Hoe weet u of u warmte-uitslag heeft

Zoals blaren en wrijving, warmte-uitslag kan een super ongemakkelijke toestand zijn die uw zomer tot een levende nachtmerrie kan maken. En hoewel die stekelige en jeukende rode uitslag meestal lijkt toe te slaan zodra de temperaturen stijgen, kunnen dergelijke omstandigheden zich elk moment van het jaar voordoen, als de omgeving goed is.

'Warmte-uitslag treedt op wanneer de openingen van de zweetklieren verstopt en geïrriteerd raken,' Dr. Elizabeth Tanzi , Oprichter en directeur van Capital Laser & Skin Care, legt me uit via e-mail. 'Er zijn meestal milde, matige en ernstige vormen van de aandoening, die kunnen voorkomen op verschillende delen van het lichaam die bedekt zijn met kleding.'

Maar in plaats van in het konijnenhol van Google te vallen en jezelf bij elke huidverzorging conditie mogelijk is het het beste om kalm te blijven en vast te houden aan de feiten voordat u dramatische conclusies trekt. Warmte-uitslag verdwijnt meestal vanzelf, maar als de aandoening na enige tijd aanhoudt, is het altijd verstandig om er door uw arts naar te laten kijken. arts of dermatoloog .

Maar als je probeert uit te zoeken of je irritatie de moeite waard is om naar de dokter te gaan, heb ik er een paar geraadpleegd deskundige dermatologen om de tekenen van iets niet zo ernstig af te breken.

1. Bepaal welk type u heeft

Warmte-uitslag komt meestal voor op delen van het lichaam die gewoonlijk bedekt zijn met kleding en is een rode of roze uitslag die op elk moment van het jaar kan optreden. Er zijn verschillende soorten warmte-uitslag om op te letten, hoewel ze er allemaal nogal op elkaar lijken.

'Miliaria crystallina wordt beschouwd als de mildste vorm en tast de zweetklieren in de bovenste huidlaag aan', zegt RealSelf medewerker en gecertificeerd dermatoloog Dr. Joel Schlessinger via e-mail. 'Dit type uitslag wordt meestal gekenmerkt door met vloeistof gevulde blaren die gemakkelijk breken.'

Dan is er miliaria rubra, die wat dieper in de huid voorkomt. En ook bekend als stekelige warmte, gaat dit soort warmte-uitslag meestal gepaard met symptomen zoals rode bultjes, jeuk en een ondraaglijk prikkelend gevoel, volgens dermatoloog Dr. Neal Schultz .

hoe vaak zijn ingetrokken tepels

De laatste en minst voorkomende vorm van warmte-uitslag staat bekend als miliaria profunda, die de diepste laag van de huid aantast. Deze uitslag manifesteert zich als grotere bultjes in de huid en kan geïrriteerd raken door wrijving veroorzaakt door kleding. Dr.Schlessinger merkt op dat deze uitslag meestal stevige, vleeskleurige laesies heeft die op kippenvel lijken.

2. Ken uw triggers

Elke eenvoudige zoekopdracht op internet zal u laten zien dat jonge kinderen en baby's meestal het slachtoffer zijn van warmte-uitslag, maar het is ook belangrijk op te merken dat volwassenen kunnen ook de uitslag krijgen onder bepaalde omstandigheden.

Mensen die bijvoorbeeld veel zitten (denk aan automobilisten en frequente reizigers) hebben de neiging om te maken met veel druk en zweet, waardoor ze een ideale kandidaat zijn voor warmte-uitbarstingen. Evenzo lopen degenen die veel aan lichaamsbeweging doen ook risico, aangezien Dr.Schessinger opmerkt dat strakke kleding en constante transpiratie ertoe leiden dat huiduitslag gemakkelijker wordt gevormd.

Maar dr. Neal Schultz benadrukt ook dat u op uw klimaat moet letten, aangezien mensen in warmere gebieden vaker last hebben van warmte-uitbarstingen. Het is echter nog steeds meer dan gebruikelijk om in de winter warmte-uitslag te krijgen, omdat al die lagen warmte en wrijving op de huid kunnen veroorzaken.

3. Vermijd hitte en wrijving

Ondanks alle verschillende triggers, heb je je waarschijnlijk gerealiseerd dat de onderliggende oorzaak van warmte-uitslag meestal hetzelfde blijft. De meeste warmte-uitslag wordt meestal veroorzaakt door een combinatie van oververhitte huid en wrijving, waardoor delen van de huid ontstoken en geïrriteerd kunnen raken. Bovendien kunnen factoren zoals zware en strakke kleding of langdurig op de huid zitten ook een grote rol spelen.

