Experts leggen precies uit hoe lang het duurt om je wimpers te laten groeien

Helaas blijft het haar niet voor altijd aan de wortels vastzitten. Voorbeeld: die doucheafvoer die verstopt raakt met stukjes strengen. Hoewel je misschien meer gewend bent aan het uitvallen van het haar op je hoofd, kan het vooral vervelend aanvoelen als het je wimpers overkomt. Maar hoe lang duurt het voordat wimpers teruggroeien?

Ten eerste, als je merkt dat je kleine wimperhaartjes uitvallen, wees dan niet gealarmeerd - het is niet ongewoon dat dit gebeurt. 'De wimpers hebben een vergelijkbare haarcyclus als je hoofdhuid, dus ze groeien en verliezen normaal ongeveer elke zes tot tien weken', zegt Dr. Caroline Chang, M.D. , een gecertificeerde dermatoloog gevestigd in Rhode Island. Het is tenslotte nog steeds haar. Je verliest eigenlijk dagelijks wimperhaartjes, maar je merkt het waarschijnlijk niet. Dr. Hadley King, MD ., een in New York City gevestigde, board-gecertificeerde dermatoloog, zegt dat je meestal tussen de één en vijf wimpers per dag verliest. Dat komt omdat het haar constant in beweging is.

Het afstoten kan meer gebeuren in de wintermaanden, vooral als je vaak last hebt van huidontstekingen. 'Als je last hebt van weersgerelateerd eczeem of allergische contactdermatitis [rond de oogleden], leidt dat tot wrijven van de ogen, waardoor de haren loskomen', zegt King. En, net als je huid, is je haar in deze tijd van het jaar meer vatbaar voor uitdroging, wat een andere oorzaak kan zijn van toegenomen wimperhaarverlies. 'Dit komt door het gebrek aan vocht', zegt de beroemde wimperexpert en oprichter van D'Lashes Dionne Phillips .

Hoewel het afstoten normaal is, kunnen een aantal oorzaken van invloed zijn op wimperhaarverlies, maar u kunt ook tal van praktijken gebruiken om een ​​gezonde groei te stimuleren. Hier leggen experts alles uit wat u moet weten over wimperuitval, inclusief hoe lang het duurt voordat ze teruggroeien.

Wat zijn de oorzaken van het uitvallen van wimpers?

Naast het dagelijkse verlies, kunnen factoren zoals uw dieet, schoonheidsroutine, stressniveaus en andere gezondheidsproblemen uw wimperhaarverlies beïnvloeden. 'Wimperuitval zou nominaal moeten zijn en iets dat je niet eens opmerkt, maar als je merkt dat je wimpers vlekkerig zijn of als de haren in grote bosjes uitvallen, wil je naar andere oorzaken kijken', zegt Joey Healy , een wenkbrauwspecialist en oprichter van Joey Healy Eyebrow Studio.

Een voorbeeld? 'Stress is een grote boosdoener als het gaat om haaruitval, of het nu haar op het hoofd, wenkbrauwen of wimpers is', zegt hij. Chang legt uit dat dit heet telogeen effluvium , die wordt afgestoten als gevolg van lichaamsstressoren. Dit gebeurt omdat stress cortisol afgeeft, a hormoon dat je haargroeicyclus verstoort . 'Emotionele stress kan er ook voor zorgen dat iemand zijn eigen wimpers uittrekt, wat trichotillomanie wordt genoemd', vertelt ze aan Bustle.

Wimperuitval kan soms gebeuren door iets dat je doet in je make-uproutine. 'Agressief wrijven om cosmetica zoals mascara en oogmake-up te verwijderen, kan bijdragen aan het verlies van wimpers', zegt Phillips. Healy merkt op dat dit vaker voorkomt bij waterdichte mascara, omdat het moeilijker te verwijderen is. 'Ook slapen met je mascara kan een boosdoener zijn, of valse wimpers en extensions verkeerd verwijderen', vertelt hij aan Bustle. 'Beide kunnen leiden tot wimperbeschadiging en meer wimperuitval.' Zijn tip? Verwijder beide met een op olie gebaseerde make-up remover en trek nooit aan je wimperhaartjes. Zelfs te ruw zijn met een wimperkruller kan tractieproblemen veroorzaken en tot haaruitval leiden, zegt Healy.

