5 manieren om uw huidverzorgingsroutine voor de herfst op te frissen

Afscheid nemen van de zomer is niet alleen maar slecht. Denk er eens over na: ga je het warme, plakkerige weer missen waardoor je overvloedig zweten en puistjes veroorzaken ? Waarschijnlijk niet. Nu het koeler wordt en de herfst officieel hier is, is het tijd om na te denken over die huidverzorgingsroutine na de zomer.

hoe ik je moederstem ontmoette

De herfst is de perfecte tijd voor een huidreset. Net zoals het nieuwe make-uplooks verwelkomt, is het ook een tijd om aan te passen hoe je voor je teint zorgt. Als het weer verandert, moet je routine dat ook doen, visagist Kirin Bhatty vertelt Buste. Dit is een goed moment om uw huidverzorging bij te werken om mee te gaan met huidverzorgingsproblemen die zich voordoen. Als de kou begint, zijn huid en lippen op dit moment meestal droger, vooral bij mensen die in deze tijd van het jaar de hitte hebben.

Dat betekent niet dat je je routine volledig moet herzien. In plaats daarvan kun je kleine aanpassingen maken om ervoor te zorgen dat je huid gehydrateerd en gezond blijft. Investeren in een luchtbevochtiger, het vermijden van hete douches, en ijverig blijven over uw dagelijkse SPF - deze huidverzorgingstips voor de herfst zijn serieus zo gemakkelijk op te nemen.

Om een ​​volledig overzicht te krijgen, Bhatty, board-gecertificeerde dermatoloog dr. Mamina Turegano , board-gecertificeerde dermatoloog bij Derma di Colore en mede-oprichter van 4.5.6 Huid Dr. Carlos Charles , en board-gecertificeerde cosmetisch dermatoloog en Mohs-chirurg in de Shafer Clinic dr. Dendy Engelman deelden hun deskundig advies voor een naadloze overgang van uw zomerhuidverzorging naar iets dat geschikter is voor de herfst.

We nemen alleen producten op die onafhankelijk zijn geselecteerd door de redactie van Bustle. We kunnen echter een deel van de verkoop ontvangen als u een product koopt via een link in dit artikel.

Gooi je zonnebrandcrème niet weg

SunnyDays SPF 30 Tinted Sunscreen Foundation Tower 28 $ 30Zie op toren28

U bent misschien minder buiten, maar dat betekent niet dat uw zonwering in de slaapstand moet gaan. Het is belangrijk om blijf elke dag gedekt . Ik denk dat het gemakkelijk is om zonnebrandcrème te vergeten wanneer het weer verandert, maar de zon is elke dag op en dat geldt ook voor blootstelling aan UV-straling, zegt Bhatty. het opnemen van een foundation met zonnebrandcrème het is een handige manier om jezelf dagelijks te beschermen. ik hou van De nieuwe getinte zonneschermen van Tower 28 om deze reden: je krijgt een natuurlijke afwerking, SPF 30 en een schone formule die in een reeks tinten wordt geleverd.

Investeer in een luchtbevochtiger

Canopy x The Skinny Confidential Canopy $ 150Zie op luifel

In koudere maanden is er minder vocht in de lucht, waardoor onze huid sneller uitdroogt en het moeilijker wordt voor de natuurlijke oliën van onze huid om ons te beschermen tegen de elementen, legt Engelman uit. Bij een minder dan optimale luchtvochtigheid (die 40 tot 60 procent is), trekt de omgeving daadwerkelijk vocht uit je huid. Het gebruik van een luchtbevochtiger houdt de lucht op een ideale luchtvochtigheid en ondersteunt uw lichaam bij het in stand houden van een gezonde huidbarrière.

Hoewel Engelman zegt dat je je luchtbevochtiger 24/7 kunt laten werken, is het vooral geweldig om er een in te schakelen terwijl je snoozet. Als we slapen, schakelt onze huid over van de beschermingsmodus (waar hij zich overdag in bevindt) naar de zelfzorgmodus, waarin de niveaus van melatonine en menselijk groeihormoon (HGH) toenemen en de huid kan herbouwen, herstellen en herstellen van schade, zegt ze. . Gedurende deze tijd zijn we bijzonder kwetsbaar voor het verliezen van vocht via onze huid - een fenomeen genaamd transepidermaal waterverlies - en we kunnen het niet aanvullen door water te drinken of een product aan te brengen terwijl we slapen. Een luchtbevochtiger is een geweldige oplossing, zegt ze, omdat het de luchtvochtigheid op een ideaal niveau houdt en helpt de hydratatie en gezondheid van de huid te behouden, zonder extra inspanning voor jou.

