Hoe je in wiggen loopt zonder je enkel te breken

De gemakkelijke oplossing als je niet kunt kiezen tussen hakken en flats voor een zomerevenement: sleehakken. Ze zijn comfortabel en chic en passen bij vrijwel alles. Behalve hoe comfortabel ze zijn, zijn ze stiekemwerkelijkmoeilijk om binnen te lopen. Zoals alle ongemakkelijke modeproblemen waarmee we in ons dagelijks leven worden geconfronteerd, zijn er een paar kneepjes van het vak hoe je op de juiste manier in wiggen loopt. Alleen omdat ze comfortabel zijn, wil nog niet zeggen dat ze niet gevaarlijk zijn (hallo, gebroken enkels), dus het is nodig om te leren op de juiste manier te lopen in wiggen, zodat je jezelf geen pijn doet.

Het allerbelangrijkste is het kiezen van de juiste schoen. Bij het selecteren van een wig, je beste gok voor comfort is om een ​​paar te vinden waarbij de voorkant (ook wel bekend als de 'pitch') slechts iets minder hoog is dan de achterkant (de 'hiel' ... duh) . Doordat de hoogte tussen je tenen en je hielen kleiner wordt, voelen de schoenen minder hoog aan, waardoor ze onvermijdelijk minder pijnlijk worden. Kortom, hoe rechter het platform, hoe gemakkelijker de schoenen op uw voetbogen zitten en hoe beter ze zijn voor uw voeten. Dikkere hakken zijn ook gemakkelijker om in te lopen dan dunne, dus wiggen hebben een been omhoog (excuseer de woordspeling) op, laten we zeggen, stiletto's.

Nadat u de gewenste wiggen heeft geselecteerd, zijn er een paar andere dingen die u kunt doen om erin te lopen aveelgemakkelijker.

1. Begin klein

Oude Griekse Alethea Wedge Sandals, $ 385, ShopBop

Als je niet gewend bent om op hoge hakken te staan, kun je niet meteen voor de grote competities gaan. Begin met iets kleins - twee, misschien vijf centimeter - en werk je omhoog naarmate je meer gewend raakt aan het gevoel van de grond te worden getild.

hoe u uw man kunt verleiden

2. Onthoud: maatDoetEr toe doen

Faux Suede Espadrille zomerwig, $ 42, Express

Je bent niet de lelijke stiefzusters vanAssepoester.Je voet in een te kleine wig drukken of zwemmen in een te grote wig is gewoon niet acceptabel. Bovendien is het gevaarlijk: als je schoenen met de verkeerde maat draagt, heb je meer kans om jezelf te bezeren. Om er zeker van te zijn dat u de juiste pasvorm kiest , laat uw voeten eenmaal per jaar opmeten en koop 's avonds schoenen wanneer uw voeten opgezwollen en het grootst zijn.

3. Kussen correct

Dr.Scholls Dream Walk bal van voetkussens $ 3,49 Jet

Alle soorten hoge hakken - inclusief wiggen - kan uw voeten echt beschadigen , dus het is belangrijk dat u de juiste ondersteuning krijgt wanneer u ze draagt. Probeer een paar schokabsorberende kussens, zoals deze van Dr.Scholls, om uw voeten de hele dag comfortabel en beschermd te houden.

4. Leer de juiste weg te bewandelen

Steve Madden Sailboat Wedge in Multi, $ 70, Steve Madden

Nee, ik bedoel niet zoals de meisjesProject Runwayproberen hun baansteunen te perfectioneren. Bij het dragen van plateauzolen hebben vrouwen de neiging om hun voet in één keer naar beneden te slaan omdat hun hiel en teen en zo dicht bij elkaar liggen. Dit kan echter resulteren in een verdraaide, verstuikte of gebroken enkel. Om letsel bij het dragen van wiggen te voorkomen , duw je heupen naar voren en grijp je kern aan, en stap op een hiel-teen manier. Jij kantotaaltel dit trouwens als je dagelijkse training.

5. Kies een paar met een rugband

Aldo UNIDDA Wedge, $ 45, Aldo Shoes

Gezien hoe vervelend binnenlopenflatszonder ruggen is (het irritante flip-flop-geluid dat muilezels maken als ik loop heeft me voor altijd van hen afgezworen) doet het inhakkenis extra, extra uitdagend. Bij het dragen van wiggen zonder rug, beginnen uw tenen te krullen in een poging om te voorkomen dat de schoenen wegglijden, wat uw evenwicht kan verstoren of krampen in uw voet kan veroorzaken. Kies een paar schoenen met een volledige rug, of op zijn minst een enkelband, om ervoor te zorgen dat ze stevig aan je voet worden bevestigd.

6. Schuur de bodems

Alice en Olicia Janaya Sandal in Lemon / Natural, $ 325, Revolve

hoe u uw man kunt verleiden

Gladde schoenbodems vallen eerder onder je vandaan, of je nu op een gladde houten vloer of op een betonnen stoep staat. Om dit te bestrijden, wrijf schuurpapier over de onderkant van je schoenen om de zolen meer grip te geven. (Ik weet het, het is pijnlijk. Vooral als het Louboutins zijn.)

7. Oefenen, oefenen, oefenen

BP-zomerwiggen voor dames, $ 39, Nordstrom

Je voelt je misschien belachelijk door je woonkamer te paraderen in pyjama's en een paar wiggen van vijf inch, maar de enige manier waarop je de kunst van het wedge-walking echt onder de knie krijgt, is door te oefenen.

Afbeeldingen: Allyson Johnson / Unsplash; Met dank aan Brands