Sesamzaadolie kan de huid erg goed doen
Sesamzaadolie is een van de meest populaire bakoliën vanwege zijn hartige smaak, maar de gezondheidsvoordelen worden niet vaak besproken. Naast al het goede dat je krijgt door het spul in te nemen, gebruik je sesamzaadolie voor de huid zou moeten leiden tot een aantal aangename teintverrassingen. De veelzijdigheid van de olie kan variëren van het op smaak brengen van je favoriete salade, het opkloppen van een indrukwekkende gebakken rijst en natuurlijk het geven van een gezonde, gladde huid en haar.
Wat ik eet en wat ik opneem in mijn schoonheidsroutine, lijkt redelijk op elkaar - tenzij je het af en toe schuldige plezier van Funyons meetelt. Als het gaat om frituuroliën, ben ik bereid om wat te graven om te zien hoe ik maximale gezondheidsvoordelen kan behalen. Sesamolie is niet alleen geweldig voor vegetariërs die op zoek zijn naar een eiwitrijk dieet, diabetes willen voorkomen en verlaging van de bloeddruk ; de rijke proteïne en zink in sesamolie is precies wat je haar en huid nodig hebben om gehydrateerd en glad te worden. Vertrouwd raken met de voordelen van sesamolie is letterlijk de beste manier om de zomer vrij van beschadigde huid en haar in te lopen.
Sesamolie en ikzelf hebben een lange geschiedenis als vaste inwoner van mijn keuken; het heeft een nootachtige, lichte smaak zonder echte noten te bevatten. Bovendien ruikt het eigenlijk naar iets dat je op je lichaam zou willen hebben - en dat is het zeker ook! Sesamolie bevat vitamine A en E die noodzakelijk zijn voor het genezen van een beschadigde huid. Volgens bronnen bij de Natural Society, sesamolie helpt de huid te verbeteren 's elasticiteit terwijl het collageen produceert, waardoor deze olie een uitbarsting van voordelen tegen veroudering geeft.
Sesamolie is, net als veel andere drageroliën, ongelooflijk veelzijdig, waardoor het een ideale aanvulling is voor iedereen natuurlijke schoonheidsverzorging . Het heeft antioxiderende, ontstekingsremmende, antibacteriële en antivirale eigenschappen, die allemaal kunnen helpen bij het behandelen van dunner wordend haar, gespleten haarpunten, saaiheid en breuk. Volgens Style Craze, sesamolie is ideaal voor de hoofdhuid bloedsomloop door diep in de hoofdhuid te dringen, wat het natuurlijk veel gemakkelijker maakt om lange, gezonde lokken te laten groeien.
Nu we weten waarom we deze olie zouden moeten eten en dragen, zouden deze recepten je gemakkelijk verslaafd moeten maken aan sesamolie terwijl je je huid en haar op fleek krijgt.
Zomerhaarverzegeling
Deze haarverzegeling wordt zeker je nieuwe bestie voor die hete, vochtige dagen. Sesamolie werkt als een koelmiddel dat je haar zeker zal beschermen tegen gebrek aan vocht, en het is licht genoeg om voor alle haartypes te werken. Breng gelijke delen sesam- en amandelolie aan op vochtig haar voordat je de straat op gaat om je lokken de hele dag beschermd te houden.
Litteken exfoliëren
Omdat sesamolie veel zink bevat, kan het beschadigd weefsel herstellen. Volgens Livestrong, sesamolie bevat vetzuren die helpen de huid te genezen en nieuwe cellen te regenereren, wat kan helpen bij het vervagen van littekens. Meng een tot twee eetlepels sesamolie, een kwart kopje mangoboter en een half kopje dode zeezout. Voeg vervolgens 12 druppels helichrysum en 12 druppels etherische olie van lavendel toe aan je nieuwe exfoliërende middel. Exfolieer tot 3 keer per week op de aangetaste plekken en je zou mooie resultaten moeten zien.
citaten over Amerikaans zijn
Beeld: AgriLife vandaag / Flickr; Giphy; Kristin Collins Jackson