De 5 beste orthopedische kussens

'S Nachts naar bed gaan voelt geweldig, maar' s ochtends opstaan ​​voelt niet altijd zo goed - tenzij je toevallig een orthopedisch kussen van goede kwaliteit hebt. De beste orthopedische kussens zijn speciaal ontworpen voor uw slaapstijl om ongemak te verminderen, wat leidt tot een betere nachtrust en betere ochtenden.

Het belangrijkste om te weten voordat u een orthopedisch kussen koopt, is welk type slaapstijl u heeft, omdat dit kan helpen bepalen welk type ondersteuning u nodig heeft. Zowel zij- als rugslapers zullen op zoek zijn naar een kussen dat ondersteunt de ronding van de nek , terwijl buikslapers moeten zoeken naar een dunner kussen die een goede uitlijning ondersteunt.

De meeste mensen hebben de neiging om kussens te zien als iets dat onder je hoofd gaat, maar orthopedische kussens kunnen iets meer gespecialiseerd zijn - dus afhankelijk van je individuele behoeften, kun je ervoor kiezen om een ​​kussen te kopen dat speciaal is ontworpen om onder of tussen je benen te gaan. Volgens de Mayo Clinic, deze extra kussens kan helpen om ongemak te verminderen als het op de juiste manier wordt gebruikt.

De meeste orthopedische kussens zijn gemaakt van traagschuim omdat het zijn vorm goed behoudt en optimale ondersteuning biedt. Het is belangrijk op te merken dat kussens van traagschuim niet in de machine kunnen worden gewassen, maar worden geleverd met wasvriendelijke hoezen, dus ze zijn nog steeds relatief eenvoudig schoon te houden. Welk orthopedisch kussen u ook kiest, als u rug- of nekpijn heeft, is het altijd het beste om eerst met een arts of andere zorgverlener te praten.

Klaar om beter te slapen? Hier zijn enkele van de beste orthopedische kussens die je op Amazon kunt kopen.

1. Het beste voor zij- en rugslapers

EPABO Contour Memory Foam Kussen Amazon $ 44Zie op Amazon

• Slaapstijl: zijkant, achterkant
• Materiaal: traagschuim
• Afmetingen: 24 x 15 x 4,8 inch

Dit traagschuim kussen heeft een gebogen vorm om je nek te ondersteunen terwijl je op je rug ligt, evenals verhoogde zijkanten om je te ondersteunen wanneer je op je zij ligt. Het heeft een verwijderbaar paneel van traagschuim, zodat u de hoogte perfect kunt aanpassen aan uw behoeften. Hoewel het kussen zelf niet machinewasbaar is, wordt het geleverd met een machinewasbare hoes voor eenvoudige reiniging. Dit kussen is verkrijgbaar in drie maten en heeft meer dan 7.600 perfecte vijfsterrenbeoordelingen van Amazon-shoppers, waardoor het een echte favoriet bij fans is.

Een fan was opgetogen:Ik heb nekpijn en migraine en ik heb dit kussen gekocht ter vervanging van een ouder contourkussen dat ik per ongeluk op vakantie had achtergelaten (wahhh). Het is fantastisch! De vormgeving in het midden is zeer comfortabel en mijn nek krijgt veel verlichting van dit product. De meegeleverde hoes is comfortabel en netjes.

2. Het beste voor buikslapers

BLISSBURY Slaapkussen voor dunne maag Amazon $ 43Zie op Amazon

• Slaapstijl: maag
• Materiaal: met gel doordrenkt traagschuim
• Afmetingen: 26 x 16 x 2,6 inch

Dit traagschuim kussen is dun maar ondersteunend, waardoor het de perfecte keuze is voor buikslapers. Het is slechts 2,5 cm hoog, dus het duwt je nek niet zo ver naar achteren als hogere kussens, wat is beter als je buik slaapt? . Het traagschuim is met gel doordrenkt, heeft ventilatiegaten om de temperatuur te regelen en wordt geleverd met een machinewasbare hoes die is gemaakt van bamboe en polyester. Bij dit kussen wordt ook een draagtas geleverd, zodat je het mee kunt nemen op reis. Het is verkrijgbaar in zowel wit als grijs.

Een fan was opgetogen:Toen mijn man voorstelde om Blissbury-slaapkussens voor de maag te proberen, was ik sceptisch dat ze iets zouden doen om te helpen met een van onze slaapproblemen. We hebben allebei moeite om een ​​hele nacht door te slapen en werden vaak te vroeg wakker, soms met rug- of nekpijn. we hebben in de loop der jaren verschillende soorten kussens geprobeerd, en geen enkele heeft enig verschil gemaakt in onze slaap. Vanaf de eerste nacht hebben we deze kussens uitgeprobeerd en nu al een hele week hebben we allebei de hele nacht comfortabel geslapen, en we slapen zelfs wat later en worden pijnvrij wakker. het is een geweldige verandering geweest. Ik raad deze kussens ten zeerste aan.

