Wat bedoelt The Weeknd als hij zegt dat hij nuchter is?

In een interview inGQgepubliceerd in het nummer van september 2021 van het tijdschrift, The Weeknd zei dat hij zichzelf nu als nuchter beschouwt, wat betekent dat hij af en toe alcohol drinkt en wiet rookt, maar harddrugs vermijdt.

Ik ben geen zware drinker, zoals ik vroeger was. De romantiek van drinken is er niet, vertelde de zanger, geboren als Abel Tesfaye, aan het tijdschrift. Drugs waren een kruk. Ik was het die dacht dat ik het nodig had. En niet het werk doen om erachter te komen hoeniethet nodig hebben.

Aangezien sommige van zijn grootste hits, zoals Can't Feel My Face en The Hills, eenkavelvan drugs en alcohol in hun teksten, voelt het als een grote ommekeer voor de Canadese superster. Maar het maakt ook deel uit van een bredere beweging in celeb-land waar mensen in het openbaar praten over hun deels-nuchterheid. Afgelopen april deelde Demi Lovato dat: ze identificeren zich als Cali nuchter, drie jaar na het ondergaan van een overdosis.

De sobere lite-benadering maakt, net als Cali sober, deel uit van een spectrum van semi-nuchterheid. Uit een Bustle-enquête van 2021, uitgevoerd door OnePoll onder 2.000 millennial-vrouwen, bleek dat bijna 40% zich identificeerde als nuchter, liniaal of in herstel, terwijl 11% zei dat ze niet dronken, maar het prima vonden om wiet te roken (ook bekend als Cali nuchter). Nog eens 9% zei dat ze nuchter nieuwsgierig waren, wat betekent dat ze hun relatie met alcohol opzettelijk voortdurend in twijfel trekken.

Experts zeggen dat er ruimte is voor nuance in iemands relatie tot nuchterheid. Voor mensen met problemen met het gebruik van middelen zijn er echter risico's voor de nuchtere lite-benadering.

Wat betekent Sober Lite?

Er is een beetje speelruimte als het gaat om het definiëren van sobere lite. The Weeknd verteldeGQhij drinkt af en toe en rookt cannabis, maar andere drugs zijn van tafel. In die zin is sober lite een beetje zoals Cali nuchter, wat kan betekenen dat je met mate drinkt en wiet rookt, of dat je alle alcohol en harddrugs vermijdt en alleen cannabis en psychedelica gebruiken , volgens Mich.

Voorstanders van gedeeltelijke nuchterheid zeggen dat het haalbaarder kan lijken dan de rest van hun leven volledig drugs- en alcoholvrij te zijn. Door mezelf voor te houden dat ik nooit iets mag drinken of marihuana mag roken, heb ik het gevoel dat ik mezelf daarmee op mislukking zet, zei Lovato in hun documentaire serieDansen met de duivel dein 2021, na hun bijna fatale overdosis in 2018.

Mike Ehrmann/Getty Images Entertainment/Getty Images

Sean Kewin, programmamanager bij behandelcentrum voor verdovende middelen Sierra Tucson , vertelt Bustle dat benaderingen als nuchtere lite deel uitmaken van een beweging die bekend staat als schadebeperking . Volgens American Addiction Centers proberen schadebeperkende programma's de schadelijke gevolgen van middelengebruik verminderen , zoals overdoses, terwijl ze accepteren dat mensen middelen zullen blijven gebruiken. Het is de gedachte achter naalduitwisselingen en ecstasypil testen op muziekfestivals. Door nuchter te worden, zegt Kewin, kan iemand ontdekken wat nuchterheid voor hen betekent.

Is Sober Lite nuttig?

Voor iemand die af en toe middelen gebruikt, kan het bewust maken van de keuze voor een ‘nuchtere lichte’ levensstijl zeker voor hem of haar werken, Dr. Lawrence Weinstein, M.D. , hoofd geneeskundige van Amerikaanse verslavingscentra , vertelt Bustle.

Maar hij zegt dat dit soort matiging misschien geen goed idee is voor mensen met een voorgeschiedenis van problemen met middelengebruik. Een overzicht van 13 studies gepubliceerd inVerslavingin 2013 ontdekte dat als mensen een behandeling voor drugsgebruik hadden ondergaan, ze daarna alcohol dronken verhoogt het risico dat ze terugvallen . Maar een andere studie gepubliceerd inJAMA Psychiatriein 2014 ontdekten dat mensen die de behandeling voor één middel hadden voltooid, dat ook waren? minder kans om een ​​probleem met een ander te ontwikkelen .

Kewin legt het probleem met nuchtere lite uit voor iedereen in herstel: alcohol en cannabis verminderen je remmingen, wat betekent dat zelfs de beste bedoelingen om hardere drugs te vermijden, kunnen mislukken. Veel mensen in herstel onthouden zich van alles wat een bedwelmd gevoel kan veroorzaken, zegt Dr. Weinstein. Verslaving kan de hersenen permanent veranderen, en zelfs na jaren van nuchterheid, kan zelfs een klein beetje drank of drugs die hersencircuits weer activeren.

Voor mensen die gewoon willen bezuinigen op hun drank- of drugsgebruik, zeggen experts dat gedeeltelijke nuchterheid een gezonde keuze kan zijn. Of het nu nuchter nieuwsgierig, nuchter lite of Cali nuchter is, gematigdheid is nog nooit zo populair geweest.

Experts:

als een leeuw, als een lam

Sean Kewin

Dr. Lawrence Weinstein M.D.

Aangehaalde onderzoeken:

Blanco, C., Okuda, M., Wang, S., Liu, SM, & Olfson, M. (2014). Testen van de hypothese van het wisselen van verslaving aan drugs. Een prospectieve studie in een landelijk representatieve steekproef.JAMA psychiatrie,71(11), 1246-1253. https://doi.org/10.1001/jamapsychiatry.2014.1206

Staiger, P.K., Richardson, B., Long, C.M., Carr, V., & Marlatt, G.A. (2013). Over het hoofd gezien en onderschat? Problematisch alcoholgebruik bij cliënten die herstellen van een drugsverslaving.Verslaving (Abingdon, Engeland),108(7), 1188-1193. https://doi.org/10.1111/j.1360-0443.201.04075.x