Welzijn

7 door experts goedgekeurde manieren om van gele tanden af te komen

Het is volkomen begrijpelijk waarom je misschien van de gele vlek op je tanden af wilt. Terwijl natuurlijke tanden kunnen variëren van oogverblindend wit tot donkerder geel, worden gele tanden vaak veroorzaakt door vlekken van de dingen die je eet en drinkt - een verandering die met de tijd meer opvalt.

Hoewel cosmetisch bleken al jaren groot is, kan de wens om je tanden witter te maken op dit moment extra sterk zijn dankzij de populariteit van videogesprekken. Veel patiënten komen eigenlijk binnen voor bleekprocedures aangezien ze zichzelf de hele dag op Zoom zien, Dr. Andrew Deutsch , een tandarts in het centrum van Manhattan, vertelt Bustle. Dus dit is de laatste tijd een behoorlijk populaire service.

Het probleem is dat niet alle vergeling wordt veroorzaakt door kleine oppervlakte vlekken . Tanden beginnen van nature geel te worden naarmate je ouder wordt. Volgens Deutch komt dat omdat het glazuur, of de buitenste laag van je tanden, op microscopisch niveau poreus is, waardoor verkleuringen gemakkelijk naar binnen kunnen sijpelen.

beha voor diepe v jurk

Vergeling kan ook een bijwerking zijn van te veel borstelen, wat moeilijk terug te draaien is. Tegenwoordig zie ik meer 'gele tanden' van patiënten die hun glazuur hebben weggeschrobd door te agressief te poetsen, waardoor de dentinelaag eronder zichtbaar wordt, die geler is, zegt tandarts Dr. Joyce Kahng, DDS .

Als je toch wilt bleken, zijn hier zeven door tandartsen aanbevolen manieren om: weg met gele tanden .

Vermijd deze kleurende voedingsmiddelen

Mensen die voedsel consumeren met een hoog kleurpotentieel krijgen vaak meer vergeelde of bevlekte tanden dan mensen die dat niet doen, zegt Deutch. De belangrijkste boosdoeners zijn sauzen met levendige kleuren zoals soja en marinara, maar ook fel fruit zoals bosbessen en frambozen. Drankjes kunnen het ook. Dranken zoals koffie, thee en rode wijn zijn zeer goede voorbeelden van dranken die vlekken op je tanden kunnen veroorzaken, voegt Deutch toe.

Als je je zorgen maakt over gele vlekken, kan het helpen om direct na het eten of drinken te poetsen. Als koffie een must is, raad ik aan ijskoffie te drinken en een rietje te gebruiken om direct contact met je tanden te vermijden, zegt Kahng, en hij voegt eraan toe dat dit vooral het geval is als je ze net hebt laten bleken. Misschien wil je er zelfs een gewoonte van maken om koffie te drinken en daarna een slokje water te nemen om je tanden te spoelen voordat ze vlekken kunnen maken.

Stoppen met roken

Dit zal niet als een schok komen, maar Deutch zegt dat roken een van de vele levensstijlgerelateerde oorzaken is van vergeelde tanden. Het komt door de nicotine in sigaretten , die een gele tint achterlaat. Stoppen is altijd makkelijker gezegd dan gedaan, maar u zou een duidelijke verbetering in de kleur van uw tanden moeten opmerken zodra sigaretten uit uw leven zijn.

Probeer een whitening tandpasta

De volgende keer dat je tandpasta nodig hebt, zorg er dan voor dat je er een krijgt met bleekmiddel op het etiket. Whitening-tandpasta's bevatten grotere deeltjes dan gewone tandpasta's, die helpen om vlekken van de buitenste laag van je tanden te verwijderen. Ze bevatten ook een zeer kleine hoeveelheid peroxide die in de poriën van de tanden sijpelt en witter wordt, zegt Deutch. Poets er twee keer per dag mee, en je merkt misschien een klein beetje helderder uiterlijk in ongeveer zes weken .

Bescherm uw email

Westend61/Westend61/Getty Images

Omdat dun tandglazuur je tanden extra geel kan laten lijken , je moet ervoor zorgen dat je niets doet dat die bovenste laag weghaalt.

