Stijl

De 6 beste trainingssokken

Trainingssokken zijn een belangrijk maar vaak over het hoofd gezien onderdeel van een fitnessgarderobe. En verrassend genoeg maken zelfs de kleinste nuances in een paar het verschil. Door materiaal en snit, de beste trainingssokken bieden bescherming tegen alle soorten elementen en verwondingen.

Materialen

Er is een verrassend aantal materiaalmengsels om uit te kiezen als het gaat om trainingssokken, maar één materiaal dat je hier niet zult vinden - 100% katoen. Het klampt zich vast aan vocht wat uiteindelijk kan leiden tot blaren . Zowel merinowol als polyester zijn vochtafvoerend, waardoor je voeten droog en irritatievrij blijven. Merinowol is thermoregulerend, waardoor het ideaal is voor alle seizoenen , inclusief winter. Maar het kan ook duur zijn en vatbaarder voor scheuren, dus het kan helpen om het te mengen met andere stoffen zoals nylon en spandex maak het duurzamer . Polyester is meer duurzaam en betaalbaar dan merinowol en droogt sneller, maar is niet de meest ademende stof - hoewel geventileerd gaas kan helpen bij de luchtstroom.

Demping en ontwerp

Om blaren te voorkomen, zoekt u naar sokken met: demping op de tenen, voorvoeten en hielen — gebieden die gevoelig zijn voor wrijving. Andere kenmerken om te overwegen zijn naadloze tenen, die irriterend blijven naden weg van je tenen wrijven te voorkomen. Voor activiteiten waarbij je extra grip nodig hebt, sommige gelstrips op de zolen helpen bij stabiliteit, vooral tijdens op balans gerichte oefeningen.

Snee

Hoge ontwerpen zoals crew-sokken kunnen de enkels beschermen tegen snijwonden en kneuzingen, terwijl compressie sokken kan spierblessures voorkomen. Een moderne no-show sok is ook een optie om je enkels koel te houden.

Wat de trainingsgelegenheid ook is, we hebben een hoog gewaardeerde sok gevonden die je zal ondersteunen. Zie hieronder voor zes van de beste sportsokken voor elke training - één heeft zelfs meer dan 20.000 beoordelingen.

1. De beste trainingssokken voor hardloopsessies bij koud weer

CloudLine Merino Wool Light Quarter Crew Sokken Amazon

$ 16Zie op Amazon

Gemaakt van ultrafijne merinowol, deze quarter crew trainingssokken houden de voeten warm en voeren tegelijkertijd vocht af, waardoor ze een geweldige optie zijn voor trainingen zoals hardlopen in de buitenlucht, bootcamp, fietsen en meer. Deze sokken zijn gemengd met nylon en spandex en bieden ook extra stretch, wat wrijving helpt voorkomen. Ze hebben geen naadloze tenen, maar de snit van deze sokken beschermt je enkels tegen snijwonden en kneuzingen, terwijl precies geplaatste vulling op de rug, hielen en voetzolen blaren voorkomen. Dit merk biedt handig sokken aan in drie verschillende dempingsniveaus. Deze sok wordt als licht beschouwd, maar als je meer of minder demping wilt, kun je ook kiezen tussen ultra licht en medium demping.

Nuttige recensie:Dit is een van mijn favoriete hardloopsokken. Ik draag het het hele jaar door behalve in de zomer (te warm). Ze houden de voeten warm in de winter/herfst/lente, zonder de voeten te laten zweten... Ik heb er veel van gekocht en ze gaan echt lang mee! Sterk aanbevelen!

Beschikbare maten: Medium — X-Large
Beschikbare kleuren: 5

2. De beste hardloopsokken voor warm weer

Rockay Accelerate hardloopsokken tegen blaren Amazon

$ 17Zie op Amazon

Runner's Worldkoos dit workout sok als een van de beste vanwege zijn upcycled materialen (100% gerecycled plastic) en de anti-geur Polygiene-behandeling die naar verluidt meerdere keren dragen tussen wasbeurten mogelijk maakt. Dus terwijl hardlopen in de hitte meer zweet en vocht kan veroorzaken, wat resulteert in geur, helpen de materialen van deze sok de geur op afstand te houden. Deze sokken hebben ook ventilatiezones voor verkoeling, naadloze tenen en een gewatteerde hiel- en teenbox voor demping en het voorkomen van blaren. Met meer dan 1.300 recensies op Amazon wordt dit paar ook geprezen om zijn reflecterende logo dat 's avonds hardlopen een beetje veiliger maakt.

Nuttige recensie:Toen ik overstapte op de Rockay-sokken voor de halve marathon, had ik tijdens de race geen blaren of schuren. De pasvorm is perfect voor mijn voeten. Ze bewegen of glijden niet rond, een van mijn grootste ergernissen als het om sokken gaat! Ik hou van deze!

Beschikbare maten: Small—XX-Large
Beschikbare kleuren: 12

3. De beste no-show workout-sokken

adidas Superlite No Show-sokken voor dames (6-pack) Amazon

$ 14Zie op Amazon

Met een moderne no-show snit, een betaalbaar prijskaartje en bijna 5.600 recensies, deze lichtgewicht adidas trainingssokken zijn een populaire keuze die je voeten en enkels koel houdt. Ze zijn ontworpen met een rekbare, vochtafvoerende mix van polyester en spandex. Hoewel ze geen extra vulling of een naadloze teen hebben, hebben ze wel boogcompressie voor extra ondersteuning. En een van de beste dingen van deze sokken: zes paar kosten slechts $ 14, dus je kunt een voorraad inslaan.

