seks hebben. '
Probeer hem enkele suggesties uit dit artikel voor te lezen, en laat hem de twee kiezen die hij het meest wil proberen. Vraag hem wat zijn ervaring is als hij seks heeft; het zou interessant zijn om te zien of hij zich ook niet verbonden voelt. De handeling van het voeren van dit gesprek op zich zal natuurlijk meer intimiteit tussen jullie twee creëren.
Minimaliseer storingen
Het is moeilijk om intiem met elkaar om te gaan als je mobiele telefoons zoemen of als je probeert stil te zijn zodat je kamergenoten het niet horen. Probeer jezelf voor te bereiden op succes door een afleidingsvrije sfeer te creëren. Maak uw slaapkamer comfortabel en uitnodigend. Schakel elektronica uit, doe de deur op slot en schop huisdieren de kamer uit.
wat zei brandi over adrienne
Maak de momenten voor (en na) seks ook intiem
Probeer intimiteit te creërenvoordatjullie twee beginnen seks te hebben. Veel mensen hebben tijd nodig om te ontspannen en te ontspannen voordat ze klaar zijn om intiem te zijn. Breng tijd door met elkaar praten en elkaar aan het lachen maken. Neem de tijd om tussenbeide te komen en begin pas als u zich verbonden voelt. Blijf elkaar vasthouden nadat je seks hebt gehad en praat over wat je echt leuk vond aan die specifieke sessie.
Speel het stop-and-go-spel
Een manier waarop jij en je vriendje kunnen oefenen om meer bij elkaar aanwezig te zijn, is door een spelletje te spelen genaamd stop-and-go. Elke keer dat je voelt dat je vriendje wegdrijft, zeg je zachtjes 'stop'. Jullie moeten allebei onmiddellijk stoppen met wat je aan het doen was en je concentreren op het proberen met elkaar te verbinden. Als het voelt alsof hij meer aanwezig is, zeg dan 'ga' en hervat je activiteiten. Je vriendje mag naar eigen goeddunken ook 'stop' en 'go' bellen. Je kunt dit laten voelen als een sexy, plagend spel, en het dient zeker als een goede stimulans om te leren hoe je meer aanwezig kunt zijn!
Praat met elkaar tijdens seks
Meer vocaal zijn is een geweldige manier om jezelf in het huidige moment te leiden. Je kunt de dingen die je leuk vindt delen, bijvoorbeeld: 'wauw, deze positie raakt voor mij de juiste plek'. Je kunt praten over je gevoelens, zoals: 'Ik vind het heerlijk om seks met je te hebben' of 'Ik voel me nu zo dicht bij je'. Je kunt elkaar spelenderwijs plagen met inside jokes. Je kunt je woorden ook gebruiken om zijn aandacht zachtjes terug te roepen, zoals: 'Hé, waar ben je gewoon heen gegaan?'
van positie veranderen
Als je vriendje aan het hamsteren is, kan het voor hem gemakkelijk zijn om in het ritme te verdwalen en uit te roeien. Hij kan ook mentaal ergens anders heen gaan om te proberen zichzelf af te leiden van een te snel orgasme. Door regelmatig je positie, snelheid of stootpatroon te veranderen, zal hij zijn aandacht weer in het moment trekken. Als je merkt dat hij mentaal ergens anders begint te gaan, neem dan het voortouw en vraag om een tijdje bovenop te komen.
Houd daar rekening mee bepaalde posities zijn bevorderlijker voor intimiteit dan anderen. Het is moeilijk om je erg verbonden te voelen met je partner als je op zijn hondjes over het bed gebogen bent! Probeer posities waar uw lichamen dichtbij zijn en u elkaar kunt vasthouden. Missionaris is meestal een goede gok, of je kunt proberen op zijn schoot te klimmen en jullie allebei rechtop te laten zitten.
valentijnscadeaus voor jongensvrienden
Oogcontact maken
Oogcontact is een van de snelste manieren om je intiem te voelen. Iemand in de ogen kijken en hem terug laten kijken kan een zeer kwetsbare en verbindende ervaring zijn. Probeer elkaar te kussen terwijl je je ogen open houdt, of houd oogcontact terwijl je elkaar aanraakt. Je kunt ook proberen oogcontact te maken (al is het maar voor even!) Terwijl je klaarkomt.
Probeer samen iets nieuws
Als u experimenteert met iets dat u nog nooit eerder heeft geprobeerd, wordt u natuurlijk verhinderd om op de automatische piloot te gaan. Je moet letten op wat je doet, elkaar er doorheen lopen en feedback geven. Jij kan probeer een nieuwe positie of seksspeeltje , neem een knik in, of praat over een specifieke fantasie. Bovendien is het samen nieuwe dingen uitproberen een veilige manier om verveling te voorkomen.
Raak elkaar meer aan
Het klinkt misschien raar om aan te bevelen elkaar aan te raken tijdens seks, maar veel stellen proberen niet actief om elkaar aan te raken als ze intiem zijn. Doe een bewuste poging om elkaars armen, ruggen, borstkas en gezichten te aaien terwijl je intiem bent. Je kunt ook korte pauzes nemen van de geslachtsgemeenschap om je te concentreren op het alleen maar aanraken van elkaar.
Probeer niet elke keer intimiteit af te dwingen
Seks is er in duizend verschillende smaken. Je zult niet altijd de juiste voorwaarden hebben voor intimiteit, en dat is helemaal oké! Soms gaat seks gewoon over uitstappen. Andere keren kan het gaan om het verlichten van stress. Als je jou en je vriendje niet onder druk zet om elke keer diep intieme seks te hebben, zul je merken dat die momenten natuurlijker naar voren zullen komen.
Stel uw verwachtingen bij
Seks in de films is ver verwijderd van seks in het echte leven. Onthoud dat films en tv-shows amusement zijn en niet eens proberen om seks nauwkeurig weer te geven. Het is prima om je meer verbonden te willen voelen met je vriendje, maar verwacht het nietTitanicelke keer seks in stijl. Concentreer je in plaats daarvan op het vinden van je eigen unieke soort intimiteit met je vriendje. Denk na over wat intiem voelt tussen jou en je vriend, in plaats van Jack en Rose voor te stellen. Koester grappen, favoriete posities en uw eigen manieren om contact te maken.
engeland 4 juli
Dat gezegd hebbende, die scènehoudt stand.