Waarom ik nooit meer een BH zal dragen
Ik was 12 toen ik mezelf gehoorzaam vastbond mijn eerste trainingsbeha . Het had een Winnie de Poeh-logo in het midden, vlak voor mijn borstbeen, en een klasgenoot plaagde me genadeloos toen het zonlicht door mijn beige T-shirt scheen om Winnie's rode shirt te onthullen. Ik ging meteen naar de badkamer en huilde in de handicapbox. Tot nu toe mijn inleiding tot het bh-leven ging niet zo geweldig.
Combineer dat met mijn moeder die me vertelde dat mijn borsten zouden verzakken tegen de tijd dat ik 30 zou worden als ik zich onthouden van het dragen van beugelbeha's , en mijn tween-zelf had al het gevoel dat het tijd was om bij te praten. Maar zodra ik dat eerste beige onderkleed had aangetrokken, begon er een haat in me te woeden. De knellende beugel, de jeukende tags en de onmogelijk te sluiten plastic haken - ik vroeg me af hoe een mens zich de rest van zijn leven zo kon laten belasten. Maar ik droeg het ding sowieso, dag in dag uit, naar school en naar dansles, van binnen klagend en kreunend.
Voordat we verder gaan, moet ik waarschijnlijk vermelden (als je het nog niet weet) dat ik kleine borsten heb - iets wat ik vroeger echt heel erg haatte aan mezelf. Beha's werden al snel een dagelijkse herinnering aan mijn gebrek aan tieten, en ik kon mezelf er niet toe brengen om ze te zien als iets anders dan een methode van zelfkwelling. Dit gevoel bleef me bij van de middelbare school tot mijn jaren als afgestudeerde student in Boston. Ik keek uit naar de weekenden, waarin ik kon loungen BH-vrij en zorgeloos privé.
Alles veranderde toen ik in 2013 naar Australië verhuisde. Het strandleven down under was op zijn zachtst gezegd anders dan New England, en ik gooide mijn oversized truien en leggings weg voor tanktops (of zoals ze ze noemen, hemdjes) en kanten omslag- ups. Door elke dag in en uit het zoute water te zijn, te koesteren in de eeuwige zonneschijn en getuige te zijn van de talloze Australische schoonheden wiens borsten ongeremd leefden, kon ik opnieuw onderhandelen over mijn relatie met beha's.
hoe u kunt voorkomen dat zonnebrand afbladdert
Beetje bij beetje brak ik het af met bustehouders. En nu ben ik hier, een tevreden, braless vrouw. Hier zijn de redenen waarom ik nooit meer een beha zal dragen .
1. Ze zijn eigenlijk niet 'beter' voor uw borstgezondheid
Waar is het regelboek dat vrouwenhebbenbeha's te dragen om gezonde, gelukkige, prachtige wezens te zijn? Ik kan me niet herinneren dat ik erover hoorde tijdens mijn eerste OBGYN-afspraak. Toch lijken we het allemaal te geloven.
In werkelijkheid leert recent wetenschappelijk onderzoek ons dat er geen aanwijzingen zijn voor enige medische of fysiologische reden waarom we elke ochtend een beha zouden moeten dragen. Een 15-jarige studie bij 330 vrouwen tussen 18 en 35 jaar werd uitgevoerd in het Centre Hospitalier Universitaire in Bensancon, Frankrijk, en de personen die bh opgaven, kregen daadwerkelijk een 0,3 inch lift in hun tepels vergeleken met degenen die ze bleven dragen.
Met andere woorden, in tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht, bh's opgeven isgoedvoor onze borsten . Sportwetenschappelijk onderzoeker Jean-Denis Rouillon, die de Franse studie leidde, zei dat we daadwerkelijk 'meer tonus en ondersteunend borstweefsel' kunnen krijgen door de zwaartekracht zijn natuurlijke werk op ons te laten doen. Beha's lopen het risico de broodnodige bloedsomloop af te sluiten, wat resulteert in voortijdige verslapping. Als we onze borsten vrijlaten, stimuleren we de productie en elasticiteit van collageen.
2. Het is onmogelijk om er een te vinden die perfect past
Al die perfecte zandloperfiguren die rondfladderen in lingeriecommercials lijken helemaal niet op mij, dus je kunt je voorstellen dat de roze gewatteerde dingen die ze dragen gewoon niet bij mijn lichaam passen. Ik ben 5'2, ik heb brede schouders en een brede ribbenkast, maar ik pas amper in een A-cup.
kleine borsten grote tepels
Dat betekent dat, of het nu een 34A of 32A is, de elastische band te strak knelt, terwijl de randen van de cups niet op mijn borsten zitten, waardoor deze rare opening verre van flatterend is. Hoeveel ik ook speel met die verstelbare bandjes, ik kan ze niet goed op mijn schouders laten rusten zonder de pasvorm van de cups in gevaar te brengen.
