Kleine manieren om meer open te staan voor uw partner
Relaties zijn nooit gemakkelijk. Ze vergen veel werk, maar als je alle ontberingen en onrust doorstaat, kun je het vinden manieren om emotioneel beter te communiceren met uw partner . Relaties gaan over het creëren van een leven met een andere persoon. In tegenstelling tot familie, kies je ervoor om die persoon in je leven te hebben omdat je diep van hem houdt en voor hem zorgt. Jullie hebben allebei dik en dun meegemaakt en je bent trots op het respect dat je voor elkaar hebt.
duif zeep schimmelinfectie
Relaties vergen veel hard werk om ze te laten werken. Ik denk niet dat ik ooit heb gehoord van een perfecte relatie, en als je dat hebt, dan liegt die persoon waarschijnlijk. Iedereen heeft een paar belangrijke kwalificaties die ze in een relatie moeten hebben. Voor sommigen overtreft eerlijkheid loyaliteit, terwijl voor anderen seks belangrijker is dan rijkdom. Hoewel dit allemaal behoorlijk belangrijk is om in een relatie te hebben, geloof ik dat communicatie, vooral open communicatie, een enorme factor is om een relatie echt te laten werken. Als jij en je partner weten hoe ze met elkaar moeten communiceren, dan heb je een behoorlijk solide relatie. Het is een geweldig gevoel om te weten dat je met elke zorg of gedachte naar je partner kunt gaan en weet dat ze je zullen respecteren en zich in je zullen inleven. Maar volledig transparant zijn met je partner is niet ieders sterke punt. Er is oefening en vastberadenheid voor nodig om het precies goed te krijgen. Met een paar tips hieronder, communiceren u en uw partner binnen de kortste keren goed.
1. Negeer uw angst voor afwijzing
Als het op openheid aankomt, moet je de gedachte loslaten om mogelijk afgewezen te worden. Open zijn betekent kwetsbaar zijn, en om een eerlijke en open relatie te krijgen, kun je niet bang zijn voor wat de uitkomst zou kunnen zijn. Als je niet open kunt zijn tegen de persoon van wie je houdt omdat je bang bent voor wat ze zouden kunnen denken of zeggen, dan is dat geen relatie om in te zijn. Je partner moet empathisch en begripvol zijn wanneer je je gevoelens uitdrukt, omdat het niet voor iedereen gemakkelijk is om verbaal te zijn over hoe ze zich van binnen voelen. Neem babystapjes als het gaat om openstaan voor je partner. Als ze niet op een positieve manier reageren, leg ze dan uit hoe je je daardoor voelt. Het kan hen helpen te begrijpen waar u vandaan komt.
2. Wees eerlijk
Wees niet bang om helemaal eerlijk te zijn tegen je partner. Ik zeg niet dat ze eerlijk moeten huilen, ik bedoel gewoon eerlijk te zijn met je gevoelens en niet te liegen om ze zich beter te laten voelen als het gaat om serieuze gesprekken. Je doet meer kwaad dan goed. Ik waardeer het als mijn partner kwetsbaar en eerlijk tegen me kan zijn. Ik heb het gevoel dat het ons als koppel dichterbij brengt, waardoor ik het gevoel krijg dat ik open en eerlijk tegen hem kan zijn.
3. Zeg verklaringen, geen vragen
Probeer niet om je heen te draaien als het om je emoties gaat. Soms stellen mensen vragen in plaats van uitspraken te doen als een passief-agressieve manier om een antwoord te zoeken dat ze willen. Wees in plaats daarvan gewoon eerlijk tegen jezelf door precies te zeggen wat je wilt in een 'Ik'-verklaring manier en niet een' jij'-verklaring . Dit zal helpen om eventuele verkeerd geïnterpreteerde gevoelens op te helderen en u en uw partner meteen ter zake te laten komen.
4. Stem uw gevoelens af op uw gedrag
Probeer na te denken over hoe je je van binnen voelt. Wanneer je emotioneel intelligent wordt met jezelf, dan kun je erachter komen hoe je dat kunt relateren aan je externe gedrag. Probeer niet te verbergen hoe u zich echt voelt. U bent niet eerlijk tegenover uw partner en ook niet tegen uzelf. Ik ben een erg emotioneel persoon. Als ik een diep gesprek met iemand heb, heb ik meestal veel te zeggen. Maar mijn vriend heeft het heel moeilijk om zich open te stellen. Als we ruzie hebben, denkt hij veel na en duurt het lang voordat hij reageert. Ongeacht hoe u communiceert, zolang u uw interne gevoelens in verband brengt met uw externe woorden en gedrag, bent u op de goede weg.
5. Leg uit wat u wilt
Wees niet bang om direct te zijn. Het is een belangrijke manier voor jou en je partner om bepaalde dingen te begrijpen en hoe ze jou beïnvloeden. Als je uitlegt wat je wilt, of het nu om de relatie of om een of andere invloed van buitenaf gaat, mag er eigenlijk geen ruimte zijn voor verwarring. Dit is vooral belangrijk als je het over seks hebt. Soms zijn er problemen in het paradijs, en een van de beste dingen die je in deze situatie kunt doen, is precies uitleggen wat je leuk vindt en wat je wilt in de slaapkamer. Zelfs als het misschien ongemakkelijk voor je is, moet je deze stap zetten om het seksleven tussen jullie beiden te verbeteren. Ik probeer altijd eerlijk te zijn tegen mijn vriend als het om seks gaat. Of het nu het goede, het slechte of het lelijke is. Net als voorheen, als je niet empathisch bent in een diep, open gesprek, zul je in plaats daarvan alleen maar gevoelens kwetsen.
6. Zorg voor een open dialoog
In wezen wilt u stoppen met het gebruik van antwoorden in één woord. Het is voor sommige mensen moeilijk om open te zijn als ze alleen een 'ja' of een 'nee' antwoord in een gesprek krijgen. Hoewel enkele zinnen direct zijn, leggen ze niet echt veel uit. En dat is het hele punt om meer open te staan voor je emoties.
Je moet jezelf uitleggen, kwetsbaar zijn en niet bang zijn om open te staan. Ik probeer dit altijd aan mijn vriend uit te leggen. Ik wil dat onze relatie altijd open is met feedback en dialoog. Communicatie is de sleutel in elke relatie, maar als één persoon de meeste emotionele praatjes doet, dan is het misschien gewoon een eenzijdige relatie, en daar heeft niemand iets aan.
Open en kwetsbaar zijn kan eng zijn. Maar het is beter om dat te doen dan wrokkig te worden en spijt te hebben dat je het in de eerste plaats niet hebt gedaan. Met deze belangrijke tips ben je op weg naar een zeer emotioneel stabiele relatie.
Afbeeldingen: Giphy (6); Pexels
