11 manieren waarop uw borsten kunnen veranderen in uw jaren 20 en 30

Borsten kunnen zowel een zegen als een vloek zijn. En ongeacht hun grootte of vorm, borsten kunnen veranderen in uw 20s en 30s tot het punt waarop je verbluft, geïrriteerd of zelfs bezorgd achterblijft.

Natuurlijk zijn er de gebruikelijke maandelijkse veranderingen die velen van ons doormaken. ' Premenstruele zwelling en gevoeligheid van beide borsten vindt plaats tijdens de tweede helft van de menstruatiecyclus ', aldus een artikel van de Amerikaanse National Library of Medicine. Dit betekent dat je misschien die o zo bekende borstenpijn hebt, bovenop al je andere PMS-symptomen. Misschien voel je je zelfs dicht hobbelige delen aan de buitenkant van uw borsten . Deze veranderingen zijn waarschijnlijk het gevolg van variërende niveaus van de hormonen oestrogeen en progesteron, en verdwijnen vaak zodra je menstruatie arriveert.

Nogmaals, dit is allemaal te verwachten. Maar als u terugdenkt aan de geschiedenis van uw borsten, merkt u misschien dat er in de loop der jaren andere, meer blijvende veranderingen zijn opgetreden. Misschien zijn ze gegroeid, of misschien zijn ze gekrompen. Misschien hebben ze striae, of misschien zien je tepels er niet hetzelfde uit. Het is fascinerend om te zien hoe al deze veranderingen plaatsvinden, en toch kan je je afvragen of je de enige bent. (Waarschijnlijk niet.) Lees verder om andere te ontdekken manieren waarop je borsten door de jaren heen kunnen veranderen , en onthoud - als er iets anders is of u zich zorgen maakt, ga zeker eens kijken door een dokter.

1. Uw tepelhof kan donkerder worden

Het klinkt een beetje vreemd - een deel van je lichaam dat van kleur verandert. Maar het is zeker iets dat in de loop van de tijd kan gebeuren met het gebied rond uw tepels. 'Het hoeft niet iedereen te overkomen, maar ... jouw areolae kunnen groter gaan lijken en donkerder dan voorheen, wat volkomen normaal is, 'zei Lane Moore in een interview met Karen Boyle, M.D., opKosmopolitisch. Het is geen reden tot bezorgdheid, maar het kan behoorlijk vreemd zijn.

2. Ze zullen waarschijnlijk in grootte fluctueren

Borsten kunnen in grootte fluctueren om een ​​schijnbaar eindeloze lijst van redenen. (Bedenk hoe ze zich enorm voelen als je ongesteld bent, vanwege die toestroom van hormonen die ik al noemde.) Maar een andere boosdoener die de grootte van je borsten beïnvloedt, is gewichtstoename. 'Uw borsten zijn gemaakt van borstweefsel (inclusief lobben en kanalen die in werking worden gesteld tijdens het geven van borstvoeding) en vetweefsel, 'zei Paige Fowler opVORM. 'Dus als je aankomt, worden je borsten groter.' En het tegenovergestelde geldt voor gewichtsverlies.

3. Ze kunnen striae krijgen

Als uw borstomvang verandert - als gevolg van gewichtstoename, gewichtsverlies of zwangerschap - kunt u kleine lijntjes op uw huid zien verschijnen. Dit zijn striae en ze kunnen verschijnen, ongeacht uw leeftijd of huidskleur. 'Als u onlangs in gewicht bent aangekomen, zijn uw borststriae waarschijnlijk hierdoor veroorzaakt', zei Richard Kalinowski op de gezondheidswebsite Livestrong.com. 'Zelfs na het verliezen van overtollig gewicht, sommigen bewijs van de striae zal altijd blijven , maar ze worden zwakker en minder opvallend. '

4. Misschien vindt u knobbels en stoten

Je zou moeten weten hoe u een borstkankercontrole uitvoert , en je moet het regelmatig doen. Dit is een geweldige manier om in een vroeg stadium kanker te krijgen. Maar het is ook een geweldige manier om jezelf bang te maken met andere, totaal ongevaarlijke, knobbels en stoten. Als u iets voelt op de loer onder het oppervlak van uw huid, raak dan niet in paniek - het is waarschijnlijk niets meer dan een goedaardige cyste. 'Fibrocystische verandering, een veel voorkomende aandoening die wordt gekenmerkt door goedaardige knobbels in een of beide borsten , komt vaak naar voren als vrouwen in de twintig zijn ', zei Zahra Barnes in een interview met Lisa Jacobs, M.D., opGezondheid van vrouwen. U moet ze laten uitchecken, maar u hoeft zich meestal geen zorgen te maken.

