9 Tekenen dat uw vriend een borderline-persoonlijkheid heeft

Als u in de twintig bent, kan veel extreem gedrag volkomen normaal lijken - het drinken, het feesten, de emoties en stress met een hoog octaangehalte . Deze tijd van het leven, die wordt gekenmerkt door onrust en verandering, kan het bijzonder moeilijk maken om te bepalen wanneer bepaald gedrag de drempel overschrijdt en symptomen van een psychische aandoening worden. Als een vriend zich onregelmatig heeft gedragen, last heeft van stemmingswisselingen, depressie of impulsief gedrag, ze kunnen een borderline persoonlijkheidsstoornis hebben (BDP).

Deze ziekte, voor het eerst vermeld in deDiagnostische en statistische handleiding voor psychische stoornissen, derde editie(DSM-III) in de jaren tachtig, komt verrassend vaak voor. Het treft 5,9 procent van de volwassenen (ongeveer 14 miljoen mensen) in de VS, met drie miljoen gerapporteerde gevallen per jaar - en het aantal diagnoses lijkt toe te nemen.

Helaas is de naam 'borderline persoonlijkheidsstoornis' een beetje een verkeerde benaming (welke grens overschrijdt de persoonlijkheid eigenlijk?). BPS, die wordt gekenmerkt door onstabiele stemmingen, gedrag en relaties, kan buitengewoon moeilijk te achterhalen zijn. Het ontwikkelt zich gewoonlijk tijdens de adolescentie of de vroege volwassenheid (rond de leeftijd van 18 tot 25 jaar), en is verkeerd begrepen en ondergediagnosticeerd. Het wordt vaak verward met een bipolaire stoornis, omdat beide aandoeningen worden gekenmerkt door onstabiele stemmingen. Bij BPS treden stemmingswisselingen echter met kortere tussenpozen op dan bij een bipolaire stoornis - een paar uur of dagen in plaats van weken en maanden.

Ongeveer 85 procent van de mensen met borderline-persoonlijkheid hebben andere problemen die de diagnose en behandeling kunnen bemoeilijken. Volgens de National Education Alliance , kunnen vrouwen met BPS ook lijden aan chronische depressie, angst of eetstoornissen, terwijl mannen eerder een antisociale persoonlijkheidsstoornis hebben, en drugsmisbruik komt veel voor probleem in het algemeen.

Harriet Williamson, een 24-jarige ambassadeur voor geestelijke gezondheid, beschreven in een video voor deBBChoe het is om met een borderline-stoornis te leven: ' Soms voelt het zo aan Ik zit in een emotionele achtbaan waar ik niet uit kan komen. ' De intensiteit van de negatieve gevoelens kan heel beangstigend zijn, zegt ze, en dat bovendien ' angst voor oordeel is erg , heel echt. Je moet de mensen die je het vertelt zorgvuldig kiezen. ' Als u een vriend heeft die mogelijk aan de aandoening lijdt, zullen hun symptomen ook op u van invloed zijn. Het bespreken van psychische aandoeningen lijkt misschien taboe, en als samenleving vechten we nog steeds tegen de stigma's die eraan verbonden zijn, maar het is belangrijk om hen zo mogelijk aan te moedigen stappen te ondernemen in de richting van behandeling.

Dialectische gedragstherapie (DBT) die vertrouwt op het aanleren van vaardigheden om intense emoties te beheersen en destructief gedrag te verminderen, en zen- en mindfulness-oefeningen omvat, wordt momenteel als de beste behandelingsoptie beschouwd. BPS is moeilijk te behandelen omdat het zich op interpersoonlijk niveau manifesteert en van invloed is op hoe iemand de wereld en zichzelf ziet. Medicijnen kunnen worden gebruikt om gelijktijdige biologische problemen te behandelen, maar er zijn geen medicijnen goedgekeurd door de Amerikaanse FDA om BPD alleen te behandelen.

Als je vermoedt dat een vriend hiermee te maken heeft, bekijk dan de onderstaande lijst met symptomen. Als je merkt dat hun gedragspatroon overeenkomt vijf of meer van deze criteria uit deDSM-5 ze kunnen een borderline-stoornis hebben.

1. Angst voor verlating

Drastische reacties op echte of ingebeelde verlatenheid zijn kenmerkend voor mensen die te maken hebben met BPS. Ze kunnen paniekerig of depressief zijn over de kleinste gevallen van scheiding zoals zakenreizen of vakanties.

2. Onstabiele interpersoonlijke relaties

Iemand met een borderline-stoornis zal zeer intense en beladen relaties hebben met zijn familie, vrienden en dierbaren. Ze zijn vatbaar voor 'splijten' - denken in uitersten (iemand is ofwel 'allemaal goed' of 'allemaal slecht' ). Als je met deze vriend omgaat, heb je soms het gevoel dat je op eierschalen loopt, zelfs als je het naar je zin hebt. Als je een vriend hebt die regelmatig wisselt tussen idealisatie ('Je bent mijn beste vriend! Ik hou van je!') En devaluatie ('Je bent een klootzak. Ik haat je!'), Kan dat een waarschuwingsteken zijn .

