Stijl

Moeten je nagels echt ademen? Deskundigen leggen uit:

Pauzes nemen van het dragen van nagellak om je nagels te laten 'ademen' is een al lang bestaand schoonheidsgeloof, vergelijkbaar met het idee dat make-uppauzes je huid wat lucht laten krijgen. Vermoedelijk gaannatuurlijkvoordelig is. Maar... moeten nagels ademen? ?

Experts zeggen dat het een complete mythe is. 'Zodra je je nagelplaat kunt zien en deze komt onder de nagelriem vandaan, het is dood ', zegt cosmetisch biochemicus en oprichter van StimuNail Stacey Steinmetz . 'Alleen als het onder je nagelriem wordt gekweekt, in een gebied dat de nagel matrix , is het levend.' Ze vergelijkt het met gordelroos op een dak: The cellen van je nagel bouwen op elkaar voort terwijl ze groeien, legt ze uit, en ze duwen oudere cellen naar voren om de zichtbare nagelplaat te vormen.

In plaats van lucht en voedingsstoffen te krijgen van, nou ja, naakt zijn - zonder nagellak - worden je nagels van onderaf gevoed. ' Nagels halen zuurstof en voedingsstoffen uit de bloedtoevoer en niet de lucht', zegt Dr. Dana Stern, M.D. , een gecertificeerde dermatoloog die gespecialiseerd is in nagelgezondheid. Steinmetz voegt eraan toe dat er 'niets uit de omgeving komt' om je nagels te voeden.

Wat doet nagellak met je nagels?

Wat voor invloed heeft nagellak op je nagelgezondheid? Volgens Steinmetz, het werkt om vocht in te sluiten . 'Het belangrijkste om je nagels sterk te houden en te voorkomen dat ze breken, is het vochtgehalte op peil houden ', zegt ze tegen Bustle. 'Als je nagellak op je nagel hebt, ook al is het maar een blanke lak, dan kan het water niet via je nagelplaat verdampen.' Ze merkt op dat activiteiten zoals douchen of afwassen uitdrogend kunnen zijn, omdat je nagelplaat absorbeert dat water en verwijdert de oliën die van nature 'je nagels soepel houden'. Stern noemt Pools een ' barrièrelaag ' voor je nagels, omdat het ze beschermt tegen deze vochtverdamping.

Dit betekent dat het dragen van nagellak geen slechte zaak is en dat het niet noodzakelijkerwijs je nagels kapot maakt. 'Pools dient ook om de cellen waaruit de nagel bestaat te behouden' effectiever bij elkaar blijven zodat ze minder snel rafelen, schillen en splijten', voegt Stern toe.

Hoe raken je nagels dan beschadigd?

De boosdoener is niet je poetsmiddel: 'De meeste schade van basispoetsmiddel is de verwijderingsproces, ' zegt Stern. 'Polish remover droogt de nagel aanzienlijk uit en leidt tot broosheid, splijten, afbladderen en breken.' Dat komt omdat ze zijn geformuleerd met oplosmiddelen, zoals aceton of ethylacetaat, die zuig vocht uit je nagel .

hoe je een meisje nat maakt

Moet je ooit een pauze nemen van nagellak?

Dit alles wil niet zeggen dat nagellak een absolute must is voor je schoonheidsroutine. Als je ruwe, witte vlekken op je nagels, peeling, ribbels, spleten, verkleuring of uitgedroogde nagelriemen opmerkt, is het volgens Stern tijd om een pauze in te lassen. 'Dit zijn allemaal tekenen dat je nagelgezondheid wordt aangetast door te veel nagellak', zegt ze.

Je moet er ook voor zorgen dat je je nagellak niet te lang laat zitten. 'Je zou nagels kunnen uitdrogen, waardoor ze gaan schilferen en broos worden', zegt Steinmetz. Ze raadt aan om de nagellak ongeveer 2 tot 3 weken na het aanbrengen te verwijderen. 'Als je tekenen van schade ziet [hierboven vermeld], neem dan een paar maanden pauze', zegt ze tegen Bustle. En, voor uw beste nagelgezondheid, behandel uw tips twee keer per dag met een nagelriemolie om helpen hydrateren en verdere schade voorkomen , zegt Steinmetz.

Behalve dat? Ga verder met die mani.

Onderzoeken waarnaar wordt verwezen:

Freddie Mercury en Paul

Baswan, S. (2017). De formidabele nagelbarrière begrijpen: een overzicht van de nagelmicrostructuur, samenstelling en ziekten. Mycosen. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5383514/

Batory, M. (2019). Het effect van verschillende primers die de hechting van gellakhybriden verbeteren op de pH, TOWL en de algehele conditie van de nagelplaten. Tijdschrift voor cosmetische dermatologie. https://www.researchgate.net/publication/330282572_The_effect_of_various_primers_improving_adhesiveness_of_gel_polish_hybrids_on_pH_TOWL_and_overall_nail_plates_condition

Cashman, M.W. (2010. Nutrition and Nail Disease. Clinics in Dermatology. https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0738081X10000611?via%3Dihub

Farran, L. (2008). Het effect van vochtigheid op de breukeigenschappen van menselijke vingernagels. Tijdschrift voor Experimentele Biologie. https://jeb.biologists.org/content/211/23/3677

Reinecke, J. (2020). Nagelgezondheid bij vrouwen. International Journal of Women's Dermatology. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7105659/

Experts:

Stacey Steinmetz , cosmetisch biochemicus en StimuNail-oprichter

Dr. Dana Stern, M.D. , board-gecertificeerde dermatoloog die gespecialiseerd is in nagelgezondheid