Leven

6 manieren om seks interessanter te maken

We horen altijd dat we zouden kunnen hebben betere seks, een beter orgasme , of een betere relatie. Maar hoe vaak horen we de kern van hoe we eigenlijk beter kunnen begrijp onze diepste verlangens en meest gênante vragen? Bustle heeft Vanessa Marin, een sekstherapeut gevestigd in San Francisco, om ons te helpen met de details. Geen geslacht, seksuele geaardheid of vraag is verboden terrein, en alle vragen blijven anoniem. Nu, over het onderwerp van deze week: Hoe je dingen in de slaapkamer kunt opfleuren en seks interessanter kunt maken als je een langdurige relatie hebt.

Vraag:Ik ben een paar jaar bij mijn partner geweest. We houden heel veel van elkaar, maar het is moeilijk voor seks om niet saai te zijn nu we het zo vaak hebben gehad. Wat zijn sommige eenvoudige manieren om seks weer nieuw en opwindend te maken ? Ik heb niet elke keer vuurwerk nodig, maar dat wil ik wel breken uit onze sleur .

A: Bedankt voor de vraag! Ik wil er eerst op wijzen dat het volledig is normaal dat seks routine begint te worden of voorspelbaar in een langdurige relatie. We zijn gewoontedieren en we vervallen ongelooflijk gemakkelijk in patronen.

De meeste mensen lijken te dingen in de slaapkamer willen opschudden , maar weet niet waar te beginnen. Zelfs proberen om met nieuwe dingen te komen, kan intimiderend aanvoelen. Gelukkig ben ik hier om je te laten zien dat het weer tot leven brengen van je slaapkamer lang niet zo moeilijk hoeft te zijn als je misschien denkt!

1. Breng kleine wijzigingen aan

Als er één ding is dat u uit dit hele artikel wilt halen, is het dat kleine veranderingen grote resultaten kunnen opleveren! Zoveel mensen denken dat 'Dingen opfleuren' betekent iets intenss doen als het aantrekken van bondage-uitrusting voor het hele lichaam of deelnemen aan een orgie. Niet het geval! Hier zijn een paar superkleine, eenvoudige ideeën die heel leuk kunnen zijn:

Heb seks op een ander tijdstip van de dag dan normaal.
Ga naar beneden in een nieuwe kamer of op een nieuw oppervlak, zoals op de trap, in je keuken of bovenop de wasmachine.
Gebruik kussens onder je kont om nieuwe hoeken in je favoriete seksposities .
Probeer seks te hebben voor verschillende tijdsperioden, zoals vluggertjes of een hele middag intiem zijn.

Proberen: Liberator Jaz Sex Positioneringskussen $ 49,99 Amazon

2. Speel met je zintuigen

Een geweldige manier om te brainstormen over veranderingen die u moet aanbrengen, is door na te denken over uw vijf zintuigen. Het zicht is een van de zintuigen die de meeste mogelijkheden biedt. Proberen oogcontact maken terwijl je intiem bent . Of probeer seks te hebben met het licht aan, met het licht uit of alleen met kaarslicht. Je kan ook bekijk porno voordat je seks hebt of tijdens de akte.

Om met uw gehoor te spelen, naar muziek te luisteren, of probeer vies te praten naar elkaar. Voor je reukvermogen, steek een lekker muskusachtige kaars om de sfeer te bepalen. Nodig je smaakpapillen uit voor het feest door goed te letten op hoe verschillende delen van het lichaam van je partner smaken, of door tijd te besteden aan het langzaam en diep kussen van elkaar.

Proberen: Archipel botanische handtekening kaars $ 26, Amazon

Probeer elkaar te plagen met unieke texturen, zoals zijden stropdassen , fuzzy sjaals , of zachte veren . Of probeer het lichaam van je partner op twee verschillende manieren te strelen en hen te vragen hun favoriet te kiezen. Je kunt ook proberen je zintuigen af te snijden, bijvoorbeeld door een blinddoek of proberen elkaar niet met uw handen aan te raken.