3. Onstabiel zelfbeeld of gevoel van eigenwaarde

Mensen met een borderline-stoornis zien zichzelf misschien niet duidelijk. Ze hebben misschien carrièredoelen en levensplannen die altijd veranderen, en zullen zichzelf er tegelijkertijd buitensporig voor bekritiseren. Veel mensen hebben een laag zelfbeeld en hebben tijd nodig om 'zichzelf uit te zoeken', maar dit komt ook heel vaak voor bij mensen met een borderline-stoornis.

liedjes over vrijen

4. Impulsief gedrag

Neemt uw vriend spontane beslissingen of neemt hij risicovol gedrag aan zonder de gevolgen daarvan? Een impulsieve vriend kan leuk lijken en je op wilde avonturen brengen, maar als hun uitgaven, drinken en sexy tijden uit de hand lopen, kan het voor iedereen gevaarlijk zijn.

5. Suïcidaal gedrag of bedreiging van zelfbeschadiging

Als je vriend (in) dreigt of tekenen van zelfbeschadiging vertoont (zoals snijden), moet hij of zij onmiddellijk hulp krijgen. Volgens het National Institute of Mental Health, ' maar liefst 80 procent van de mensen met een borderline-stoornis heeft suïcidaal gedrag. '

6. Onstabiele en zeer reactieve stemming

Als een vriend intense gevoelens van angst of prikkelbaarheid ervaart die een paar uur tot een paar dagen aanhouden, kan het meer zijn dan alleen maar zorgen maken over die grote presentatie op het werk. Stel uzelf de vraag: wanneer dingen stressvol worden tussen uw vriend en een andere persoon, worden ze dan paniekerig en gespannen? Zijn ze vaak bang voor onzekerheid, om de controle te verliezen? Besteden ze tijd aan piekeren over het verleden of obsederen over mogelijke problemen in de toekomst? Veel mensen lijden aan angstgevoelens, maar als u op de meeste van deze vragen met ja antwoordt, kan dit een teken zijn van een borderline-stoornis.

7. Chronische gevoelens van leegte of verveling

Dit gaat veel verder dan 'thuis op een zaterdagavond en er is niets op tv' verveling. Deze gevoelens kunnen zich op veel verschillende manieren manifesteren. Het hoeft geen verveling in Camus-stijl te zijn - je vriend kan ook een zeurende leegte voelen die lijkt op het feit dat ze niet weten wie ze zijn of wat ze met hun leven moeten doen.

8. Intense of ongepaste woede

Intense emoties zoals woede kunnen overweldigend en plotseling zijn bij iemand met een borderline-stoornis. Zelfs een ogenschijnlijk klein ding kan schreeuwen of zelfs fysieke gevechten veroorzaken. Schrijf deze niet te snel af als een slecht humeur of PMS.

9. Aan stress gerelateerde paranoïde gedachten of dissociatieve symptomen

' Als ik een ernstige episode ervaar Kan ik op een bepaalde manier het contact met de realiteit verliezen en heb ik helemaal geen controle over wat ik doe. En die periodes zijn erg beangstigend, 'beschreef Harriet Williamson aan deBBC.Als een vriendin momenten beschrijft waarop ze zich van haar lichaam afgesneden, verwijderd van haar daden of zichzelf van buiten haar lichaam observeerde, kan dit een duidelijk teken zijn van BPS.

Als de acties van uw vriend in overeenstemming zijn met deze symptomen, moet u hem / haar aanmoedigen om hulp te zoeken. Dr. Carol W. Berman , assistent klinische professor van psychiatrie aan het NYU Medical Center, schrijft in deHuffington Post, dat als je te maken hebt met een vriend die mogelijk een borderline-stoornis heeft, ' De belangrijkste tool is niet het gedrag van de persoon internaliseren, of het te persoonlijk opvatten. Onthoud dat het niet om jou gaat. Mensen met een borderline persoonlijkheidsstoornis zijn zich niet helemaal bewust van hun gedrag en het effect op andere mensen. ' Om een ​​goede vriend te zijn, moet je jezelf en je emoties beschermen. Alleen omdat je grenzen stelt aan je vriend, wil dat nog niet zeggen dat je niet nog steeds sympathiek kunt zijn en hen in de toekomst kunt steunen.

Afbeeldingen: neill_kumar / Unsplash, Cayton_Heath / Unsplash, David_Marcu / Unsplash, Abigail_Keenan / Unsplash, Volkan_Omez / Unsplash, Benjamin_Combs / Unsplash, Christopher_Campbell / Unsplash