My Day Sound Bathing in Joshua Tree

Na een uur luisteren naar gongs die zijn afgestemd op de geluidsfrequenties van mijn chakra's, strompelde ik uit het witte, koepelvormige gebouw de Joshua Tree-zon in. Terwijl ik mijn telefoon in de vliegtuigmodus hield, zakte ik in een nabijgelegen hangmat. Links van mij waren Adirondack-stijl stoelen gemaakt van sneeuwski's; aan mijn rechterkant werd een kniehoog beeld van de Maagd Maria aanbeden door klein plastic T-Rexen.

Ik had besloten om een ​​deel van mijn eerste vakantie na een zeer lange lockdown door te brengen in een geluidsbad in de integratie in Landers, Californië, een bekende bestemming voor UFO-enthousiastelingen. Als je niet bekend bent, een klankbad is een meditatieve ervaring waar aanwezigen worden ondergedompeld in geluiden die typisch worden geproduceerd door helende instrumenten zoals gongs, klankschalen, klokkenspel of stemvorken. Hun doel is om het zenuwstelsel te verlichten en eventuele energetische blokkades op te heffen meestal geassocieerd met onze emoties en zowel bewuste als onbewuste gedachten, net zoals sommige voordelen van yoga. De klankbadbeleving van de Integratron is juist extra bijzonder door de akoestiek van de constructie en de precieze locatie.

Gelegen in een vrij desolaat gebied van de Mojave-woestijn, waar je zou verwachten dat tumbleweed langs je auto rolt, lijkt de Integratron op de koepel die je misschien aantreft in een astronomisch observatorium. Rode knooppunten rond de omtrek van het gebouw laten het recht uit een sci-fi stripboek lijken, maar met korte palmbomen en cactussen in de buurt. UFO-muurschilderingen, religieuze relikwieën, inheemse spreekwoorden, dinosaurusbeeldjes en autokerkhofkunst zorgen voor een unieke ontwerpesthetiek die echt alleen zou kunnen passen in de High Desert in Zuid-Californië.

stuk voor stuk teksten

De man die het gebouw bouwde - George Van Tassel, een luchtvaartingenieur, auteur, uitvinder en UFO-advocaat - ontwierp het op basis van Moses' Tabernacle, de geschriften van uitvinder Nikola Tesla en telepathische aanwijzingen van buitenaardse wezens. Het is ook buitenaards door de locatie: het bevindt zich bovenop een gebied met al een hoge geomagnetische energie (de magnetische energie van het binnenste van de aarde die de planeet uitstraalt), bekend als een draaikolk, en boven een ander zeer zeldzaam fenomeen voor de woestijn - een aquafor of ondergronds reservoir. En alsof dit alles nog niet genoeg was, ging ik naar mijn klankbad op de dag van de volle maan in Stier en de maansverduistering . Wat er ook ging gebeuren, ik wist dat ik deze verre van mijn normale ervaring nodig had.

Bij binnenkomst in de witte koepel in het zand werden we begroet door de zoon van een van de eigenaren, Michael Acquino, die kort uitlegde dat we onze schoenen moesten uitdoen, onze telefoons moesten uitschakelen en onze bezittingen op de begane grond moesten achterlaten voordat je naar de meditatieruimte op de tweede verdieping gaat voor de ervaring van een uur. We maakten ook kennis met zijn neef en resident geluidstherapeut Joe Karl, die de kwartsschalen zou bespelen.

hoe stijlvol te zijn

Acquino gaf ons de opdracht om de ronde begane grondvloer te verlaten en een voor een een reeks steile houten trappen op te lopen. In de koepelvormige kamer erboven zagen we de kommen. Er waren zeven in verschillende sleutels - C, D, E, F, G, A en B, die respectievelijk de wortel-, sacrale, zonnevlecht-, hart-, keel-, derde oog- en kruinchakra's vertegenwoordigen. Een klein altaar met afbeeldingen en kleine standbeelden van alle verschillende goden, spirituele wezens en heel veel Kristallen stond aan de kant. We hadden allemaal een zachte mat met een kleine verhoogde hoofdsteun om op te liggen. Ik vond mijn mat, bedekte hem met het vers gewassen laken dat ze hadden geleverd en maakte me klaar voor de rit.