Proberen: Tommy Hilfiger Core Micro-stropdas voor heren $ 25 Amazon

Proberen: Siam Circus Fetish Feather Toy $ 10, Amazon

Proberen: eKingstore Blinddoekband $ 6,70 Amazon

3. Verbied bepaalde dingen

Een van mijn favoriete manieren om passie terug in de slaapkamer te brengen, is door je oude stand-by-activiteiten voor een korte tijd te verbieden. Vertrouwen u en uw partner te vaak op een zendingspositie? Maak een 'regel' dat je een maand lang geen seks mag hebben in de missionaris. Of je kunt zoiets doen als jezelf alleen toestaan orgasme tijdens wederzijdse masturbatie . Als je echt gedisciplineerd bent, probeer jezelf dan een week lang niets anders te laten doen dan kussen. Het maakt niet uit dat het slechts een willekeurige regel is; het zal nog steeds super sexy aanvoelen om te weten dat bepaalde dingen 'verboden' zijn!

4. Experimenteer met je 'Maybes'

Veel mensen lopen vast in de val door te denken dat ze alleen activiteiten moeten voorstellen waarvan ze al weten dat ze die leuk zullen vinden. Vragen om iets nieuws te proberen in de slaapkamer kan kwetsbaar zijn, dus veel mensen proberen op veilig te spelen door te vertrouwen op de oude standbys, door wel of geen suggesties te doen.

Het probleem is dat het moeilijk is om te weten of je iets leuk vindt, tenzij je het hebt geprobeerd! Ik moedig mijn klanten graag aan om de dingen te ontdekken die zelfs maar enigszins interessant klinken. Misschien heb je je een beetje gevoeld nieuwsgierig naar 69-ing of gedomineerd worden , maar ik was te nerveus om het voor te stellen, omdat je niet zeker wist of je het leuk zou vinden. Probeer het eens! Zelfs als het niet je favoriete bezigheid wordt, heb je een nieuwe ervaring met je partner en heb je meer kennis over wat je echt leuk vindt.

Uitchecken: Hot Sex: meer dan 200 dingen die je vanavond kunt proberen !, $ 15, Amazon

5. Breng een speciale gast binnen

Nee, ik heb het niet per se over andere mensen. (Dat is een geheel ander artikel .) Ik heb het over rekwisieten.

Er zijn zoveel geweldige seksspeeltjes tegenwoordig op de markt. Je kunt speelgoed kopen dat is ontworpen voor sologebruik, en een beetje een show voor elkaar opzetten. Of u kunt opties voor onderzoeken seksspeeltjes voor koppels die je samen zou kunnen gebruiken . Je kunt ook dingen kopen zoals glijmiddel , sex meubels , beveiligingssystemen , of zelfs een sex swing . Het kan nooit kwaad om een back-up te hebben als het gaat om het door elkaar halen van dingen.

Sportlakens onder het bedbeveiligingssysteem $ 22,35 Amazon

360 graden draaiende seksschommeling $ 78, Amazon

6. Verander het in een spel

Een van de beste manieren om je seksleven op te vrolijken, is door speels te zijn met je partner. Er zijn tal van leuke manieren om van seks een spel te maken. Zet in op onnozele trivia-vragen of bordspellen en laat de prijs een sensuele massage zijn. Worstelen naakt met elkaar. Houd je kleding of lingerie aan en zoek creatieve manieren om er omheen te werken. Rol de personages uit van de show die je net hebt bekeken op Netflix. Om de beurt elkaar plagen , en kijk wie het het langst volhoudt.

Veel succes, en veel plezier met het verkennen!

Wilt u meer berichtgeving over Sex and Relationships van Bustle? Bekijk onze nieuwe podcast,Ik wil het zo, die ingaat op de moeilijke en ronduit smerige delen van een relatie, en meer te vinden op onze Soundcloud-pagina .

Afbeeldingen: Rowena Waack / Flickr; Giphy; LELO