Prins Harry betreurt hoe hij reageerde op de zelfmoordgedachten van Meghan Markle

Prins Harry zou willen dat hij anders reageerde toen... Meghan Markle vertelde hem dat ze suïcidale gedachten had . In een bonusaflevering van 27 mei van Oprah Winfrey's Apple TV+ serie,De ik die je niet kunt zien, Harry sprak openlijk over de geestelijke gezondheidsproblemen van zijn vrouw . Ik schaam me een beetje voor de manier waarop ik ermee om ben gegaan, gaf hij toe, terwijl hij uitlegde dat zijn verantwoordelijkheden als koninklijk zijn oordeel vertroebelden.

hoe je een houtskoolmasker aanbrengt

Vanwege het systeem waarin we zaten en de verantwoordelijkheden en de taken die we hadden, hadden we een snelle knuffel, en toen moesten we ons omkleden om in een konvooi te springen met een politie-escorte en naar de Royal Albert Hall te rijden voor een goed doel evenement, zei Harry, duidelijk makend dat hij niet gaf De geestelijke gezondheid van Markle de aandacht of de nodige tijd die het vergde. Hij herinnerde zich ook dat hij toen in een muur van camera's moest stappen en moest doen alsof alles in orde was.

Achteraf gezien zou de 36-jarige de situatie heel anders hebben aangepakt en zou hij zijn begonnen door simpelweg te luisteren. Zoveel mensen zijn bang om aan de ontvangende kant van dat gesprek te staan, omdat ze niet het gevoel hebben dat ze de juiste tools hebben om het juiste advies te geven, vertelde hij aan Oprah. Maar wat je wilt zeggen is dat je er bent. Want luisteren en deel uitmaken van dat gesprek is zonder twijfel de beste eerste stap die je kunt zetten.

Elders in de aflevering vertelde Harry de kijkers dat hij de spijt volledig begrijpt die ontstaat als je je realiseert dat je meer had kunnen doen. Als ouders en als broers en zussen, is er een element van schaamte dat we voelen omdat we zijn als ... 'Hoe kunnen we het niet hebben gezien? Hoe wisten we het niet? Waarom voelde je je niet comfortabel genoeg om naar me toe te komen en dat met me te delen?' zei hij. Maar we weten allemaal dat wanneer mensen lijden of worstelen, we er allemaal ongelooflijk goed in zijn om het te verdoezelen.

Markle onthulde voor het eerst dat ze zelfmoordgedachten had in een interview met Winfrey in maart. Ik wilde gewoon niet meer leven, gaf ze toe. En in een eerdere aflevering vanDe ik die je niet kunt zien, die op 21 mei werd uitgezonden, verbond de hertog van Sussex de ervaring van zijn vrouw met die van zijn moeder, prinses Diana. Voorafgaand aan haar dood in 1997 werd Diana op dezelfde manier geconfronteerd met racistische koppen in Britse roddelbladen. Mijn moeder werd tot haar dood achtervolgd terwijl ze een relatie had met iemand die niet blank was, en kijk nu wat er is gebeurd, zei Harry.

schildpad naam op nemo

Princess Diana Archive/Hulton Royals Collection/Getty Images

Het is ongelooflijk triggerend om mogelijk nog een vrouw in mijn leven te verliezen, voegde hij eraan toe. De lijst groeit en het komt allemaal terug op dezelfde mensen, hetzelfde bedrijfsmodel, dezelfde industrie. Helaas leerde Harry toen hij opgroeide dat dit soort lijden onvermijdelijk was. In januari 2020 namen de hertog en hertogin van Sussex echter het heft in eigen handen en kondigden hun plannen aan om een ​​stap terug te doen uit het koninklijke leven. Als je geleden hebt, doe dan alles wat je kunt om ervoor te zorgen dat alle negatieve ervaringen die je hebt gehad, het goed kunnen maken voor je kinderen, zei hij tegen Winfrey.

In de laatste bonusaflevering erkende Harry dat het falen van zijn familie om geestelijke gezondheid aan te pakken een microkosmos was van wat er in de samenleving gebeurde. We leven in een samenleving waarin we bereid zijn te accepteren dat lijden zo’n groot deel van het leven is, zei hij. Maar we hebben een samenleving gecreëerd waarin we het bijna verbieden, of het moeilijk maken voor mensen om over dat lijden te praten en het te delen. In de toekomst hoopt hij discussies over geestelijke gezondheid te destigmatiseren. We moeten een meer ondersteunende cultuur voor elkaar creëren waar uitdagingen niet in het donker hoeven te leven, waar kwetsbaarheid gezond is en wordt aangemoedigd en, natuurlijk, waar fysieke en mentale gezondheid gelijk kunnen worden behandeld omdat ze één zijn, zei hij. .

Als jij of iemand die je kent suïcidale gedachten heeft, bel dan de National Suicide Prevention Hotline op 1-800-273-8255 of sms HOME naar de Crisis Text Line op 741741. Je kunt ook contact opnemen met de Trans Lifeline op 877-565- 8860 of de Trevor Lifeline op 1-866-488-7386, of naar uw lokaal zelfmoord crisiscentrum .