Nuttige recensie:Dit zijn mijn favoriete trainingssokken. Ik ben een trainer (CrossFit, HIIT, Groepsfitness) en breng de meeste van mijn dagen door in de sportschool en als het mooi weer is, ren ik naar buiten. Na zoveel merken en stijlen door de jaren heen geprobeerd te hebben, winnen deze. Ze zijn niet te dik en ze zijn ademend, waar ik van hou. De no-show lijn is zo laag dat het niet al te duidelijk is als ik mijn schoenen draag.

Beschikbare maten: medium—groot
Beschikbare kleuren: 33

4. De beste knielange compressiesokken

Hi Clasmix afgestudeerde medische compressiesokken (6-pack) Amazon

$ 20Zie op Amazon

Voor intensieve gewichtheftrainingen - of zelfs voor lange perioden van staan - compressie sokken het verschil maken in het voorkomen van spierblessures en het ondersteunen van herstel. De kniehoge lengte van dit paar zorgt ervoor dat je volledig bedekt bent, plus, het heeft 20-30 mmHg van stevige compressie , die langs de voetboog omvat. Ze zijn gemaakt van polyester, nylon en koper - en het merk beweert dat koper zowel de bloedcirculatie in de benen kan stimuleren als geuren kan elimineren. Met meer dan 17.000 beoordelingen hebben deze sokken geen naadloze teen, maar worden ze geroemd om hun mesh-ventilatie die de voeten koel houdt.

Nuttige recensie:Ik had erge krampen in mijn kuit en ik begon deze te gebruiken voor trainingen en eerlijk gezegd voor dagelijkse activiteiten. Ik heb sindsdien GEEN kramp meer gehad! Ik ben verliefd op deze! ... Als je erover nadenkt om ze voor trainingen te gebruiken en denkt dat ze het op enigerlei wijze zullen belemmeren, kun je dat van je geweten afzetten. Ze zijn SUPER comfortabel om in te trainen.

Beschikbare maten: Small-X-Large
Beschikbare kleuren: 14

5. De beste enkelcompressiesokken

PAPLUS Enkelcompressiesok (6-pack) Amazon

$ 20Zie op Amazon

In vergelijking met de vorige keuze zijn deze trainingssokken , met meer dan 20.000 beoordelingen, hebben een mildere compressie van 15-20 mmHg, maar ze zijn perfect als je de voorkeur geeft aan een enkellange sok, en deze bieden meer ondersteuning dan de meeste. De lichtgewicht en vochtafvoerende nylon-spandex-mix zorgt voor ademend vermogen, een hogere enkel kan schuren voorkomen en ze zijn ontworpen met een naadloze teen om te beschermen tegen blaren. Je krijgt zes paar in elke bestelling.

Nuttige recensie:Ik ben een grote fan van hardloopsokken en heb er een paar van de meeste merken die er zijn. Ik heb Balega, Feetures!, Brooks, Reebok, Nike, Stance, Under Armour, Asics, etc en deze houden zich gemakkelijk staande tegen deze topmerken. Het materiaal is erg licht en er is geen ophoping [of] zinken in de schoen, wat een enorme afknapper voor mij is. [...] De sokken lijken goed gebouwd en hebben standgehouden tijdens trainingen, werkdagen en zijn niet uit elkaar gevallen of iets in de wasmachine. De sokken zijn strak, zoals het hoort met compressie, maar ze zijn niet moeilijk aan en uit te trekken of te strak.

Beschikbare maten: Small-X-Large
Beschikbare kleuren: 12

6. De beste trainingssokken met grip

LA Active Non Slip Grip Sokken (2-Pack) Amazon

$ 14Zie op Amazon

Deze grip sokken bieden extra stabiliteit om beweging aan te moedigen voor trainingen zoals pilates, yoga en barre - en ze zijn net zo goed om thuis rond te lopen. Ze zijn gemaakt van een ademende en rekbare mix van katoen en polyester (Opmerking: met 80% katoen wil je deze waarschijnlijk vermijden voor je meest intensieve trainingen). Ze hebben siliconen noppen met grip op de zool en tenen die je stevig en stabiel houden op je mat of houten vloeren. De enkelsnit zorgt voor voldoende flexibiliteit en bewegingsvrijheid, en een gewatteerd hiellipje zorgt ervoor dat ze niet naar beneden glijden. Deze sokken hebben een naadloze teen en extra demping langs de onderkant, en met meer dan 3.000 beoordelingen en een beoordeling van 4,6 sterren zijn ze een betrouwbare keuze voor trainingen die je balans testen.

Nuttige recensie:Ik ben onlangs begonnen met het maken van mijn trainingsvideo's zonder sneakers. Op blote voeten was te ongemakkelijk, en normale sokken gleden te veel over tegels. Deze zijn perfect. Ik krijg de vrijheid van blote voeten met extra stabiliteit. Ik heb deze op tegels en een yogamat gedragen en heb geen problemen met uitglijden.