Hoe u voor de eerste keer kunt afkanten

We horen altijd dat we betere seks zouden kunnen hebben, een beter orgasme , of een betere relatie. Maar hoe vaak horen we de kern van hoe we onze diepste verlangens en meest gênante vragen eigenlijk beter kunnen begrijpen? Bustle heeft Vanessa Marin, a sekstherapeut , om ons te helpen met de details. Geen enkel geslacht, seksuele geaardheid of vraag is verboden terrein en alle vragen blijven anoniem. Nu, over het onderwerp van deze week: hoe je orgasme controle kunt proberen .

Vraag:'Hallo, dat heb ik in een van je laatste columns gelezen orgasme controle kan een hete manier zijn om te domineren je partner. Ik heb er vaag van gehoord, maar ik weet niet hoe het echt werkt. Ik zou graag stap-voor-stap instructies voor hoe je voor het eerst een orgasme kunt proberen te beheersen . Werkt het anders voor mannen dan voor vrouwen? Mijn partner en ik willen het allebei bij elkaar passen. Bedankt!'

A: Bedankt voor de vraag! Laten we eerst de basis bespreken. Orgasme controle betekent precies hoe het klinkt - de timing van uw orgasme beheersen en verlengen. Meestal wordt dit gedaan door op de rand van een orgasme te komen en vervolgens de stimulatie te stoppen, te vertragen of te verminderen totdat uw opwindingsniveau daalt. Dan kom je terug naar de rand van het orgasme, en herhaal je zo vaak als je wilt / kunt staan.

Het basisproces van orgasmecontrole kan helpen uw seksuele interacties langer te laten duren . Je kunt ook orgasmecontrole gebruiken om op te nemen power play dynamiek in je seks, door de ene persoon de controle te geven over het orgasme van de andere partner. Je kunt alleen de controle over het orgasme oefenen, dat wil zeggen meestal 'randen' genoemd . ' Of je kunt het met een partner oefenen.

Het oefenen van orgasmecontrole kan veel grote voordelen hebben. Het leidt meestal tot veel sterkere orgasmes , aangezien al die opgebouwde spanning het orgasme ongelooflijk krachtig maakt. Mensen die orgasmecontrole beoefenen, kunnen leren hoe dat moet langer meegaan in de slaapkamer . Het kan ook erg heet zijn om een ​​ander vertrouwd persoon de volledige controle over je orgasme te geven.

Voordat u dit probeert, is het natuurlijk belangrijk om uw grenzen met uw partner te bespreken en duidelijk vast te stellen - inclusief wat u wel en niet wilt verkennen, hoe u elk communiceert als u niet mee wilt doen. in een specifieke activiteit, en hoe je elkaars grenzen kunt respecteren.

Laten we nu de stappen bekijken om de controle over het orgasme te leren.

Oefen alleen

Ten eerste raad ik aan om zelf aan de slag te gaan. De meeste mensen hebben de neiging masturbeer op een vrij lineaire manier , in een poging om zo snel en efficiënt mogelijk een orgasme te krijgen. Maar als je jezelf wilt kunnen stoppen (of door een partner wilt worden gestopt) voordat je een orgasme bereikt, moet je lerenwanneerom jezelf te stoppen. De meeste mensen hebben een zogenaamd 'point of no return'. Als je eenmaal dat punt hebt bereikt, kun je je orgasme niet meer stoppen, wat je ook doet. Om zelfs maar orgastische controle te proberen, moet je de tekenen van je 'point of no return' leren herkennen.

Probeer tijdens het masturberen een idee te krijgen van hoe je lichaam aanvoelt zoals je bent een orgasme beginnen te naderen . Beginnen je tenen te krullen? Gaat uw ademhaling op? Probeer jezelf te stoppen als je dichtbij komt, en laat je opwindingsniveau dalen. Start dan opnieuw en kom weer dicht bij een orgasme. Herhaal het hele proces zo vaak als je wilt.

Verkiezingen 2016 schrijven in

Laat uw partner zien

Vervolgens kunnen jij en je partner proberen om voor elkaar te gaan staan, een voor een. Laat je partner toekijken terwijl je dicht bij een orgasme komt. Dit helpt uw ​​partner om meer te krijgen bekend met je orgasme , en leer wat de tekenen zijn van uw point of no return. Je kunt ook met je partner praten over wat je hebt opgemerkt tijdens je eigen verkenningen met controle over het orgasme.