5. Ze zullen na de zwangerschap minder vol zijn

Je jaren 20 en 30 zijn duidelijk de beste tijd om baby's te maken, dus veranderingen veroorzaakt door zwangerschap zijn het vermelden waard. Natuurlijk kunt u tijdens de zwangerschap aankomen in gewicht, en dat betekent vollere borsten. U kunt ook last hebben van borstvoeding en borstvoeding, wat ook van invloed kan zijn op de grootte van uw borsten. Maar als dat allemaal voorbij is, merkt u misschien dat dingen niet noodzakelijk weer normaal worden. 'Borsten krimpen, de volheid is weg, er is laksheid in de huid en minder spanning op de opschortende ligamenten, 'zei gynaecoloog Kevin M. Audlin, MD, in een interview met Aviva Patz opPreventie. Dit kan meer droopere borsten betekenen, maar hey - je hebt tenminste een baby uit de deal gehaald.

6. Uw tepels kunnen uitsteken

Een andere mijlpaal die je na de zwangerschap kunt verwachten, zijn grotere tepels en donkerdere tepelhoven. En deze veranderingen kunnen permanent worden. In tegenstelling tot je vollere zwangerschapsboobs, de donkere tepelhofkleur en uitstekende tepels kunnen blijven hangen , aldus Patz. Als je eraan gewend bent dat je tepels er op een bepaalde manier uitzien, kan dit verontrustend zijn. Maar met een nieuwe baby weet ik zeker dat je belangrijkere dingen aan je hoofd hebt.

7. Ze kunnen gaan hangen

Oké, 'hangend' is nogal een verontrustende term, omdat het je borsten laat klinken als een stervende bloem. Dus laten we zeggen dat je borsten beginnen te 'settelen' in je 20s en 30s. 'Een baby krijgen, borstvoeding geven en meer verjaardagen verzamelen bijdragen aan een verlies van elasticiteit van collageen , het bindweefsel onder de huid, 'zei Esther Crain verderGezondheid van vrouwen. 'Sag kan ook een kwestie van genetica zijn.' Dus als de borsten van je moeder al vroeg 'tot rust kwamen', dan kan je paar hetzelfde doen.

de kleine zeemeermin hans christian andersen

8. Ze kunnen erger zijn door slijtage na het sporten

Natuurlijk moet je dat altijd doen Zorg voor een gezonde hoeveelheid lichaamsbeweging , ongeacht hoe het uw borsten beïnvloedt. Maar zoveel 20- en 30-plussers gaan naar de sportschool, dat mogelijke boobbezinking na de training het vermelden waard is. 'Het onderzoek is op dit moment schaars, maar sommige experts zeggen dat de heen en weer herhaalde bewegingen die plaatsvinden wanneer je rent of iets dergelijks doet training kan leiden tot afbraak van borstcollageen , 'zei Crain. Het betekent niet dat je de sportschool moet verlaten, maar het kan ook betekenen dat je van routine moet veranderen of een betere beha moet dragen, als doorzakken iets is waar je je zorgen over maakt.

9. Uw anticonceptie kan ze groter maken

Anticonceptiepillen zijn duidelijk een wonderbaarlijke uitvinding. En toch kunnen ze allerlei bijwerkingen veroorzaken, vooral tot u vindt de juiste . Deze effecten kunnen zijn: gewichtstoename , stemmingswisselingen en misselijkheid, volgens WebMD, evenals veranderingen in uw borsten. Zoals Fowler zei: '... het is volkomen normaal als je ervaar een kleine boost in borstomvang wanneer u begint met anticonceptie. ' Het komt allemaal door het verhoogde oestrogeen, wat kan leiden tot vochtretentie.

10. De ene kan groter zijn dan de andere

Meest borsten zijn niet even groot . De oorzaken zijn talrijk, van een verkeerde lichaamshouding tot hormonen en zwangerschap. Andere keren, het kan te wijten zijn aan die onderliggende vleesbomen , volgens Arpana M. Naik, MD, op HealthyWomen.org. Het is volkomen normaal, en niets om je voor te schamen.

11. Je borsten worden iets om voor te zorgen

Op het moment dat je borsten krijgt, worden ze iets om voor te zorgen. Zoals ik hierboven al zei, zou elke dame het moeten weten hoe u een zelfborstexamen doet . Als u iets opmerkelijks vindt, maak dan zo snel mogelijk een afspraak met uw gynaecoloog. Maar afgezien daarvan komen vrouwen van in de twintig en dertig er gemakkelijk vanaf als het gaat om de verzorging van hun borsten. Mammogrammen zijn niet echt iets dat u nodig heeft denk aan tot je 50 bent , volgens Diana Zuckerman, Ph.D. en Anna E. Mazzucco, Ph.D. op StopCancerFund.org. Als u echter een familiegeschiedenis van borstkanker heeft, moet u met die scans mogelijk eerder beginnen. Praat met uw arts over wat voor u geschikt is.

Voor het grootste deel betekent het hebben van gezonde, gelukkige borsten als je in de twintig en dertig bent. Maar als een van de bovenstaande veranderingen optreedt, neem dan contact op met uw arts. Het is beter om alles uit te checken, dan aan te nemen dat alles in orde is.

Afbeeldingen: Pexels (12); Isla Murray / drukte