3. Het beste koelkussen

Tempur-Pedic Cloud + verkoelend nekkussen Amazon $ 97Zie op Amazon

• Slaapstijl: zijkant, achterkant
• Materiaal: traagschuim
• Afmetingen: 20,08 x 12,6 x 3,94 inch

Dit medium-stevig Tempur-Pedic kussen heeft een voorgevormde vorm die is ontworpen om je nek, schouders en rug uit te lijnen. Het traagschuimmateriaal heeft aan beide kanten verkoelende geltechnologie om te voorkomen dat je 's nachts oververhit raakt, en het kussen wordt geleverd met een handige machinewasbare hoes. Deze optie is slechts in één maat beschikbaar, hoewel de niet-koelende versie van dit kussen verkrijgbaar is in vier verschillende maatopties.

Een fan was opgetogen:Ik heb tien jaar geleden een nekoperatie ondergaan en daarna had ik aanhoudende pijn in de bovenrug en regelmatig fysio om het te behandelen. Mijn fysio stelde dit kussen voor - ze zei dat het niet voor iedereen werkt, maar misschien het proberen waard is vanwege de terugkerende aard van het probleem. Ik ben sindsdien niet meer bij de fysio geweest! Het is zo essentieel voor een goede nachtrust dat ik het altijd meeneem op reis. Er zijn drie maten - de juiste maat is heel belangrijk - ik heb een kleine nodig, maar uit interesse probeerde ik het medium van mijn zus en ontdekte dat het helemaal verkeerd was voor mij. Het andere is dat ze slijten - maar na enkele jaren. Ja, het is aan de dure kant voor een kussen, maar voor mij is het elke cent waard.

4. Het beste kniekussen

Contour Legacy-steunkussen Amazon $ 20Zie op Amazon

• Slaapstijl: zijkant
• Materiaal: traagschuim
• Afmetingen: 10 x 6 x 9,5 inch

Dit traagschuim kussen is ontworpen om tussen je knieën te gaan terwijl je op je zij slaapt, wat kan helpen om stress op de wervelkolom te verminderen . De voorgevormde vorm sluit aan op je benen, zodat hij 's nachts beter op zijn plaats blijft, en het geheugenschuim wordt geventileerd om je koel te houden. Dit kussen wordt geleverd met een handige hoes met ritssluiting die in de machine kan worden gewassen en heeft meer dan 7.400 vijfsterrenbeoordelingen op Amazon.

Een fan was opgetogen:Ik hou van de vorm van dit kussen. Ik woel en draai VEEL 's nachts en de taps toelopende vorm van dit kussen betekent minder vechten tegen het beddengoed terwijl ik probeer om te draaien. Bij andere kussens was het altijd een worsteling om het kussen weer op zijn plaats te krijgen, omdat ze vast zouden komen te zitten in het beddengoed. Deze blijft tussen mijn benen met slechts een kleine inspanning om hem op zijn plaats te knijpen terwijl ik rol. Het lijkt me een goede maat. (Ik ben 5'4) Ik heb gemerkt dat het heeft geholpen met mijn lage rugpijn - ik weet dat het het niet zal oplossen, maar elke verlichting is welkom! Het duurde een paar dagen om het verschil te merken.

beste plekken om mensen te ontmoeten

5. Het beste beenkussen

ComfiLife Bolster Kussen Amazon $ 25Zie op Amazon

• Slaapstijl: rug, zijkant
• Materiaal: traagschuim
• Afmetingen: 17,3 x 7,8 x 4 inch

Dit steunkussen is perfect om onder je knieën of voeten te plaatsen tijdens het slapen om te helpen ongemak in uw onderrug verlichten . Door de veelzijdige halvemaanvorm kan het echter ook worden gebruikt als lendenkussen, voetensteun of wigkussen. Het wordt geleverd met een machinewasbare hoes en het is gemaakt van traagschuim met een hoge dichtheid dat na verloop van tijd zijn vorm niet verliest.

Een fan was opgetogen:Ik hou van dit kussen! Het ondersteunt mijn knieën als ik slaap en neemt de pijn en druk weg van mijn rug. Het heeft een mooie, zachte en comfortabele hoes. Aanvankelijk duurt het lang om uit te breiden toen ik het voor het eerst uitpakte