De pandemie heeft mijn geslachtsdrift absoluut gedecimeerd!
Q:Ik heb het gevoel dat de pandemie mijn zin in seks volledig heeft vernietigd. Is dat normaal? Hoe kun je je sexy blijven voelen in zo'n tijd van stress en trauma?
NAAR:Eerlijk gezegd vind ik het moeilijk om iets te bedenkenmeernormaal dan dat je je niet warm en geil voelt als *met brede gebaren* dit allemaal aan de hand is. Dat wil niet zeggen dat iemand die zich toevallig voeltextraRandy is nu ook abnormaal. In wezen: hoe je zin in seks ook reageert op deze afschuwelijke situatie, het is bijna gegarandeerd normaal. Waarom? Nou, dat is gewoon een beetje hoe lichamen werken. Ik zal zo meteen meer ingaan op seksuele driften en wat je eraan kunt doen, maar onthoud dat je een enorm verontrustende, stressvolle en deprimerende gebeurtenis doormaakt waarvan het einde nog niet in zicht is. Het leven is op dit moment niet normaal, dus waarom zou iets anders - inclusief je zin in seks - dat zijn? (Ook als de pandemie morgen zou eindigen, is het niet alsof alles een hel zou zijn. Wij, als samenleving, gaan er doorheen, om het zo zacht mogelijk uit te drukken.)
Eetlust en seks zijn geen perfecte vergelijkingen, maar beide liggen meer buiten onze controle dan we soms zouden willen, en beide brengen veel emotionele bagage met zich mee. Heb je wel eens dagen dat je lichaam gewoon alles wil eten wat je maar kunt bedenken? Zoals je zou doen Bruce Bogtrotter een chocoladetaart geen probleem en toch meer willen? Als alternatief, heb je dagen waarop?nietsklinkt alles goed? Jouw eetlust neemt toe en neemt af afhankelijk van allerlei factoren, zoals wat? vitamines die je nodig hebt , hoeveel activiteit die je krijgt , of je nu bent gestrest, of je bent moe, of je meedoet pijn , enzovoorts. Er is niets inherent goed of slecht aan uw eetlust; het is gewoon je lichaam dat je dingen probeert te vertellen. Bovendien is het soms niet leuk om naar je lichaam te luisteren. Soms is het leuker om een tweede kopje koffie te drinken en helemaal zenuwachtig te worden! Soms geeft het eten van een dozijn chocoladekoekjes bij een vuur ons een warm en gezellig gevoel, zelfs als het onze maag pijn doet. Dat is prima!
Seksueel verlangen werkt op vergelijkbare manieren: er zijn dingen die we fysiologisch willen, en er zijn dingen die we emotioneel willen, en ze moeten allebei samenwerken om opgewonden te raken. Ja, als je aan bepaalde lichaamsdelen wrijft, trekt of likt (dit klinkt als een X-rated spelletje Bop It!) kunnen ze in fysieke zin opgewonden raken. Maar om eigenlijk te zijnOpgewonden,je moet een heleboel stukjes correct hebben geplaatst in een waanzinnig complexe puzzel. We hebben het ook niet over een tweedimensionale puzzel van 1000 stukjes met een afbeelding van de Arc de Triomphe erop. We hebben het over het bedenken van een tafelschikking voor bruiloften met twee gescheiden en hertrouwde ouders die er niet toe leiden dat iemand bij de receptie gaat huilen.
over de knie laarzen voor grote maten benen
En het lastigste stukje van elke hoorn-hond-puzzel? Spanning. Stress is misschien wel de grootste stemmingsmoordenaar aller tijden. Helaas is er niets heets en stoms aan alomtegenwoordige en aanhoudende angst. (Als een prachtig, prachtig meisje met angst zeg ik niethebbenangst is niet hot; angst zelf probeert je gewoon van geilheid te beroven.) Het is erg moeilijk om opgewonden te raken terwijl je je ook angstig of uitgeput voelt, en als deze afgelopen twee jaar door iets zijn gekenmerkt, dan zijn het die twee emoties. Dusnatuurlijkje voelt je niet op je geilst. Bovendien heeft de pandemie twee schijnbaar elkaar uitsluitende dingen gekoppeld: herhaling en onvoorspelbaarheid.
Herhaling is een andere klassieke geile dwarsligger. Seks gaat over opwinding en verlangen, en verlangen komt van waar we nu allemaal een tekort aan hebben: nieuwigheid. Als je steeds dezelfde routine blijft volgen, is het moeilijk om veel fantasie, fantasie of verwondering opbrengen . Bovendien brengen veel mensen letterlijk de dagelijkse sleur van het kantoorleven naar hun huis, wat zeker niet helpt om iets fris of opwindends te voelen.Ach ja, er gaat niets boven om het op te doen in dezelfde kamer waarin mijn supervisor me vanmorgen via Zoom berispte ... voor het hele team.
