Experts leggen uit hoe u weet wanneer u niet meer verliefd bent

Waanzinnig verliefd worden op iemand anders is een magisch gevoel. Je wilt het van de daken schreeuwen en de hele wereld laten weten. Het is spannend, en daarom delen mensen graag hun ervaringen met hard vallen voor een ander. Maar waar zelden over wordt gesproken, is het gevoel dat je het bent niet meer verliefd zijn .

Hoewel het vaak mogelijk is om te beschrijven hoe verliefd worden voelt , het is niet altijd duidelijk hoe je over het tegenovergestelde moet praten; soms kun je niet echt je vinger erop leggen wat er mis is, en het is gemakkelijk om de emotie in twijfel te trekken wanneer deze opkomt. Is dit gewoon een rotsachtig moment in mijn relatie ? Zal het slagen? Het kan moeilijk zijn om te zeggen of u dat wel heeft gedaan eindigde de huwelijksreisfase , een moeilijke periode hebben doorgemaakt - of als de liefde echt voorbij is.

Net zo Liz Keeney, LPC, een psychotherapeut en eigenaar van Inspired Talk Therapy, zegt dat het belangrijk is om te onthouden dat langdurige, serieuze relaties een seizoensgebonden karakter hebben. 'Het is volkomen normaal dat stellen af ​​en toe een' winterseizoen 'hebben en elkaar echt op de zenuwen werken', vertelt ze aan Bustle, en daarom wil je misschien niet meteen dingen afblazen. Als de relatie overwegend goed is, kun je je liefde erdoor versterken eerlijkheid en communicatie .

Maar soms het is echt voorbij , en dat is oké. Hoe wanhopig het ook mag lijken, het is veel beter bewust te zijn en iets te veranderen, dan ongelukkig verder te gaan. Dus als je dat bent niet zeker of de liefde er nog is , hier zijn enkele tekenen dat u het misschien niet meer voelt:

Je hebt plotseling dwalende ogen

De ogen zeggen het allemaal. Hoewel het één ding is let op een aantrekkelijk persoon , als u het volledige zwervende-oogsyndroom heeft, kunt u binnenkort de relatie verlaten.

Je merkt misschien een trend waarbij je gewoon niet kunt stoppen met het bekijken van andere mensen. Of het kan zover komen dat u Tinder downloadt, 'gewoon om te kijken'. En om voor de hand liggende redenen zijn dit allemaal symptomen die u niet wilt negeren.

Als je uit liefde valt, is het normaal dat je in de 'gras is altijd groenere' denkwijze valt, Rachel Elder, LMHC , een erkend therapeut voor geestelijke gezondheid, vertelt Bustle. Als je je constant afvraagt ​​of je leven beter zou zijn met iemand anders, zegt ze, daar is een reden voor.

De vlinders zijn weggevlogen

Waar zijn alle vlinders gebleven? Je kunt niet van jezelf verwachten dat je elke dag halsoverkop wordt, vooral niet als je relatie voorbij de huwelijksreis is. Maar als u geen enkele vorm van opwinding voor uw partner voelt, of zelfs geen mini-sensatie krijgt tijdens het knuffelen of seks hebben, let dan op.

Alle relaties hebben onderhoud nodig, dus je moet misschien een beetje meer proberen om dingen leuk en interessant te houden, zoals meer op elkaar focussen, samen nieuwe dingen proberen of zelfs je seksleven veranderen . Geef het tijd. Als je een gezamenlijke inspanning hebt geleverd om een ​​verloren vonk ennog steedsvoel geen vlinders, misschien ben je uit liefde gevallen.

Je seksleven is uit het raam verdwenen

Over seks gesproken, een ander teken dat liefde het gebouw heeft verlaten, is als je seksleven ook is vertrokken. Alle stellen zullen een toenemende en afnemende romantiek ervaren in hun relatie, maar het is geen goed teken als je je interesse volledig hebt verloren en er geen goede verklaring voor hebt.

'Zonder seksuele activiteit is de relatie grotendeels alleen een vriendschaps- of kamergenootssituatie', Jonathan Bennett , een gecertificeerde adviseur en datingexpert bij Double Trust Dating , vertelt Bustle. Dus als je altijd seks had en nu amper naar elkaar kijkt, is het tijd om opnieuw te evalueren.

