Dermatologen over de belangrijkste verschillen tussen adapaleen en retinol

Retinol is een begrip huidverzorging super-ingrediënt. De voordelen variëren van het vervagen van donkere vlekken tot het verbeteren van de celvernieuwing van de huid (en nog veel meer). Adapaleen , is echter zijn minder bekende neef die je waarschijnlijk zult zien vaker opduiken in huidverzorgingspaden . Beide producten behoren tot de familie van retinoïden, dus het kan verwarrend zijn om tussen de twee te kiezen, dus experts delen alles wat u moet weten over adapaleen versus retinol .

waarom zijn mijn lippen wit

Voordat we ingaan op de verschillen, zijn er een paar belangrijke dingen om te begrijpen over de relatie van de twee ingrediënten tot elkaar. Zowel adapelene als retinol zijn actuele retinoïden, die zijn afgeleid van vitamine A, zegt Dr. Brooke Jeffy, MD , een gecertificeerde dermatoloog bij huidverzorgingsbestemming Pore House. Alle retinoïden verhogen de celvernieuwing , wat leidt tot een toename van de dikte van de epidermis en verbetering van leeftijdsgerelateerde textuurveranderingen en bruine vlekken. De ingrediënten staan ​​ook bekend om hun collageen en elastine stimulerende eigenschappen , die helpen bij veroudering en rimpels.

Er zijn misvattingen over de verschillende retinoïden die bestaan, omdat de termen retinol en retinoïde vaak door elkaar worden gebruikt, volgens Dr. Rachel Maiman, MD, een cosmetische en board-gecertificeerde dermatoloog bij Medisch marmer . Retinols zijn een minder krachtig type retinoïde - het ingrediënt dat wordt aangetroffen in vrij verkrijgbare producten, terwijl retinoïden voorgeschreven medicijnen zijn, legt ze uit. Adapaleen en retinol zijn beide retinoïden, maar adapaleen is geen retinol. En adapaleen - met 0,1% - is de alleen vrij verkrijgbare retinoïde u kunt kopen. Lees verder voor de belangrijkste verschillen en hoe u kunt kiezen tussen de twee ingrediënten voor uw huidverzorgingsroutine.

De voordelen van het gebruik van adapaleen vs. Retinol

Ze richten zich op verschillende huidproblemen:Adapaleen is meer bekend voor gebruik bij acnetherapie dan als anti-verouderingsbehandeling. Het verbetert puistjes door reguleren van celvernieuwing in de follikels zodat ze niet verstopt raken met dode huidcellen - wat de eerste stap is in de vorming van een nieuwe acne-laesie . Retinol kan ook helpen bij puistjes, maar het is meer wetenschappelijk onderbouwd vanwege zijn fijne lijnverzachtende krachten.

Kortom, adapaleen heeft drie huidversterkende stoten. Het stopt een ontstekingscascade dat wordt veroorzaakt door verstopte follikels, zegt Maiman. Adapaleen heeft krachtige ontstekingsremmende effecten onafhankelijk van zijn activiteit op cellulaire omzet, vertelt ze aan Bustle - vandaar het uitbraakverminderende voordeel. Het versnelt ook hoe snel de buitenste laag van keratinocyten [huidcellen] draait om, of exfolieert op natuurlijke wijze . En, door uw celvernieuwing te verhogen en opbouw in uw poriën te verwijderen, andere producten binnen uw routine dringt effectiever door uw huid , ze legt uit.

Retinol, aan de andere kant, helpt bij het bestrijden van acne, maar is veel meer bestudeerd vanwege zijn voordelen tegen veroudering , zegt Jeffy. [Retinol] stimuleert direct de aanmaak van nieuw collageen en elastine, waardoor de huid dikker wordt en na verloop van tijd minder opvallende fijne lijntjes en rimpels ontstaan, voegt Maiman eraan toe.