Haar keuze? De bovenstaande, die volgens haar is ontworpen met gepatenteerde technologie en ingebouwde UV-lampen die voorkomen dat schimmels, bacteriën, schimmels en andere ongezonde stoffen in je unit groeien, zodat je je geen zorgen hoeft te maken over vervuilde lucht of het schoonmaken van een icky apparaat.

Bereik voor extra hydratatie

Day Hack Matte Moisturizer 4.5.6 Huid $ 55Zie op 4.5.6 Huid

Als je gezicht strak of droog aanvoelt na het reinigen, overweeg dan om over te stappen op een andere formule. Op crème gebaseerde reinigingsmiddelen zijn meestal ideaal als we de herfst ingaan, vertelt Charles aan Bustle. Op gel en schuim gebaseerde reinigingsmiddelen zijn meestal bedoeld om de olieproductie te verminderen en de celvernieuwing te verhogen, die mogelijk overdreven uitdroogt en veel van de essentiële en aangeboren bescherming van de huid wegneemt als we de herfstmaanden ingaan, zegt hij. Kiezen voor ceramide-bevattende moisturizers en reinigingsmiddelen kan ook nuttig zijn in deze tijd van het jaar.

Charles raadt ook aan om te kiezen voor een vochtinbrengende crème op basis van crème in plaats van een lotion. Op crème gebaseerde moisturizers zijn zwaarder en daarom effectiever in het vasthouden van het vochtgehalte in de huid. Lotions zijn lichter met meer water en minder olie, terwijl crèmes meer olie en minder water bevatten.

Vermijd super hete douches

Shutterstock

Verwaarloos de huid onder je kin niet. Naarmate de seizoenen verschuiven, kunnen patiënten last krijgen van opflakkeringen van aandoeningen zoals: eczeem en andere problemen die verband houden met vochtverlies in de huid, zegt Charles. Hoe geweldig stomende douches ook aanvoelen, warm water kan de droge huid verergeren. U kunt deze veranderingen tegengaan door enkele eerste eenvoudige stappen te nemen, zoals de temperatuur van het water verlagen tot lauw tijdens het baden, beginnen met het kiezen van meer verzachtende zeep en overstappen op zwaardere vochtinbrengende crèmes.

Scrub voorzichtig

Filosofie Microdelivery Resurfacing-oplossing met 4% AHA's, Cica en vitamine C Ulta Beauty $ 40Dit is Ulta

Exfoliëren is een geweldige manier om je glans een boost te geven. Ik raad aan om een ​​product te gebruiken met een lagere sterkte alfahydroxyzuur (AHA), en beginnend slechts een of twee keer per week , zegt Turegano. Als de huid het na de eerste twee weken goed verdraagt, raad ik aan om het om de nacht te gebruiken. Als er geen problemen zijn om het twee weken lang om de nacht te gebruiken, kun je het elke avond gebruiken.

Pas alleen op dat je het niet overdrijft. De grootste misvatting over exfoliëren is dat je onvolkomenheden in de huid, zoals ruwe plekken of gebieden met hyperpigmentatie, fysiek kunt exfoliëren, zegt Charles. Hoewel dit tot op zekere hoogte waar kan zijn, exfoliëren mensen vaak de huid en doen ze uiteindelijk meer kwaad dan goed. Charles merkt op dat dit vooral het geval kan zijn bij patiënten met een melaninerijke huid, te veel exfoliatie kan leiden tot ontstekingen en aanhoudende hyperpigmentatie. In de herfst en winter is het bijzonder belangrijk om voorzichtig te zijn met de exfoliërende routine om eventuele extra schade aan de aangeboren beschermende barrière van de huid te minimaliseren.

Turegano zegt voorzichtig te zijn bij het gebruik van AHA's met andere ingrediënten, zoals retinoïden, benzoylperoxide of andere zuren (andere AHA's of salicylzuur). Een van haar favoriete exfoliators: ik ben een grote fan van filosofie microdelivery resurfacing-oplossing , dat slechts 4% AHA bevat, samen met hydraterende en verzachtende ingrediënten zoals cica, peptiden en hyaluronzuur.

Experts:

Visagiste Kirin Bhatty

Board-gecertificeerde dermatoloog Dr. Mamina Turegano

Board-gecertificeerde dermatoloog bij Derma di Colore en mede-oprichter van 4.5.6 Skin Dr. Carlos Charles

Board-gecertificeerde cosmetisch dermatoloog en Mohs-chirurg in de Shafer Clinic Dr. Dendy Engelman