Leven

Deze grafiek zal je vertellen of je 'Big Boned' bent

We hebben allemaal gehoord dat mensen zichzelf of anderen 'grote botten' noemen, meestal als een verklaring voor het dragen van een beetje extra gewicht. Zoals de meeste clichés, is het gemakkelijk aan te nemen dat dit niet echt een solide wetenschappelijke basis heeft, maar het blijkt je kunt echt grote botten hebben . De vangst is dat de grootte van je skelet niet echt gerelateerd is aan je gewicht, aldus een interview met Huffington Post Claudette Lajam, MD ., heeft 'grote botten' eigenlijk geen medische term, omdat het niet abnormaal is. Als je erover nadenkt, is dit eigenlijk vrij gezond verstand: mensen van verschillende grootte hebben skeletten van verschillende grootte. Daar gaat de wetenschap, weer allemaal logisch. Als je heel lang bent, kan het een paar kilo extra opleveren, maar verder bestaat je gewicht voornamelijk uit je zachte weefsel (organen, vet, enz. - al het leuke, zachte spul). Ongeveer 15 procent van de bevolking heeft een grote botten, en zoals je waarschijnlijk wel kunt raden als je een statistiekles hebt gevolgd, heeft nog eens 15 procent van de mensen een kleine botten. Dat laat 70 procent van de mensen stevig in het midden, dus de kans is vrij groot dat je skelet normaal is. Zelfs als het blijkt dat je een rare bent zoals ik, zou het hebben van een groter of kleiner skelet niets moeten beïnvloeden dat verder gaat dan je lengte en lichaamsvorm. U kunt dat Web MD-tabblad nu sluiten.

Er is echter een belangrijke uitzondering: mensen met kleine, dunne lichaamsframes zijn dat wel meer kans op osteoporose , de ziekte waarbij botmassa verloren gaat naarmate u ouder wordt. Als je een vrouw bent, loop je ook al een hoger risico op de ziekte, dus zorg ervoor dat je het krijgt extra vitamine D en een heleboel melk drinken (of met calcium aangevuld melkvervanger naar keuze). Als jewerkelijkbang dat je meer zou kunnen sporten zoals de Mayo Clinic suggereert, maar in dat geval ben je een veel sterker persoon dan ik. Zoals altijd, woordspeling absoluut bedoeld. Als je geïnteresseerd / bezorgd / verveeld bent op het werk, heeft de National Library of Medicine een handige kaart om helpen u uw skeletgrootte te bepalen . Veel plezier!