“Warmte-uitslag begint meestal met overmatige transpiratie in een hete, vochtige omgeving , ”Zegt Dr. Schlessinger. 'Het komt ook vaak voor bij actieve volwassenen en die patiënten die ernstige koorts ervaren die gepaard gaat met een bestaande medische aandoening, lopen mogelijk ook meer risico.'

mee-eters verwijderen met lijm

4. Let op vroege waarschuwingssignalen

Symptomen van warmte-uitslag kunnen variëren, afhankelijk van de persoon, maar de grootste uitslagindicatoren zijn roodheid, zwelling en kleine bultjes op de bovenkant van de zweetkanalen. Ernstigere symptomen kunnen zijn: pijn en intense jeuk.

'Bij volwassenen worden warmte-uitslag meestal aangetroffen in huidplooien en gebieden waar kleding wrijving veroorzaakt', zegt dr. Schlessinger. 'Bij baby's treedt warmte-uitslag meestal op in de nek, schouders en borst, maar het kan ook zichtbaar zijn in huidplooien, oksels of de liesstreek.'

5. Behandel het

Zonder twijfel kunnen warmte-uitbarstingen er op het eerste gezicht behoorlijk ernstig uitzien. Dergelijke aandoeningen kunnen echter gemakkelijk worden behandeld en verdwijnen meestal zonder enige intensieve behandeling. Dr.Schultz raadt het gebruik van koele kompressen, koude baden en calamine-lotions aan om de getroffen gebieden te kalmeren.

Dr. Tanzi beveelt ook het dragen van koele en losse kleding aan, terwijl Dr. Schlessinger eraan toevoegt dat het beperken van uw tijd buitenshuis helpt, aangezien zweet en transpiratie uw toestand alleen maar erger maken. Omdat de aandoening niet ernstig is, moet u natuurlijk beslissen of het genezen van de uitslag de moeite waard is om buitenactiviteiten te missen.

Ten slotte, zegt Dr.Schlessinger, zorg ervoor dat uw huid volledig droog is na een bad of douche voordat u kleding aantrekt. Anders zal je schattige outfit voorkomen dat dat vocht verdampt, wat je symptomen kan verergeren.

6. Gebruik spaarzaam zalf

Warmte-uitslag is beslist ongemakkelijk, maar vereist meestal geen medische behandeling. Volgens Dr.Schlessinger verdwijnt de uitslag meestal vanzelf binnen twee tot drie dagen, zonder bijkomende bijwerkingen.

Hoewel cortison kan worden aanbevolen om de zwelling te verminderen, adviseert Dr.Schlessinger om niet te veel plaatselijke behandelingen toe te passen, omdat deze tot verdere irritatie kunnen leiden als u overboord gaat.

'Het is niet nodig om plaatselijke behandelingen toe te passen, aangezien deze de huid kunnen irriteren en de zweetklieren verder kunnen blokkeren', zegt Dr. Schlessinger. 'Het is een goed idee om raadpleeg uw dermatoloog als de uitslag niet binnen een paar dagen verdwijnt. '

7. Weet wanneer het iets anders is

Warmte-uitslag blijkt meestal een milde maar vervelende aandoening te zijn die meestal na enige tijd verdwijnt. Sommige gevallen kunnen echter ernstig genoeg worden om tot een grotere infectie te leiden. Hoewel dit vrij zeldzaam is, zijn tekenen van een grotere infectie koorts, koude rillingen en roodheid in het getroffen gebied. Als u dergelijke waarschuwingssignalen ervaart, is het meer dan verstandig om professionele hulp in te roepen voordat de toestand erger wordt.

hoe klittenbandrollen te gebruiken voor volume

'Als de infectie niet goed wordt behandeld, kan de infectie verergeren, wat kan leiden tot littekens en andere gezondheidsproblemen', waarschuwt Dr. Schlessinger. 'Als u warmte-uitslag ervaart met ongebruikelijke bijwerkingen, is het altijd een goed idee om uw dermatoloog te raadplegen om er zeker van te zijn dat het niets ernstigs is.'

Ja, warmte-uitslag is vervelend. Maar het is meestal slechts een teken dat je de zomer goed doet, dus over het algemeen hoef je niet te zweten.

Afbeeldingen: Hannah Morgan , Brookecagle , fableandfolk , peyankov , mili_vigerova , goofy , chrisjoelcampbell , catherinemcmahon / Unsplash (8)