Nogmaals, het is iets waar je aan kunt werken, dus wees niet bang om over seks te praten en eventuele wijzigingen die u allebei zou willen aanbrengen. Om erachter te komen of je echt verliefd bent geworden, moet je je best doen om je relatie te verbeteren en over een paar maanden opnieuw te beoordelen. Soms weet je pas echt hoe je je voelt als je alle mogelijkheden hebt uitgeput.

the good place seizoen 4 netflix

Je hebt officieel de status van beste vriend bereikt

Als je begint te beseffen dat de enige echte je enige echte vriend is geworden, kan dit een teken zijn. Het is normaal dat je geliefde ook je BFF wordt. Maar als de rol van de beste vriend het heeft overgenomen en de partnerstatus twijfelachtig is, houden jullie misschien vast aan eenvriendschap, in plaats van een romantische relatie.

De verschil tussen een vriendschap en een relatie is dat de laatste een grotere toewijding heeft en het gevoel heeft dat je je bij je leven voegt. Als je van iemand houdt, zul je zowel in je huidige leven als in je toekomst met hem of haar rekening houden. Een vriendschap zal veel informeler aanvoelen en het kan een dode weggeefactie zijn.

Dat 'huisgenotengevoel' kan ook een veelbetekenend teken zijn. Zoals Bennett zegt: 'Verliefde stellen communiceren regelmatig om in te checken, te vertellen over hun dag, enzovoort. Als je niet meer regelmatig met elkaar communiceert en daar geen zin in hebt, is dat een teken dat je verliefd wordt. '

Hun schattige gewoonten zijn niet langer schattig

Liefde kan ons verblinden en ons de dingen in een ander licht laten zien, dus hoewel je waarschijnlijk begon te houden van de eigenaardigheden en excentriciteiten van je partner, zijn ze nu laat je volledig geïrriteerd achter .

Zoals Keeney zegt, zou je ook je relatie in een negatief daglicht kunnen stellen. In plaats van veelvoorkomende ongelukken als grappig te beschouwen, zegt ze, zul je je in plaats daarvan boos, gefrustreerd en wrokkig voelen.

'Als een stel verliefd is, herinneren ze zich hun laatste roadtrip toen de auto pech kreeg als een avontuur', zegt Keeney. 'Als een stel worstelt, vertellen ze hetzelfde verhaal opnieuw met woede en vijandigheid / de schuld tegenover elkaar.'

Het voelt alsof er iets ontbreekt in de relatie

Uit liefde vallen is moeilijk uit te leggen, maar je kunt één ding voelen: een knagend gevoel dat er iets ontbreekt. Het gevoel van leegte hebben is een groot teken. Misschien is er een gebrek aan verbinding met je partner, of heb je het gevoel dat je niet volledig in elkaars leven bent geïnvesteerd.

Dit gevoel is ook een symptoom van verschillende andere problemen, waaronder een gebrek aan communicatie, afleiding, vermoeidheid op het werk en meer, dus je wilt niet meteen naar de ergste conclusie springen. Maar het is de moeite waard om te overwegen waarom u altijd het gevoel hebben dat er iets ontbreekt . Als er niets aan kan worden gedaan en het gevoel niet verdwijnt, kan een gebrek aan liefde uw antwoord zijn.

De aantrekkingskracht is verdwenen

Als je smoorverliefd bent, kun je, ongeacht hoe je partner eruitziet, je handen niet van hem afhouden. Je gaat gezellig met elkaar om, zelfs als je niet gedoucht bent, als je in een slecht humeur bent en zelfs als je ziek bent.

Maar als je de liefde misschien niet meer voelt, plotseling voel je niet aangetrokken . Je vindt excuses om ze niet meer aan te raken. Je geeft het de schuld dat je je partner niet wilt kussen omdat hij niet van PDA houdt. Wanneer je ineenkrimpt bij de gedachte intiem te zijn met je geliefde, wijzen alle tekenen erop dat de liefde weg is.

Doe op dat moment een serieuze check-in bij jezelf. Alle relaties hebben ups en downs, en je zult elkaar niet 24/7/365 leuk vinden. Maar als deze dingen waar klinken, is het misschien tijd om dat te doen ga je eigen weg .

Experts:

Liz Keeney, LPC , psychotherapeut en eigenaar van Inspired Talk Therapy

Rachel Elder, LMHC , erkend therapeut voor geestelijke gezondheid

Jonathan Bennett , gecertificeerd adviseur en datingexpert bij Double Trust Dating

Dit artikel is oorspronkelijk gepubliceerd op8 maart 2015