5 redenen waarom je moet masturberen voordat je gaat werken

Waar bestaat je ochtendroutine uit? Waarschijnlijk een douche, wat make-up, een kopje koffie of twee. Al die dingen zijn geweldige manieren om je voor te bereiden op je dag, maar weet je wat je ochtenden nog beter zou kunnen maken? Een orgasme. Ja, je hebt het goed gehoord: masturberen als eerste in de ochtend is een geweldige manier om de dag goed te beginnen, eh ... te voet. Boordevol gezondheids- en schoonheidsvoordelen, orgasmes zijn goed voor je . Vergeet koffie en gooi die foundation weg, ‘oorzaak komen is je nieuwe booster en je nieuwe schoonheidsroutine.

Als je bang bent dat je 's ochtends niet genoeg tijd hebt om een ​​masturbatiesessie toe te voegen, raad ik je aan oefenen in de avonduren , als je niet onder druk staat. Geloof me, met een beetje oefening lukt het je wel ga weg in minder tijd dan nodig is om die kop koffie te zetten. Onthoud ook dat uw bed 's ochtends absoluut de mooiste, warmste plek ter wereld is. Je bent er al, je bent waarschijnlijk in ieder geval halfnaakt en wil geen excuus om nog een snooze-cyclus in bed te blijven? Herinner jezelf eraan dat je niet lui bent; jij bent voor uw gezondheid zorgen .

Ben je er nog steeds niet helemaal van overtuigd dat masturbatie de beste manier is om de dag te beginnen? Ik sprak met Kit Maloney - oprichter van de vrouwelijk pleziergezelschap O’actually , die momenteel wordt uitgevoerd een dagelijks orgasme Pleasure Pledge - om u vijf geweldige voordelen te bieden als u 's ochtends afstapt.

1. Minder stress

Als je, zoals velen van ons, je dag super gestrest begint, kan masturberen een geweldige natuurlijke manier zijn om een ​​deel ervan te verlichten. Maloney zegt zelfs dat het zelfs je stresshormonen kan aanpassen!

'Door masturbatie / orgasmes spoelt het lichaam cortisol weg, een belangrijk stresshormoon in het lichaam, waardoor je rustiger, gelukkiger en evenwichtiger wordt', vertelt Maloney aan Bustle. 'Wie zou die kwaliteiten niet willen voor hun collega's, bazen of werknemers ?!'

appelciderazijn gezichtswas

2. Betere focus

Om te kunnen focussen, hebben je hersenen wat downtime nodig. En is er een betere downtime dan die van een orgasme?

'Masturbatie / orgasmes is als meditatie', zegt Maloney. 'Het geeft de apenbrein ruimte om te kalmeren en dat betekent dat je daarna meer gefocust en effectiever bent met je takenlijst!'

3. Versterkt immuunsysteem

Orgasmen voelt niet alleen goed, hetisgoed voor je lichaam. Volgens een studie van Wilkes University, frequente orgasmes versterken uw immuunsysteem - mensen die wekelijks of vaker seks hadden, hadden een toename van 30 procent in immunoglobuline A, wat de immuniteit versterkt. Beste griepbestrijdende hack ooit.

4. Natuurlijke schoonheidsbooster

Orgasmes stimuleren je doorbloeding, wat kleur aan je wangen geeft, je lippen voller maakt en bijdraagt ​​aan die sprankeling in je ogen. DHEA helpt ook bij de productie van collageen, wat betekent dat er meer orgasmes worden geproduceerd meer DHEA betekent een gladdere huid . Botox? Wie heeft die rotzooi nodig?

5. Betere werkprestaties

Soms is alles wat je nodig hebt een pauze. Dus waarom zou u geen pauze nemen?eneen orgasme hebben? (Op een geschikte plaats natuurlijk.)

'Vorige week merkte ik dat ik een nogal hectische dag had', zegt Maloney. 'Ik zat midden in een verhuizing van CA naar CO. Ik was aan het jongleren met werk en racete tegen de klok om me voor te bereiden op een podcast-interview waar ik al weken naar uitgekeken had! Ik haalde diep adem, herinnerde me de Pleasure Pledge en vond de ongeveer 15 minuten die ik nodig had. Met een hernieuwd gevoel van energie en opwinding gaf ik een van de beste interviews van mijn leven! '

waar kwam op fleek vandaan

Orgasmes zijn goed voor het lichaam en de hersenen, en dat is ook zogoed voelen. Dus waarom zou u er geen toevoegen aan uw ochtendroutine? Het zal je misschien verbazen wat een verschil het maakt!

Dit bericht is oorspronkelijk gepubliceerd op 18 juni 2015. Het is bijgewerkt op 12 augustus 2019.