3. Ze zijn niet comfortabel
Ik heb mijn bh's in een oude koffer onder mijn bed begraven om dezelfde reden dat ik mijn tampons heb gedumpt om er een menstruatiecup in te stoppen - ze voelen zich ontzettend ongemakkelijk en ik heb geen tijd om met het ongemak om te gaan. Ik weet dat niet alle vrouwen mijn sentiment delen, maar ik ben niet langer geïnteresseerd in het zien van de rode inkepingen onder de banden na een stressvolle dag.
Het grappige is dat ik nooit bh's heb gevondendatondraaglijk tot nadat ik ze gedag kuste. Het duurde niet lang voordat mijn ribbenkast en bovenrug me vertelden dat ze veel te lang opgesloten zaten. Ik merkte een echt verschil in hoe mijn lichaam aanvoelde - en als yogaleraar zeg ik dat niet lichtvaardig.
4. Ze zijn duur
Ik vertrouw erop dat je inmiddels hebt geleerd dat vrouw zijn geen goedkope onderneming is. Voordat we deze aarde verlaten, zullen we er meer over uitgeven $ 18.000 aan producten voor vrouwelijke hygiëne - tampons, inlegkruisjes, pijnstillers, etc. We betalen meer voor kapsels, scheermessen en deodorant dan mannen. Het meest frustrerende deel? Deze discriminatie op grond van geslachtsprijzen wordt op geen enkele manier gecontroleerd door de federale overheid.
We geven al genoeg geld uit. Als ik het kan helpen, wil ik me niet bezighouden met de stress van het doorzoeken van de variërende prijzen van bustehouders . Moet ik $ 12 uitgeven aan een standaardbeha of $ 200 aan een designermodel? Laten we zeggen dat ik de middenweg neem en $ 30- $ 40 aan een fatsoenlijk ondergoed besteed. Er is mij verteld dat ik er behoefte aan heb 10 verschillende stijlen in mijn kast om bij verschillende weerpatronen, outfits en stemmingen te passen. Dat betekent dat ik tot $ 400 in één keer moet uitdelen - totdat ik het elastiek erop heb versleten en na de aanbevolen zes maanden een hele nieuwe ronde moet kopen.
Um, nee bedankt. Als ik het extra geld niet hoef uit te geven aan iets waar ik me ongemakkelijk bij voel, zal ik mijn portemonnee niet snel uit de brasserie-afdeling van een warenhuis halen.
5. We verdienen een keuze
Heb je het nog niet geprobeerd? Ongeacht je cupmaat , Ik beveel aan geef je borsten een pauze ! Omarm de zoete trillingen en shakes. Geniet van het ontbreken van beugels en vervelende tags. Achteraf - en dit is het belangrijkste deel - zoek uit welke versie van breastdomuzoals het beste. Je verdient de optie.
Ik beweer niet dat elke vrouw die er is, haar la met beha's zou moeten verbranden. Het gaat tenslotte om comfort. Als je het comfortabeler vindt, draag dan in ieder geval een beha! Ik vind het gewoon frustrerend dat we nooit echt de optie hebben gekregen. We zijn opgevoed met de gedachte dat het een verplicht onderdeel is van het vrouw zijn, terwijl het in werkelijkheid gewoon een andere maatschappelijke norm is.De onmogelijke standaard van schoonheid, in dit geval, heeft alles te maken met het verbeteren en aanpassen van de vorm van onze borsten om 'optimaal' of 'geschikter' te zijn.
6. Door er geen te dragen, ben ik positiever geworden
De wereld is niet altijd vriendelijk voor vrouwen met kleine borsten. Bekijk een parfumadvertentie, tijdschriftomslag of tamponreclame en vertel me wat je ziet. Negen van de tien keer is het een onmogelijk magere vrouw met voluptueuze, perfect ronde borsten en een onberispelijk decolleté. Links en rechts wordt ons verteld dat goed bedeeld zijn, mooi zijn, en het trieste is dat al deze beelden belachelijk zijn verbeterd door iemand die achter een computer zit.
Dan zijn er de micro-agressies die ons hart breken. Bij een van de zeldzame gelegenheden dat ik zonder bh door mijn appartement walste, eiste een ex-vriend van mij dat ik er een weer aantrok omdat mijn 'puntige' borsten op 'kleine bugels' leken als ze niet goed vastzaten. Niet verrassend, na jaren van soortgelijke opmerkingen te hebben gehoord, had ik het ongezonde idee in mijn hoofd dat ik de (zogenaamd onaantrekkelijke) vorm van mijn borsten moest veranderen om ze in het openbaar te kunnen gebruiken.
wanneer begint lopen dood weer op
Nou, ik denk dat ik met vertrouwen kan zeggen dat ik dat zelfhaat deel van mijn leven achter me heb gelaten, samen met de reeks ondeugende vriendjes. Dus wat als mijn borsten er anders uitzien dan waarmee Jennifer Lawrence is gezegend? Ik graaf ze eindelijk. En het voelt echt goed.
Afbeeldingen: Gina Florio (4); Giphy (5)