UFO-muurschilderingen, religieuze relikwieën, inheemse spreekwoorden, dinosaurusbeeldjes en autokerkhofkunst zorgen voor een unieke ontwerpesthetiek die echt alleen zou kunnen passen in de High Desert in Zuid-Californië.

Om het klankbad te beginnen, instrueerde Karl ons om ons te concentreren op dankbaarheid, intenties klaar te hebben, specifiek in het licht van de volle maan en maansverduistering die avond, een tijd bedoeld voor grote onthullingen, eindes en wendingen van het lot hoe ongemakkelijk ze ook zijn. Hij bood ons allemaal de kans om in het midden van het gebouw te gaan staan ​​en hardop te zeggen waar we dankbaar voor waren.

Ik stond in het midden van de enorme koepelvormige ruimte die alleen van hout was gemaakt in mijn witte Nike-sokken en zei: ik ben dankbaar voor de veranderingen in mij die de afgelopen 12 maanden hebben gebracht. Mijn stem trilde aanzienlijk omhoog door mijn voeten en omhoog door mijn schouders. Het klonk niet per se hard, maar het voelde alsof ik naar een microfoon liep op het podium in een lege zaal.

De volgende 30 minuten werd er niet gepraat terwijl Acquino door de kwartsschalen speelde. Ik concentreerde me visceraal op belangrijke momenten van het afgelopen jaar en sprak mijn dankbaarheid uit voor de veranderingen in mij waar ik zo trots op ben, maar die weliswaar nieuw, ongemakkelijk, gezonder en veel anders zijn dan in het verleden.

Dit bracht duidelijk een scala aan emoties met zich mee – onder andere over het leven in het tweede jaar van een wereldwijde pandemie – dus ik gebruikte deze tijd en de trillingen om me er echt aan over te geven in de hoop ze aan het einde van de sessie los te laten. Terwijl ik in mijn hoofd door mijn laatste jaar ging, brachten verschillende geluiden uit de kommen verschillende sensaties, van bijna zwevend tot het gevoel alsof ik onder mijn verzwaarde deken lag. Ik werd alleen een beetje afgeleid door het kleine gesnurk van degenen die optimale ontspanning bereikten.

wat is het mannequin-uitdagingslied

Voordat we begonnen, bracht Acquino naar voren hoe belangrijk het was om ons bewust te zijn van wat we loslieten of dichterbij brachten toen het geluidsbad dichterbij kwam en ambient muziek het overnam voor de kwarts klankschalen. Toen alle geluiden ophielden, moesten we bespreken wat we in ons hoofd aan het loslaten waren.

Met alle tijd die ik besteedde aan het herhalen van mijn dankbaarheid voor de levensveranderende ervaringen van het afgelopen jaar, begon ik te erkennen dat de focus kwam van het centreren van deze mensen, plaatsen en veranderingen als precies dat - ervaringen. En met deze zeer gerichte periode van dankbaarheid, hoop ik dat ik de gehechtheden aan individuen en tijdsbestekken heb kunnen loslaten en ontdekken dat ik ze allemaal heb meegemaakt. Deze centrering voelde geweldig.

Ik was de uren daarna onverwacht uitgeput, vooral nadat ik de nacht ervoor zo goed had geslapen in Pioneertown. Het was anders dan verslapen - ik voelde me met grote ogen en rauw, een beetje vergelijkbaar met direct nadat je een goede schreeuw hebt gekregen. Ik kan me niet herinneren dat ik me zo voelde toen ik voor het eerst een klankbad in de Integratron ervoer, maar er waren geen grote astrologische gebeurtenissen, en pre-pandemie had ik de gewoonte om in slaap te vallen tijdens de meeste liggende meditatie-oefeningen .

Hoewel ik niet weet dat ik van geluidsbaden een normaal iets zou maken, weet ik wel dat ik het graag nog een keer zou doen bij de Integratron. Of het nu echt de speciale energie van de locatie was of de oefening en het proces zelf, het gaf me een broodnodige pauze om te resetten - en nu denk ik dat ik een hangmat voor mijn dak nodig heb.