Onvoorspelbaarheid daarentegenkanvoelt als opwinding, die normaal gesproken heet is. Behalve als het om COVID gaat, zijn de verrassingen meestal slecht.Cool, ik zeg weer een verjaardagsfeestje af. 30 is niet zo'n groot probleem voor mij.Zelfs als je leven vergelijkbaar goed gaat als je bedenkt wat de afgelopen twee jaar had kunnen duren - misschien heb je nog steeds je baan, je gezondheid en je gezin! Heb jij even geluk! - dat betekent niet dat dit geen extreme tol heeft geëist van uw geestelijke gezondheid en welzijn. Dit is een aanhoudende periode van wereldwijde angst en verdriet. Het is verlies na verlies na verlies; hoe groot die verliezen ook zijn, ze zijn vermoeiend en ontmeren.
niet-religieuze begrafenisgedichten
Oké, Sophia, we snappen het. Het leven is nu sh * tty, het is prima om je niet geil te voelen. Wat moet ik daaraan *doen*?Nou, allereerst moet je misschien accepteren dat je je een tijdje niet geil zult voelen. Ik weet dat dat niet intuïtief lijkt, maar als je tegen jezelf zegt dat je deze week niet opgewonden raakt,en dat je het goed vindt!!!!,het geeft je misschien wat ademruimte om te ontspannen. Als je een partner hebt, vertel dit dan gerust. Je kunt letterlijk zeggen: Hé, ik weet dat we de laatste tijd niet zoveel seks hebben gehad, en ik ga iets proberen, maar voor deze week geef ik mezelf een pauze om erover na te denken. Even een waarschuwing. Als er iets heets gebeurt, hoef je het niet af te sluiten, probeer gewoon situaties te vermijden waarin je jezelf in elkaar slaat omdat je geslachtsdrift niet op maximale capaciteit is.
Probeer dan volgende week het tegenovergestelde te doen: zoek naar dingen die je op een betrouwbare manier opwindend maken of je gewoon een goed gevoel geven over jezelf als seksueel wezen. Alleen leuke, hete dingen (een zeer strikte regel). Dit kan zijn porno kijken, romans lezen, jezelf een pedicure geven, jezelf trakteren op een lang bad, foto's maken van jezelf in lingerie of je partner om een massage vragen. Alles wat isLeukof eventueel geil-aangrenzend? Probeer het! Als je niets voelt, oké. Als je je slecht of onder druk voelt, stop dan. Het doel hier is niet om het punt te bereiken waarop je klaar bent om iemands kleren af te scheuren in het midden van een Buffalo Wild Wings. Het doel is alleen om activiteiten te ondernemen die ervoor kunnen zorgen dat u meer aandacht schenkt aan hoe uw lichaam zich voelt. Jezelf aanraken. Ik weet dat dat oubollig klinkt (de meeste goede adviezen wel, heb ik ontdekt). Ontdek wat goed voelt! Maak geluiden terwijl je masturbeert. Nog niet klaar om te masturberen? Kijk maar10 dingen die ik haat aan jouof een andere film met vonken.
waarom heb ik kuiltjes
Als je tussen die weken heen en weer moet gaan, prima, doe het dan! Uiteindelijk zul je beter leren welke dingen je helpen om je geiler te voelen, of op zijn minst ontspannen genoeg om in een stemming te komen waarin jezou kunnengeiler worden. Het doel van deze oefening is om jezelf beter te begrijpen, maar niet op een onder druk gezette manier. (De tijdlijn van een week is meestal willekeurig, dus als je een ander schema wilt proberen, doe dat dan.)
Er zullen momenten zijn waarop alles klopt en je nog steeds niet bent ingeschakeld. Er zullen momenten zijn waarop je jezelf choqueert omdat... Nu? Nu, midden in de Beanie Baby-documentaire, lichaam? Werkelijk? Lichamen zijn net zo. Onthoud gewoon dat er veel voor nodig is om geil te worden, en de tijden die je had voor de pandemie waren anders, makkelijker misschien. De dingen die voorheen wel werkten, werken nu misschien niet meer, of ze werken niet zo betrouwbaar of snel. Misschien moet je er vier lezenSchemeringfanfics om aan de slag te gaan toen het er vroeger een kostte. Het is oké om boos te zijn dat dingen zijn veranderd. Het is oké om je gefrustreerd te voelen. Doe echter je best om elk zelfoordeel dat je hebt over je huidige situatie neer te zetten.
Nog een laatste ding: soms (vaak) ernstigere psychische problemen zoals depressie en angst gaan gepaard met een verminderde zin in seks. Als je denkt dat er meer aan de hand is dan alleen een gebrek aan interesse in seks - en laten we eerlijk zijn, er is veel aan de hand voor ons allemaal - neem dan alsjeblieft contact op met een arts. Het veranderen van geslachtsdrift kan voor sommige mensen een goede indicator zijn wanneer hun geestelijke gezondheid in beweging is. Het is een andere veelvoorkomende (en frustrerende) bijwerking van deze domme pandemie waar we allemaal in vastzitten, maar we zitten er allemaal samen in.
It's A Pleasure verschijnt hier elke donderdag. Als je een vraag hebt over seks, daten of een relatie, stuur dan een e-mail naar Sophia op BustleSexAdvice@gmail.com.