Ik raad deze stap aan, omdat het even kan duren voordat je leert hoe je met je partner een orgasme kunt leren beheersen. Als je het met een partner doet, moet je erop vertrouwen dat je partner je vertelt wanneer ze dichtbij komen. Dat klinkt misschien eenvoudig genoeg, maar als jij de partner bent die het orgasme wordt ontzegd, is het maar al te gemakkelijk om een ​​foutje te maken en je partner niet te vertellen dat je dichtbij bent. Het helpt dus als u bekend bent met hoe uw partner reageert wanneer ze hun point of no return naderen. U kunt weten wanneer u moet stoppen in plaats van dat u alleen op hen hoeft te vertrouwen om u te vertellen wanneer u moet stoppen.

Neem de controle over de masturbatie van uw partner

Op dit punt is het tijd om de controle over het orgasme van je partner over te nemen. Laat je partner voor je neus gaan masturberen. Vertel ze dat ze je bevelen moeten gehoorzamen (dit is natuurlijk iets waar jullie twee eerder mee hebben ingestemd tijdens jullie grensgesprek). Als je merkt dat ze echt opgewonden beginnen te raken, zeg dan dat ze moeten stoppen.

Je kunt ze ook vragen om je te vertellen wanneer ze te dichtbij komen, of zelfs om je een signaal te geven (zoals een vinger opsteken) wanneer ze een orgasme naderen. Geef ze ongeveer 30 seconden tot een minuut pauze en vertel ze vervolgens dat ze opnieuw moeten opstarten. Herhaal dit ongeveer drie keer en vertel ze dan dat ze daar toestemming voor hebben zichzelf laten komen .

Je kunt meteen van rol wisselen, of de volgende keer. Terwijl je doorgaat met spelen met orgasmecontrole, kun je het aantal keren dat je elkaar laat stoppen en opnieuw beginnen, verhogen.

Oefen het orgasme door je partner zelf te beheersen

Vervolgens kun je proberen degene te zijn die je partner stimuleert, terwijl je zijn orgasme onder controle houdt. Je kunt ze een geef ze een handjob , orale seks , of geslachtsgemeenschap hebben. Vertel ze dat ze je moeten laten weten wanneer ze te dichtbij komen, of om een ​​signaal te geven. Je kunt ook oefenen om meer af te stemmen op het weten wanneer je moet stoppen.

Voeg The Power Play toe

Als u eenmaal bekend bent met de basisprincipes, kunt u meer van de power play dynamiek als je het leuk vindt. Voordat je met een bepaalde hook-up begint, moet je kiezen wie van jullie de controle zal hebben. Laat die persoon de andere persoon vertellen dat ze niet mogen komen, tenzij ze expliciete toestemming hebben.

Je kunt de dynamiek ook versterken door herinneringen aan te bieden terwijl je intiem bent. Zeg dingen als: 'Je kunt maar beter niet te dichtbij komen' of 'Je komt in de problemen als je komt voordat ik je toestemming heb gegeven.' Of bespot ze met dingen als: 'Ik wed dat je wilt komen, nietwaar?' Laat ze je om toestemming vragen.

Breng het naar een hoger niveau

Er zijn veel leuke manieren om samen te blijven spelen met controle over het orgasme. Je kunt straffen instellen voor wanneer een partner klaarkomt voordat ze zouden moeten. Misschien mogen ze bijvoorbeeld geen orgasme krijgen de volgende keer dat jullie twee intiem zijn. Of misschien moeten ze een week lang de afwas doen.

voel je beter over jezelf

U kunt ook proberen beperkingen op te nemen, zoals de Sportsheets onder het bed terughoudendheid systeem, om een ​​partner te binden. Je creëert een onmogelijk hoog niveau van seksuele frustratie.

Een andere truc is om over een langere periode controle over het orgasme te proberen. Geef de ene partner de controle over alle orgasmes van de andere partner voor een paar dagen of zelfs een week. De partner die de controle heeft, kan niet eens masturberen, tenzij hij toestemming heeft gegeven.

Veel plezier!

Dit bericht is oorspronkelijk gepubliceerd op 7 december 2016. Het is bijgewerkt op 10 september 2019.