De bovenste laag, email, is wit van kleur en de onderkant, dentine, heeft een gelige tint, dr. Emilia Taneva , een gecertificeerde orthodontist, vertelt Bustle. Als uw glazuur dun is, kunnen uw tanden geler van kleur lijken naarmate er meer dentine naar het oppervlak gluurt.

waar gaat southpaw over

Dit kan gebeuren als u uw tanden knarst terwijl u 's nachts slaapt, waardoor een deel van uw glazuur verslijt om meer dentine bloot te leggen. Er kan ook schade optreden als je te hard poetst, dus zorg ervoor dat je een tandenborstel met zachte haren gebruikt, zegt Taneva, om je glazuur veilig te houden.

Gebruik bleekstrips

Whitening strips zijn ook een goede keuze. Deutch raadt Crest 3D Whitestrips aan. Het is heel gemakkelijk te gebruiken en het biedt je een manier om het actieve whitening-ingrediënt voor een langere tijd op hun tanden te houden, zegt hij. Vergeleken met een paar minuten poetsen met een whitening-tandpasta, kan een half uur (de gebruikelijke aanbevolen tijd) een witte strook op uw tanden laten staan, betere resultaten opleveren.

Zoek naar een tandenbleekset die tussen de 3-10% waterstofperoxide bevat. Binnen dit concentratiebereik maakt het peroxide de tanden witter, maar met minder complicaties dan bij bleeksessies in de tandartspraktijk, waar waterstofperoxideconcentraties kunnen oplopen tot twee tot 35%, zegt Taneva. Op beide niveaus zorgt waterstofperoxide voor zijn witmakende effecten door in uw tand te gaan en reflecterende moleculen af te breken die het gele licht van de dentinelaag opvangen.

Hoewel strips vaak resultaten beloven in ongeveer twee weken, hangt de snelheid van uw resultaten af van de tint van uw tanden. Niet alle tanden kunnen snel witter worden, zegt Kahng. De strips vereisen mogelijk ook meer zorgvuldigheid om resultaten te zien, vanwege de lagere concentratie waterstofperoxide. Met andere woorden, het kan zijn dat u een cursus thuis bleken meer dan eens moet doen.

Professioneel bleken

Als je al het bovenstaande probeert en je tanden zijnnog altijdgeel, professioneel bleken van uw tandarts kan het lukken. Tijdens een procedure op kantoor zal een tandarts een mal van je tanden nemen en plastic trays maken om te dragen en te vullen met bleekoplossing, zegt Kahng. Ze gebruiken ook een hoge concentratie professionele bleekproducten (lees: meer waterstofperoxide) om merkbare resultaten te krijgen.

Hoewel bleekbehandelingen tandgevoeligheid kunnen veroorzaken, is het vaak veiliger om het bij uw tandarts te laten doen, vooral als u voor dat hogere peroxidepercentage gaat. Ter vergelijking: Crest White Strips bevatten ongeveer 6-7% waterstofperoxide, terwijl de tandartspraktijk 30-40% waterstofperoxide kan gebruiken, zegt Kahng. Omdat het zo sterk is, vereist de procedure ook dat de tandarts barrières plaatst op alle zachte weefsels om chemische brandwonden te voorkomen.

Hoewel de kosten variëren afhankelijk van waar je woont, kun je verwachten dat je ongeveer $ 300- $ 600 betaalt.

Plan een gebitsreiniging

Een goede mondhygiëne is een must als je je tanden helder wilt houden, zegt Kahng, en daar hoort ook regelmatige tandreiniging bij. De vlekken die zich op de buitenste laag van de tanden bevinden (zoals koffievlekken) kunnen worden verwijderd met professionele reinigingen, zegt ze.

Reinigingen helpen ook voorkomen dat oppervlaktevlekken in uw tanden trekken. Om een sprong op de vergeling te krijgen, raadt Kahng aan om elke zes maanden te stoppen. Van daaruit zal uw tandarts u vertellen wat u het beste kunt doen om uw gebit goed te verzorgen.

Onderzoeken waarnaar wordt verwezen:

Dalrymple A, Bean EJ, Badrock TC, Weidman RA, Thissen J, Coburn S, Murphy J. Emailkleuring met e-sigaretten, tabaksverwarmingsproducten en moderne orale nicotineproducten in vergelijking met sigaretten en snus: een in vitro onderzoek. Ben J Dent. 2021 februari;34(1):3-9. PMID: 33544982.

Fiorillo, L., Laino, L., De Stefano, R., D'Amico, C., Bocchieri, S., Amoroso, G., Isola, G., & Cervino, G. (2019). Tandbleekgels: sterke en zwakke punten van een steeds vaker gebruikte methode.Gels (Bazel, Zwitserland),5(3), 35. https://doi.org/10.3390/gels5030035

bronnen: