Hoe puistjes op het voorhoofd voor eens en voor altijd te voorkomen, volgens Derms

Zits kan een plaag zijn, ongeacht waar ze zich bevinden. Maar er is iets bijzonder frustrerends aan puistjes die opduiken op het voorhoofd, omdat ze verschijnen waar iedereen ze kan zien (vandaar de kop om puistjes te voorkomen). Als dit een veelvoorkomend huidprobleem voor je is, heb je je waarschijnlijk afgevraagd wat de oorzaak is van puistjes op het voorhoofd, zodat je kunt voorkomen dat ze in de eerste plaats verschijnen.

Volgens de experts is het belangrijk om te onthouden dat verschillende factoren een rol spelen bij het ontstaan ​​van acne, zegt dr. Snehal Amin, MD , board-gecertificeerde dermatoloog bij MDCS Dermatologie - inclusief puistjes op het voorhoofd. Veelvoorkomende boosdoeners zijn: genetica, bacteriën, hormonen en ontstekingen , hij legt uit. Maar als het gaat om het voorhoofd, zegt Amin dat overtollige olie waarschijnlijk de oorzaak is: talgklieren, die olieachtig talg produceren, worden met een hoge dichtheid op de hoofdhuid en het voorhoofd aangetroffen, waardoor het voorhoofd een van de meest olieachtige delen van het gezicht is.

hoe lang heb je om een ​​powerball-ticket te claimen

Acne gerelateerd aan oliën in de huid komt meestal voor in de T-zone , [inclusief] het voorhoofd, zegt dr. Shari Sperling, DO , board-gecertificeerde dermatoloog bij Dermatologie van Sperling . Hormonale acne daarentegen wordt meestal gezien op de kaaklijn en kin.

Aangezien overmatige olieproductie de oorzaak is, is dit wat de profs zeggen over hoe je van puistjes op het voorhoofd af kunt komen - en hoe je ze kunt voorkomen.

We nemen alleen producten op die onafhankelijk zijn geselecteerd door de redactie van Bustle. We kunnen echter een deel van de verkoop ontvangen als u een product koopt via een link in dit artikel.

1. Was regelmatig kussenslopen en handdoeken

Voorhoofdspuistjes ontstaan ​​niet alleen vanwege de olie die uw huid van nature produceert - externe factoren kunnen ook bijdragen aan de opbouw. Puistjes op het voorhoofd zijn van oliënenbacteriën, legt Sperling uit. En ze kunnen worden veroorzaakt door dingen waarmee de huid op je voorhoofd de hele dag in contact komt, zegt ze, zoals je handen of ongewassen items, bijvoorbeeld.

Daarom moedigt Sperling iedereen sterk aan om te stoppen met het aanraken van hun gezicht, omdat dit bacteriën naar het oppervlak kan overbrengen. Ook handig? Wissel regelmatig je kussenslopen, washandjes en zelfs je hoeden uit. Dit is altijd belangrijk, maar vooral als je vaak zweet - omdat zweet kan bijdragen aan meer puistjes langs de lijn.

2. Overweeg uw haarproducten

Hoewel u haarproducten misschien niet rechtstreeks op uw gezicht aanbrengt, kunnen ze het toch beïnvloeden. Dermatologen zeggen dat het gebruik van crèmes voor dik haar, of zelfs het af en toe wassen van je haar, je poriën kan verstoppen.

Haar is vaak de boosdoener voor acne op het voorhoofd, vertelt Amin aan Bustle. Olie uit je haar kan zich op je voorhoofd afzetten en de poriën daar verstoppen, en haarverzorgingsproducten zoals pommades, oliën, gels en waxen bevatten vaak ingrediënten, zoals cacaoboter en kokosolie, die berucht zijn vanwege het veroorzaken van acne. Probeer een pauze te nemen van je haarproducten, of over te schakelen naar iets lichters, en kijk of je voorhoofd opklaart.

3. Kies voor zachte en lichtgewicht huidverzorging

Net als haarproducten, kunnen de huidverzorgingsproducten die je gebruikt tot puistjes leiden. Als je bijvoorbeeld een gecombineerde huid hebt, zegt Amin dat je gezichtsolie of dikke crèmes moet vermijden als je uitgebroken bent - zelfs als ze niet op je voorhoofd worden aangebracht. En zorg ervoor dat je alles weggooit comedogene ingrediënten , zoals cacaoboter, mangoboter en bijenwas, voegt hij eraan toe.

Bovendien raadt Amin aan om sterkere lokale behandelingen, zoals benzoylperoxide en retinoïden, te vermijden terwijl je een actieve uitbraak hebt. Het is het beste om je te houden aan mildere [behandelingen] en zachte reinigingsmiddelen als de huid erg rood en ontstoken is, zegt hij. Dat komt omdat superactieve ingrediënten je huid kunnen uitdrogen - wat leidt tot het volgende punt.

4. Blijf gehydrateerd

Hoewel het misschien contra-intuïtief lijkt als je last hebt van een puistje op je voorhoofd, is het essentieel om een ​​actuele vochtinbrengende crème te gebruiken. Het is belangrijk om te hydrateren, zelfs als je een huid hebt die gevoelig is voor acne, legt Amin uit. De opbouw van dode huidcellen door uitdroging kan je poriën verstoppen , en een droge huid maakt poriën kwetsbaarder om open te breken en bacteriën [in] toe te laten, waardoor acne dieper in de huid komt. Breng twee keer per dag een vochtinbrengende crème aan om ervoor te zorgen dat uw teint gehydrateerd en sterk blijft terwijl deze geneest van de puistjes.

Shop smetbestrijdende huidverzorging

De hydraterende gel

Neutrogena Hydro Boost Watergel Amazon $ 17Zie op Amazon

Amin stelt deze Neutrogena-moisturizer voor omdat het olievrij, niet-comedogeen is en geformuleerd met hyaluronzuur om de droge huid te hydrateren zonder deze te verzwaren. Bonuspunten om het bij de drogist te kunnen kopen.

De zachte reiniger

CeraVe Cleanser voor de behandeling van psoriasis Amazon $ 11Zie op Amazon

Hoewel deze reiniger salicylzuur bevat om de poriën te reinigen en melkzuur om te exfoliëren, is het veilig voor de gevoelige huid (en vooral voor de behandeling van psoriasis). Het is geurvrij en houdt de teint kalm en gehydrateerd dankzij niacinamide en ureum.

Het smetcontroleserum

ROSE Ingleton MD Blemish Control Booster Serum Sephora$ 70Zie op Sephora

Dit lichtgewicht serum bevat krachtige maar gevoelige huidvriendelijke kurkuma om puistjes te bestrijden en te voorkomen, van fruit afgeleide alfahydroxyzuren (AHA's) voor zachte exfoliatie en het ontstoppen van poriën, plus niacinamide voor het verminderen van ontstekingen. Samen pakken deze supersterren voor huidverzorging acne aan en kalmeren ze tegelijkertijd de teint.

Het breakout-vriendelijke antioxidant serum

Skinceuticals Phloretin CF Skinceuticals $ 166Zie op Skinceuticals

Een cultfavoriet, deze lichtgewicht formule bevat een krachtige boost van vitamine C, die verkleuring en fijne lijntjes bestrijdt zonder de poriën te blokkeren - en het is een die Amin aanbeveelt voor gecombineerde en acne-gevoelige huidtypes.

De vlekbehandeling

Peace Out Salicylzuur Acne Healing Dots Sephora$ 19Zie op Sephora

Plak een van deze puistjes overdag of 's nachts: het voorkomt niet alleen dat je je zit aanraakt, maar je huid krijgt ook een acne-opruimende dosis salicylzuur samen met vitamine C plus rustgevend aloë vera-bladextract, en dat alles terwijl het discreet is.

dromen over het verliezen van tanden

Onderzoeken waarnaar wordt verwezen:

Choi, CW (2011). Gezichtssebum beïnvloedt de ontwikkeling van acne, met name de verspreiding van inflammatoire acne. JEADV. https://doi.org/10.1111/j.1468-3083.2011.04384.x

Makrantonaki, E. (2011). Een update over de rol van de talgklier in de pathogenese van acne. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3051853/

McLaughlin, J. (2019). Propionibacterium acnes en Acne Vulgaris: nieuwe inzichten uit de integratie van populatiegenetische, multi-omische, biochemische en gastheermicrobe-onderzoeken. Micro-organismen. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6560440/

Experts:

dr. Snehal Amin, MD , board-gecertificeerde dermatoloog bij MDCS Dermatologie

dr. Shari Sperling, D.O. , board-gecertificeerde dermatoloog bij Dermatologie van Sperling