Differin Gel Acnebehandeling Amazon $ 14,99 $ 12,88Zie op Amazon ProactivMD Adapaleen Gel 0,1% Amazon $ 18Zie op Amazon La Roche-Posay Effaclar Adapaleen Gel 0,1% Acnebehandeling Amazon $ 29,99Zie op Amazon Rose Ingleton MD Retexturizing Booster Sephora $ 70Zie op Sephora

Een veroorzaakt minder irritatie:Binnen het spectrum van vitamine A-derivaten is adapaleen minder krachtig dan zowel retinol als retinoïden op recept, zegt Maiman. Adapaleen wordt over het algemeen beschouwd als de minst effectieve lokale retinoïde in vergelijking met andere op de markt, maar is ook: het best getolereerd , vertelt ze aan Bustle. Retinol kan vanwege zijn potentie irriterender zijn. Dit is algemeen bekend als retinisatie, wat verwijst naar de droge en afbladderende effecten die enige ervaring hebben bij het introduceren van het ingrediënt in hun routine. In het ergste geval zelfs retinol brandwonden kan voorkomen. Adapaleen echter? Derms zeggen dat het niet bekend is om deze retinization-effecten te hebben.

De ene is stabieler:Niet alleen is adapaleen zachter voor de huid, maar het is ook chemisch stabieler - wat van invloed is op waar het in uw regime past. Het kan 's ochtends op de huid worden aangebracht, in tegenstelling tot retinol, dat over het algemeen' s nachts moet worden aangebracht, zegt Jeffy. Dat komt omdat retinol kan afbreken bij aanwezigheid van UV-licht , zegt Maiman, wat minder een probleem is met adapaleen. Retinol is gevoeliger voor oxidatie dan de meeste andere materialen, voegt Maiman eraan toe, dus bij blootstelling aan lucht kan het minder effectief worden. Om dit risico te verminderen, moet u op de verpakking letten en vasthouden aan retinolproducten die zich in ondoorzichtige containers bevinden en een goede afdichting hebben om overmatige zuurstofinvoer te voorkomen, adviseert ze. Omdat adapaleen chemisch stabieler is, geldt dit alleen voor retinol.

Hun gebruik met andere ingrediënten verschilt: De stabiliteit van Adapaleen betekent ook dat het goed speelt met andere actuele medicijnen voor acne, zoals benzoylperoxide en chemische exfolianten, zegt Maiman. Dat verschilt van retinol, dat kan irritatie veroorzaken bij gebruik met andere actieve ingrediënten (zoals de twee genoemde), legt ze uit.

Hoe te kiezen tussen adapaleen en retinol?

De TL;DR? Reik naar adapaleen als acne je grootste zorg is en retinol voor meer van de anti-verouderingsvoordelen, zegt Jeffy. Hoewel ze beide technisch retinoïden zijn en overlappende voordelen hebben, is ze allemaal gericht op verschillende doelen. Ongeacht welke je uiteindelijk gebruikt, je profiteert van de voordelen van een meer gelijkmatige gloed.

Onderzoeken waarnaar wordt verwezen:

Kedishvili, N. (2016). Retinoïnezuursynthese en -afbraak. Subcel Biochem. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5551983

Lucky, A. (2001). Werkzaamheid en tolerantie van adapaleencrème 0,1% vergeleken met zijn crèmedrager voor de behandeling van acne vulgaris. Cuti's. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11845946/

Piskin, S. (2007). Een overzicht van het gebruik van adapaleen voor de behandeling van acne vulgaris.Therapeutica en klinisch risicobeheer.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2374937/

Rusu, A. (2020). Recente ontwikkelingen met betrekking tot het therapeutisch potentieel van adapaleen. Geneesmiddelen. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7558148/

Siddharth, M. (2006). Retinoïden bij de behandeling van huidveroudering: een overzicht van klinische werkzaamheid en veiligheid. Klinische interventies bij veroudering. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2699641/

Thielitz, A. (2007). Controle van de vorming van microcomedonen tijdens een onderhoudsbehandeling met adapaleengel, 0,1%. Tijdschrift van de Europese Academie voor Dermatologie en Venereologie. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/j.1468-3083.2007.02190.x

Tolaymat, L. (2020). Adapaleen. StatParels. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK482509/

Experts:

joker en harley-tatoeages

Dr. Brooke Jeffy , board-gecertificeerde dermatoloog bij Pore House

Dr. Rachel Maiman, cosmetisch en algemeen board-gecertificeerde dermatoloog bij Medisch marmer