Helderzienden en mediums delen 7 tips voor reizen naar andere rijken

Na een jaar opgesloten, in quarantaine en in verschillende mate beschut op hun plaats te zijn geweest, klinkt het idee om vrij te reizen en nieuwe bezienswaardigheden te zien behoorlijk aanlokkelijk. En blijkbaar is het door de oude esoterische praktijk van astrale projectie mogelijk om dit te doen zonder zelfs maar ons bed te hoeven verlaten. Wanneer we astraal reizen, wordt aangenomen dat onze astrale lichamen ons fysieke lichaam overstijgen en ons in staat stellen om andere rijken te verkennen met behulp van de kracht van ons paranormale zintuig. Als dit je nieuwsgierigheid wekt, zijn er enkele astrale projectietechnieken die je thuis kunt oefenen om gebruik te maken van je aangeboren vermogen.

Astrale projectie klinkt misschien een beetje daarbuiten, maar het is gewoon een opzettelijke uittredingservaring waardoor het bewustzijn van een persoon door tijd, ruimte en andere dimensies kan reizen - volledig door het geestesoog. Het lijkt erg op wat je zou kunnen ervaren tijdens een lucide droom of een diepe meditatie. En het wordt beschouwd als een vaardigheid die kan worden geleerd door iedereen die bereid is te oefenen. Je bewustzijn naar een andere plaats sturen door middel van visualisatie en intentie kan enige oefening vergen, vooral voor degenen die zichzelf hebben verteld dat ze het niet kunnen doen, ascentiegids en channeler Laura Brown vertelt Buste. Maar zoals alle intuïtieve vermogens, worden we geboren met het vermogen om astraal te projecteren.

Als je geïnteresseerd bent om te leren hoe je astraal projecteert, kun je er heel veel vinden! podcasts over astrale projectie of lees boeken over astrale reizen vanuit het comfort van uw huis. Maar je kunt ook beginnen met het verkennen van het astrale rijk en je bewustzijn uitbreiden door simpelweg enkele basistips voor astrale projectie te volgen.

hoe roodheid van gepofte puistjes te verminderen

ilkermetinkursova/E+/Getty Images

Maak gebruik van je natuurlijke vermogens

Veel beoefenaars geloven dat astrale projectie een aangeboren vaardigheid is in ons allemaal, en dat we gewoon de blokkades moeten wegnemen die ons ervan weerhouden toegang te krijgen tot onze eigen kracht. Wanneer we astraal projecteren, sturen we ons bewustzijn naar een andere plaats, zegt Brown. Maar net als elke andere spier, als hij niet wordt gebruikt, begint hij te atrofiëren - dus leren astraal projecteren gaat over het versterken van dit vermogen door oefening en visualisatie. Brown stelt voor om te denken aan momenten waarop je fysiek op de ene plek bent geweest, maar je geest volledig opgaat in een gedachte aan een andere plek. Je aanpassen aan het gevoel dat je een ervaring in je geest hebt die los staat van de locatie van je lichaam, kan je helpen om gebruik te maken van je aangeboren astrale projectiecapaciteiten.

Oefen meditaties en zelfhypnose

Als je helemaal nieuw bent in de wereld van astrale projectie, is het beoefenen van meditatie een geweldige manier om te beginnen met ploeteren - omdat dit je kan helpen om je meer op je gemak te voelen bij het aanboren van de meer etherische delen van je bewustzijn. Maak je geest leeg en probeer gedachten voorbij te laten gaan, waarbij je jezelf openstelt voor het idee dat er een astraal rijk is buiten de fysieke wereld. Als je hulp nodig hebt, gebruik dan begeleide meditatievideo's of probeer een meditatie-app te downloaden die je in de zone kan brengen. Als je eenmaal meditatie onder de knie hebt, probeer dan zelfhypnosetechnieken te gebruiken, die je kunnen helpen om dieper in een trance-achtige staat te gaan, waar je je kunt gaan concentreren op astraal reizen.

Probeer Lucide Dromen

Hoewel we ons meestal volledig bewust zijn tijdens een astrale projectiesessie, geloven veel beoefenaars dat lucide dromen ook een vorm van deze oefening is - dus het beheersen van deze vaardigheid kan je helpen je capaciteiten te versterken. 'S Nachts dromen is een astrale projectie, maar als je slaapt, ben je je niet bewust dat je projecteert, energiegenezer en paranormaal medium Manu Del Prete vertelt Buste. Maar lucide dromen is een vorm van astrale projectie waarbij je geest zich ervan bewust is dat je droomt. Probeer lucide droomtechnieken te gebruiken om het astrale rijk te verkennen.

Werken met kristallen

Er zijn zoveel verschillende toepassingen voor kristallen in de metafysische wereld - ze worden vaak gebruikt als hulpmiddelen bij meditatie, genezingspraktijken en nog veel meer. En ze kunnen ook ondersteuning en bescherming bieden bij het betreden van het astrale rijk. Als je van kristallen houdt, is blauw kyaniet perfect om de astrale vlakken te doorkruisen, professionele helderziende Renée Watt vertelt Buste. Seleniet kan je ook beschermen tegen alles dat zich aan je wil hechten. Als je verbinding probeert te maken met kristalenergie voor astrale projectie, begin dan met mediteren met kristallen om vertrouwd te raken met hun frequenties.

Doe het in het donker

Wanneer we astraal projecteren, concentreren we ons op ons geestesoog en proberen we ons los te maken van de beperkingen van de fysieke wereld. Dat gezegd hebbende, kan het handig zijn om storende beelden te elimineren door in het donker te oefenen. Bij astrale projectie is het ook nuttig om al het licht te blokkeren met een goed oogmasker, zegt Del Prete. Ik gebruik Manta slaapmaskers. Als je geen goed oogmasker hebt, kun je een zacht shirt over je ogen leggen of gewoon 's nachts oefenen met alle lichten uit.

kostuums met zwart haar

De Wake Back To Bed-methode

De wakker terug naar bed methode is een techniek die vaak wordt gebruikt bij het leren van lucide dromen, en er wordt aangenomen dat het je helpt om gemakkelijker toegang te krijgen tot een staat van verhoogd bewustzijn in de droomwereld - wat ook nuttig is voor astrale projectie. Probeer wakker te worden om 5 of 6 uur, blijf 10 tot 15 minuten wakker en val weer in slaap, zegt Del Prete. Dat kan helpen bij het bereiken van verschillende projecties, [vooral] als je het vermogen om diep te mediteren al onder de knie hebt en gemakkelijk de focus van je geest en lichaam kunt verliezen.

Laat je verwachtingen los

In plaats van precies te visualiseren wat je wilt dat je ziet of ervaart in het astrale rijk, adviseren sommige beoefenaars om je geest volledig leeg te maken en alle verwachtingen van hoe het zal zijn los te laten. Bij astrale projectie is het belangrijk om al je verwachtingen aan de deur te laten, omdat het hebben van ideeën over wat er zal gebeuren je eigenlijk kan afsluiten, zegt Watt. Sta jezelf toe om volledig ontspannen en tot rust te komen, en laat de informatie dan naar je toe komen. Je zult misschien verbaasd zijn over wat je ziet.