Dit zijn het geheim van een glutenvrije gezichtsbehandeling

Met meer dan 20 jaar als vegetariër onder mijn riem, ben ik geen onbekende in de gezondheid voordelen van kikkererwten . Maar pas de laatste weken ben ik begonnen die smakelijke peulvruchten op mijn gezicht te smeren om mijn donkere vlekken op te fleuren en mijn algehele teint te verbeteren. Het blijkt dat kikkererwten een veelzijdig ingrediënt zijn dat je kunt gebruiken in je huidverzorgingsroutine; van acne, tot puistjes, tot ongewenste haren, kikkererwten kunnen snel je alles worden ... en glutenvrije babes kunnen erop vertrouwen dat hun nieuw gevonden schoonheidsgeheim ook voor hen 100% veilig is.

Dat weet je misschien kikkererwten zijn rijk aan vezels en eiwitten , maar wist je van al die A-, B- en K-vitamines die in slechts één kleine erwt leven? Volgens dr.Josh Ax, een gecertificeerde natuurgeneeskundige en klinische voedingsdeskundige, kikkererwten hebben antioxidanten en ontstekingsremmende eigenschappen terwijl de pH in balans is. Nu, dat is iets dat ik op mijn gezicht wil zetten op de reg. Jij kan koop kikkererwtenmeel , ook wel bekend als gram of besanmeel, of je kunt zelfs een blikje voorgekookte kikkererwten gebruiken (zolang ze niet in zout en kruiden weken) om een ​​gemakkelijke en effectieve gezichtsbehandeling te maken.

Omdat ik niemand vertrouw, heb ik natuurlijk besloten om mijn eigen bloem te maken en mijn eigen kikkererwten te laten weken om een ​​paar gezichtsmaskers te maken die mijn gezicht niet van natuurlijke olie ontdoen. Bekijk deze tips hieronder om je kikkererwtengame sterk te maken.

piper kerman en larry smith

1. Maak grammeel van kikkererwten

Ook al is ditongelooflijkmakkelijk, ik voelde nog steeds extreem veel succes / opgetogenheid / trots toen ik mijn eerste partij grammeel maakte. Neem gewoon een kopje droge kikkererwten en gooi ze in een keukenmachine tot ze helemaal glad zijn. Verwijder de bloem en bewaar in een afsluitbare container.

2. Gebruik uw grammeel voor een gezichtsmasker tegen acne

Nu je volwassen bent geworden en JE EIGEN BLOEM GEMAAKT hebt, kun je doorgaan met het maken van een aantal knallende gezichtsmaskers. Een van mijn favoriete manieren om mijn vervelende / gruwelijke cystische acne-uitbraken onder controle te houden, is met kurkuma, dat toevallig wonderbaarlijk mengt met grammeel. Combineer gelijke delen kurkuma en grammeel, een theelepel citroensap en een theelepel rauwe honing in een kom. Breng vervolgens uw masker aan op een vochtig, make-upvrij gezicht en hals en laat het ongeveer 10 minuten intrekken. Spoel af met warm water - en weet dat je huid waarschijnlijk een licht oranje tint zal hebben tot je volgende wasbeurt.

de Black Sky Marvel-strips

3. Gebruik je grammeel voor een verhelderende scrub

Dit is een geweldige scrub voor het lichaam en het gezicht. Gebruik een halve kop gram bloem, een halve banaan en een eetlepel verse pompoenpulp. Meng je ingrediënten in een blender en breng die voedingsstoffen over je hele gezicht aan. Dit masker is zacht genoeg om een ​​paar keer per week als gezichtsbehandeling in de ochtend te gebruiken en dient als een zachte scrub die niet te lang uitdroogt. Vergeet echter niet uw testpleister voordat u een zelfgemaakte gezichtsbehandeling maakt.

4. Maak een zacht kikkererwtenmasker

Om een ​​eenvoudig masker van je kikkererwten te maken, kook je een kopje kikkererwten twee minuten in heet water en laat je ze ongeveer een uur staan. Zodra je kikkererwten klaar zijn (ze worden geëxpandeerd en zacht), kun je ze in een blender doen met een eetlepel rauwe honing. Breng je masker aan op je vochtige, make-upvrije huid en laat het ongeveer vijf tot tien minuten intrekken. Dit masker is super zachtaardig en een geweldige manier om kikkererwten te gebruiken.

hoe je voor jezelf opkomt

5. Maak een kikkererwtentoner

Gooi het overtollige water niet als u uw kikkererwten kookt, want het doordrenkte water zorgt voor een uitstekende toner. Je weet dat al die antioxidanten wachten om fijne lijntjes en rimpels in je gezicht te verzachten. Voeg een vleugje rozenbottelolie toe aan je toner en breng het aan nadat je het hebt gereinigd en voordat je het hydrateert.

Beeld: Jelena Jojic Tomic / Stocksy ; Kristin Collins Jackson (5)