20 Rad lichaamsbeeldcitaten om alle gevoelens te inspireren

We hebben allemaal dagen dat we ons onzeker of ongelukkig voelen met ons lichaam; ze maken deel uit van het mens zijn. Het hebben van een dag met een slecht lichaamsbeeld gebeurt, dus in plaats van jezelf in elkaar te slaan de volgende keer dat je er een hebt, probeer jezelf ermee te omringen lichaam positieve citaten en berichten om jezelf op te vrolijken! Ik ben vaak verbaasd over hoe het veranderen van mijn mediadieet mijn perspectief op mijn lichaam kan beïnvloeden. Als ik bijvoorbeeld media consumeer die lichaams negatief zijn of vet schamen, voel ik me tegen het einde ervan altijd slecht over mezelf. En als het een dag met een slecht lichaamsbeeld is, breekt de hel los.

Dus in plaats daarvan vrolijk ik mezelf op door naar lichaamspositieve media te kijken. Ik sla alle vette shaming-artikelen over die ik online of in modebladen zie en neem wat wijsheid op van mensen zoals Gabi Gregg of Virgie tovar . Een van de manieren waarop ik het meest geïnspireerd raak, is door naar citaten en citaatplaten te kijken met positieve lichaamsboodschappen om mezelf eraan te herinneren dat woorden krachtig zijn, net als de manier waarop ik mijn lichaamsbeeld vorm. Ik kan de keuze maken om het kanaal te veranderen en van mezelf te houden, in plaats van meegesleurd te worden in een rivier van zelfhaat.

Dus probeer de volgende keer dat je zelf een slecht lichaamsbeeld hebt, het zelf en bekijk deze 20 citaten om je te inspireren om door te gaan.

1. 'Houd van je lichaam, want je hebt er maar één.'

2. 'Voor mij gaat schoonheid over lekker in je vel zitten. Het gaat erom dat je weet en accepteert wie je bent. '

3. 'Met maat 16 ben je niet minder waard dan maat 4. Je bent als 32 A niet minder waard dan als 32 C.'

4. 'Het beste cadeau dat je ooit aan iemand gaat geven - de toestemming om zich veilig in hun vel te voelen.'

5. 'Elk stukje van jou is een uitbarsting van schoonheid.'

6. 'Vet is geen slecht woord.'

7. 'Je mooi voelen heeft niets te maken met hoe je eruitziet.'

8. 'Van jezelf houden is de grootste revolutie.'

9. 'Zorg voor je lichaam en je lichaam zal voor je zorgen.'

10. 'Ik mag er sexy uitzien, me sexy voelen en verliefd zijn. Ik ben al die dingen waardig. En zo ben jij.'

11. 'Op een dag besloot ik dat ik mooi was en dus voerde ik mijn leven uit alsof ik een mooi meisje was. Het heeft niets te maken met hoe de wereld je ziet. Het gaat erom wat je ziet. '

12. 'Vertrouwen is de enige sleutel. Ik kan geen betere weergave van schoonheid bedenken dan iemand die niet bang is zichzelf te zijn. '

13. 'Als je je eigenwaarde ontdekt, verlies je interesse in iemand die het niet ziet.

14. 'We zullen anders zijn en we zullen van ons lichaam houden.'

15. 'Ik heb geen toestemming nodig om me heerlijk te voelen.'

16. 'Ik heb zeker lichaamsproblemen, maar iedereen heeft. Wanneer je tot het besef komt dat iedereen dat doet - zelfs de mensen die ik beschouwvlekkeloos -je kunt gaan leven zoals je bent. '

17. 'Jouw lichaam, jouw regels. Laat de samenleving je niet verpesten! '

18. 'Het probleem ligt niet bij je lichaam, het probleem is wat je ervan vindt.'

19. 'Sexy is geen maat ... je lichaam is geen slagveld. Uw waarde wordt niet gemeten in ponden.

20. 'Liefste lichaam, je was nooit een probleem. Er is niets mis met je maat ... je bent al goed genoeg. '

Afbeeldingen: sluit Monroy , SpookyFatBabe , Mevrouw Joanna Tipton / Instagram; Endagered Bodies NYC , Schoonheid opnieuw gedefinieerd , FoodFitnessBlog , BodyPositiveWomen , FitVillians , Maaltijden , HART. Fitness , TheLoveYourselfChallenge , Citaten van de dag , Yourkonstanathings , TheAnxietyGirl , LifeWithout-Ed , LifeofaCurlyGirl / Tumblr; Anna Toman / Rebloggy; DareMag Canada / Twitter