Allergieën kunnen ook een rol spelen bij wimperhaarverlies. 'Wimpers kunnen uitvallen door ontstekingen van' blefaritis - wat een verstopte olieklier is aan de basis van de wimper - infectie en allergieën', zegt Chang. Healy zegt dat je ook een reactie kunt krijgen op je mascara. 'Als je een nieuwe mascara hebt geprobeerd en je wimpers vallen uit, kan dat komen door een allergische reactie', zegt hij.

Goede voeding is een andere factor in de gezondheid van het haar. Volgens King kan het, als je niet genoeg essentiële vitamines en voedingsstoffen binnenkrijgt, leiden tot overmatige wimperuitval en haaruitval. 'Ondervoede mensen ervaren wimperverlies', zegt ze. Ze wijst namelijk op voldoende eiwitten en gezonde vetten om de haargroei te bevorderen. 'Er zijn ook enkele onderzoeken die de rol van biotine en vitamine B5, B6 en B12 [voor gezond haar] ondersteunen.'

bonnie parker autopsie foto's

Aan de meer serieuze kant van het spectrum spelen hormonen ook een grote rol bij haaruitval. ' Haargroei wordt grotendeels bepaald door onze hormonen , dus grote veranderingen in hen, zoals zwangerschap en menopauze, kunnen ervoor zorgen dat wimpers uitvallen', zegt Healy. Schildklieraandoeningen (Leuk vinden hypothyreoïdie ) beïnvloeden ook de haargroei, merkt King op, zoals kan alopecia , een auto-immuunziekte die haaruitval veroorzaakt, zegt ze. Als u vermoedt dat een van deze redenen uw haar kan beïnvloeden, kunt u uw arts raadplegen.

mijn vriend is te groot

Hoe lang duurt het voordat wimpers teruggroeien?

Over het algemeen schatten experts dat het ongeveer twee maanden duurt voordat wimpers teruggroeien. King zegt dat het hergroeiproces uiteindelijk tot 16 weken kan duren, hoewel Phillips opmerkt dat je meestal elke drie weken 'merkbare wimpergroei' kunt zien als je er alles aan doet om je haar gezond te houden.

'Er zijn drie stadia van wimpergroei : anagen, catagen en telegen', zegt Phillips. Anagen is actieve groei, categen is de overgangsperiode en telegen is de rustfase, oftewel wanneer je haar is gestopt met groeien en klaar is om uit te vallen. 'De hele wimpergroeicyclus duurt ongeveer 90 dagen', zegt ze. En volgens King groeit een typische wimper tussen de 0,12 en 0,14 mm per dag.

Dat gezegd hebbende, wimpergroei kan worden beïnvloed door de manier waarop het haar is verloren. 'Wimpers die niet bij de wortel zijn uitgetrokken, bijvoorbeeld als ze geschroeid zijn door een brand of te kort zijn afgeknipt, groeien na ongeveer zes weken weer aan', zegt Healy. 'Bij wimpers die bij de wortel zijn uitgetrokken of helemaal uitvallen, kan dat wel twee maanden duren.'

Hoe wimpers terug te laten groeien?

Experts delen hun toptips voor het bevorderen van een gezonde wimpergroei, van wat je op je haar aanbrengt tot wat je op je bord legt:

Houd het gebied schoon:Chang zegt dat het belangrijk is om de huid rond je ogen schoon te houden door je gezicht en oogleden dagelijks te wassen met zachte zeep. Het helpt ook om te voorkomen dat er zware vochtinbrengende crèmes op het gebied worden aangebracht, omdat deze de klieren op het ooglid kunnen verstoppen, zegt ze.Verwijder je mascara volledig:Verwijder je mascara altijd voor het slapengaan. 'Wimpers zullen 's nachts sneller breken als de met mascara bedekte, stijve haren tegen het kussen worden gedrukt', zegt King. Zorg ervoor dat u het voorzichtig en zonder agressief wrijven of trekken verwijdert.Breng olie aan op je wimpers:Sommige oliën, zoals ricinusolie, jojoba-olie en olijfolie, kunnen zorgen voor conditionering van het wimperhaar dat 'de flexibiliteit van de haarvezel verbetert', zegt King. 'Er zijn tal van anekdotische rapporten over het gebruik van verschillende oliën om wimpers te helpen teruggroeien,' voegt ze eraan toe, maar kanttekeningen dat er geen wetenschappelijk bewijs is dat dit ondersteunt. 'Ik denk dat de verzachtende eigenschappen hiervan nuttig kunnen zijn als de wimpers broos en gebroken worden', zegt ze.Neem bepaalde voedingsstoffen op in uw dieet:Volgens King is een dieet rijk aan eiwit, ijzer en biotine kan een gezonde haargroei helpen bevorderen. Vetzuren zijn ook goed voor je haar, zegt Phillips, omdat ze vol zitten met eiwitten.Probeer wimperserums:Het gebruik van een wimperserum in je schoonheidsroutine kan ook helpen om de groei te bevorderen. Healy raadt aan op zoek te gaan naar mensen met peptiden en aminozuren , die beide samenkomen 'om eiwitten te maken, de bouwstenen van wimpers', zegt hij.Stress verminderen:In het belang van je wimpers helpt het om het stressniveau laag te houden. 'Probeer stress in je leven te verminderen om een ​​gezonde [wimper]groei te bevorderen', zegt Healy. Ga naar de methode die voor jou werkt, van meditatie tot regelmatige lichaamsbeweging - je haar zal je dankbaar zijn.

Neutrogena Lash Enhancer Serum Target $ 12,99Zie op doel Milk Kush Kweekhuis Lash + Brow Serum Sephora $ 48Zie op Sephora Versterkend Lash & Brow Serum e.l.f. $ 8Zie Op e.l.f. D'Volumizing Lash and Brow Growth Serum D'Lashes $ 65Zie On D'Lashes

Onderzoeken waarnaar wordt verwezen:

Aumond, S. (2018). De kenmerken en afwijkingen van de wimperfollikel: een recensie. Tijdschrift voor optometrie. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6147748/

Guo, E. (2017). Dieet en haaruitval: effecten van een tekort aan voedingsstoffen en het gebruik van supplementen. Dermatologie Praktisch & Conceptueel. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5315033/

Kische, H. (2017). Geslachtshormonen en haarverlies bij mannen uit de algemene bevolking van Noordoost-Duitsland. JAMA dermatologie. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5817427/

Le Floc'h, C. (2015). Effect van een voedingssupplement op haaruitval bij vrouwen. J Cosmet Dermatol. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25573272/

Qi, J. (2014). Een overzicht van alopecia's. Cold Spring Harbor-perspectieven in de geneeskunde. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3935391/

Rashaid, A. (2015). Aminozuursamenstelling van menselijk hoofdhaar als biometrische classificator en onderzoeksleiding. Royal Society of Chemistry. https://www.researchgate.net/publication/272431866_Amino_acid_composition_of_human_scalp_hair_as_a_biometric_classifier_and_investigative_lead

Thom, E. (2016). Stress en de haargroeicyclus: Cortisol-geïnduceerde haargroeiverstoring. J Medicijnen Dermatol. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27538002/

Van Beek, N. (2008). Schildklierhormonen veranderen direct de functies van de menselijke haarfollikel: anagene verlenging en stimulatie van zowel de proliferatie van keratinocyten in de haarmatrix als haarpigmentatie. The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism. https://academic.oup.com/jcem/article/93/11/4381/2627273

bobs hamburgers louise hoed

Vincent, M. (2013). Een beschrijvende studie van alopecia-patronen en hun relatie tot schildklierdisfunctie. International Journal of Trichology. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3746235/

Experts:

Dr. Caroline Chang, M.D. , een gecertificeerde dermatoloog gevestigd in Rhode Island

Dr. Hadley King, MD ., een in New York City gevestigde, board-gecertificeerde dermatoloog

Joey Healy , een wenkbrauwspecialist en oprichter van Joey Healy Eyebrow Studio

Dionne Phillips , celebrity wimperexpert en oprichter van D'Lashes